1樓：愚依煒
每個人都做夢。並不是病。夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象，是一種主動的生理過程，其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。
而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶，或只留有曾做過夢的印象，連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感，而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如，性格內向的人，多將注意力集中於自身內部的感受，睡眠較表淺易醒或驚醒，常能回憶起生動的夢境；情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒，因而自感夢多且睡而不實。
研究人員還發現，夢多與睡眠的驚醒程度密切相關，自訴平日夢多的人，睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中，只要20分貝的音量便足以喚醒他們，他們的夢境回憶程度也高。 ：
失眠，尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現，失眠與心理紊亂有關。他們對睡眠潛伏期往往估計過高，而對實際睡眠時間又往往估計過低。
實驗測試時，失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符，不是誇大就是縮小。大多數專家認為，失眠的體驗與情緒、性格有關。
2樓：█重量磐鞍
不是病，古人云：日有所思，夜有所夢。也許是你精神上太累了，所以才會有這種現象，要適當的緩解自己的壓力。
3樓：手機使用者
不是！每一個人都有自己的夢…夢境中的你可以飛…這個每一個都有，也是好事…
4樓：幽靈柒音
應該不是,睡覺前應當放鬆自己
5樓：袀aa澊垷
當然不是！日有所思，夜有所夢，很正常……
6樓：手機使用者
不是的！應該是白天過度勞累而造成晚上做夢現象的！
睡覺老是做夢也是一種病嗎
晚上睡覺天天做夢是一種病嗎
7樓：手機使用者
人生來就有太多的喜怒愛樂，做夢是一種正常的生理現象，白天一些瑣事都會在你的腦海中迴旋，學會豁達，平和對人
滿意請採納
8樓：算了吧
朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧 .......
經常睡覺做夢會不會是一種病?
9樓：溫柔_169蹣迬
應該不是把，你肯定經常都是夢到**有漂亮的姑娘， 我天天說夢話還做夢。有時候把人嚇一跳，睡著了還整句我媽來了。我跟我朋友一起睡他們說的。
還有次我說我要買釘子釘死你，也是別人說的，自己把自己給樂死了。！還有一次睡著了說你給老子記到。 豬豬這次我的字更多，快點採納把。，
10樓：腐姐控控
日有所思也有所夢不是病，這意味著你白天太累了，思考的太多過於頻繁
每天睡覺都做夢是一種病嗎?
11樓：悵然控
不是夢是一種特殊的意識形態,每個人都會做夢,人的睡眠可以分為四個階段,第一階段持續大約十分鐘,較易醒,第二階段開始不易叫醒,持續二十分鐘,第三階段持續四十分鐘,隨後進入深度睡眠階段,這四個階段大約要九十分鐘左右,此後進入快速眼動睡眠階段,夢就是出現在這一階段,這一階段持續五至十分鐘,,此後又會重複上述睡眠的四個階段,第四個睡眠階段結束後,又會出現一次快速眼動的睡眠階段,而且時間會比第一次長,這樣的睡眠週期迴圈,直至醒來,隨著黎明的到來,第四和第三階段的睡眠會慢慢消失.如果在眼動活躍的時候叫醒睡眠者,他通常都會說正在做夢,,其實睡眠中人人都做夢,夢是一種正常的生理和心理現象,做夢不會防礙人的休息,你總是把做過的夢記得很清晰,是你正好在眼動睡眠階段之後醒了一下,然後又進入下一個睡眠階段,每過九十到一百分鐘,就會有一個夢,所以一晚上你記住一兩個夢是正常的,有人說從來不做夢是因為他在睡眠中的在做夢的眼動睡眠階段從來沒醒過,醒時都是在別的階段,所以醒來後不記得做做夢,這並不代表他就沒做過夢,而且你說你自己也覺的做夢並沒有影響到你的睡眠,那就更不用耽心了,其實我也是從小就天天做夢,也是記的很清,有幾個十來歲時做的夢,到現在過去了二十多年了,我還記著呢,,沒事,不用怕,做夢是很有意思的事,從來記不起自己夢的人睡覺對他們來說多無聊啊,你應該為自己天天都能做好多有意思的夢感到高興啊,你的睡眠都比別人精彩!
