1樓：小皓粉絲團
您好，很多人都有這種情況呢，入睡後頻繁做夢，並且在睡眠中說話或哭笑，夢話大多是不連貫或者敘述混亂的，成段的述說相對少見，個別人說夢話時若有人與之說話也會對答。並且夢話構音常常不清晰，隻言片語居多。夢囈可出現在睡眠的任何時段。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，所謂日有所思，夜有所夢就是這個道理。經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。
2樓：阿qi棄
夢發生人睡眠狀態的淺睡眠狀態，說夢話是人在做夢時生理表現的一種形式，人自從有了思維活動，就會做夢，做好夢，會不由自主的笑，做惡夢就會被嚇醒，甚至嚇哭。夢體現著深埋在潛意識裡的情感，而那些被回憶起來的出現在夢中的場景則有可能幫助我們發現自已深藏的情感，俗話說「日有所思，夜有所夢」，白天自己內心真實的感受，有時受各種因素影響，本能的壓抑著，不能完全的，充分的表露出來。
3樓：求註冊
平時壓力比較大，或者白天總是在考慮一些問題，或者為一些事情緊張，正所謂「日有所思，夜有所夢」。有時候神經崩的緊緊的，晚上休息的時候就說夢話了。 所以平時要心寬，保持舒暢的心情，調整好自己的心態，一切都是浮雲，不要過多的去計較得與失，睡前也不要思考一些問題，該吃吃，該睡睡，這樣就不會說夢話了。
4樓：匿名使用者
這個比較有趣啦！睡覺說夢話，老公就是！他睡到半夜，突然冒出一兩句話，聽聽嘛說的也蠻清晰，我記得他說什麼工作上，好像說要加個櫃子，方便他工作，晚上就這麼說了出來，我還應了他，我說**➕櫃子，你單位地方，他居然還回應我是的！
加個櫃子，再問再答！答道後來就亂七八糟的了！一會兒翻個身又去睡覺啦！
好吧！只是夢話而已！不去管它！
我覺得他講夢話是若有所思夜有所想！白天想著這幾個事嘛晚上就會很自然的說出來！
5樓：消化
我的舍友，女，兩年來常常說夢話，並且總是在夢裡罵人髒話連篇。白天生活中，她人際關係很差，但是從來不說髒話還嘴的。最近，她和另外一個舍友鬧不愉快，晚上在夢裡足足罵了兩分鐘，全宿舍人都醒了。
這不是第一次了，在夢裡她已經罵過好幾個同學了。
6樓：求註冊
睡覺前放鬆下，心情要慢慢平靜，不要想太多的事，夢話太多說明你的精神有點緊張，但是說夢話表明你的睡眠還是很不錯的，因為你能進入深睡眠。沒關係的。萬一實在是太說的厲害了，就去看看醫生算了！
7樓：抽轉組
睡覺時儘量熄燈睡覺，老人，孩子不方便的話可以在床頭放一個手電筒，個別特殊情況除外，因為暗一些的環境有助於睡眠，睡前儘量不要太興奮，太悲觀，不要使情緒產生太大的波動，儘量避免睡前吃食物，另外平常多注意鍛鍊身體，適當的運動，合理的飲食結構，都有助於擁有良好的身體狀況，從而為擁有良好的睡眠狀況打下基礎。最後，祝大家都能睡個好覺。
經常做夢說夢話罵人是不是心理問題？
8樓：匿名使用者
非眼快動睡眠中出現的夢囈較多見，這時的夢囈較少帶情感色彩，說的多數是些與日間生活有關的話，醒後無記憶。當說話或發聲的時候，腦電圖上常由高波幅慢波轉為低波幅α波，同時出現大量的肌電干擾。眼快動睡眠中也可以出現夢囈，其時說話或發聲的聲調常富於感**彩，言語的內容與夢境符合，其時腦電圖上為低波幅不同步快波，間有α波，無明顯肌電干擾。
夢囈的表現形式很不一致。可以僅僅是嘴脣無聲的動作，或是含混不清的嘰裡咕嚕聲。可以是構音不太清晰、音調怪異的隻言片語，或是發聲和語法都無可挑剔的流利的言語及歌唱。
還可以是發笑、哭泣、悲嘆、呻吟、歡呼、怒吼等其它任何形式。
夢囈的內容也多種多樣。往往是就白天裡發生的某件事陳述看法和願望，有時像與人對話，有時是說理、祈求、命令、罵人或吵架。有時是唱歌、唱戲、背書，朗誦詩詞、禱告、算帳等等。
有時能查明引起夢囈的心理因素。兒童白天裡看激動情緒的體驗，夜間常會發生夢囈。戰爭時期患「戰鬥神經症」的士兵會重**生置身於戰鬥場面的夢囈。
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說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid eye movement (rem))(此時會做夢)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid eye movement (rem))(此時會做夢)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
我叫老愛說夢話，我特愛說夢話，幾乎每天晚上都說，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實每天人都會作很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之後就把自己做過的夢忘了。
做夢是人腦的正常活動，有的科學家的某些發明還是在夢裡創造的呢！不過，隨著年齡的增大,一般就會說的越來越少.
你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
9樓：匿名使用者
沒是大的事情.考慮神經衰弱引起的,和休息不好.思慮過度.
精神刺激等有關係.首先需要避免這些不利因素的影響.建議服用谷維素片和維生素b1片和刺五加片調節**,睡眠不好可以加服硃砂安神丸或者健腦補腎丸.
保持心情舒暢,可以