天天晚上睡覺都做夢是不是一種病？能改善嗎？
12樓：賣萌滾粗
每天晚上睡覺做夢是正常的，只是說你做夢證明你還沒有達到深度睡眠，換一句話講就是睡眠質量不高！ 我也這樣，經常做夢，所以，現在採取了一些措施： 1、睡覺前一小時喝一杯熱牛奶，可以幫助你很好的入睡（只要你不怕胖） 2、用溫水加醋泡腳，不僅能幫助睡眠，還有美容的功效，記得泡腳要水溫一直保持而且要堅持15-20分鐘 3、可以吃點安神補腦液 4、可以適量的在睡前做些運動，比如說飯後散步半個小時，或者做俯臥撐和仰臥起坐，都有效果的！
希望能對你有所幫助！o(∩_∩)o哈！
13樓：手機使用者
做夢代表你進入了深度睡眠、、正常，但是如果老是做惡夢，嚴重影響了睡眠，這就要去看醫生了
天天晚上睡覺都會做夢是不是一種病？
14樓：疆哥
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
15樓：_frog偏執
沒事 。也許是勞累也許是心態。日有所思夜有所夢
16樓：匿名使用者
第一：這不是病
第二：這是你腦細胞沒有睡覺而導致的
第三：你腦細胞為什麼沒有睡覺呢？因為你沒有全身放鬆睡覺。
晚上睡覺總是做夢是不是一種病，還是壞習慣
17樓：會仰泳的加菲貓
哈哈，不是習慣。我有個同事就老愛做夢。可以食療，也有這方面的藥。不過要是不影響睡眠那就沒問題
18樓：匿名使用者
不是病 就是白天過度勞累 頭腦混亂 不是病 你大可放心
19樓：匿名使用者
應該跟你的睡覺習慣有關
一睡覺就做夢 ，已經十多年了，這是一種病嗎？
20樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
21樓：匿名使用者
如果對你的生活沒有影響就不是病啊 我從小就每天都做夢，甚至眯一會也會做夢，而且醒來還很清楚的記得做的什麼夢，可是對我的身體也沒什麼影響，慢慢我就把做夢當做一種享受了，我還有個朋友也這樣。就當上天賜予你的夜間免費電影吧，多好啊。換個角度好好享受，別人想做夢還沒有呢。
只要一睡覺就做夢是一種病嗎,我只要一睡覺就會做夢，是不是有什麼病啊？
做夢很正常，但如果長期多夢會影響睡眠質量 不知道你有什麼生活壓力或是心理負擔嗎？這樣會給自己一中的壓力束縛著大腦，思維會很混亂，正常的睡眠才能給大腦提供充足的休息，反之大腦得不到休息，白天工作也會沒精神，並且還會有頭暈頭脹的現象發生 調整好心態，學會自我緩解壓力，建議你最好選擇用中藥調理，中藥標本兼...
睡覺磨牙是病嗎，晚上睡覺磨牙是病嗎？
睡覺磨牙有什麼良策？睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。多見於兒童，與多種因素有關 1 精神過度興奮緊張 入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦...
睡覺時總做夢是怎麼回事啊，睡覺老是做夢是怎麼回事啊？
晚上睡覺不停做夢，是怎麼一回事？夢是協調人體心理世界平衡的一種方式 睡眠有兩個階段，一個是慢波睡眠，另一個是快速眼動睡眠，兩個階段一共一個半小時，交替進行。一般睡眠有4 5個這樣的週期。快速眼動睡眠時，人必定會做夢。這是正常的生理現象。當你在這一階段醒來，就會知道自己做夢了。有的人說自己睡覺不做夢，...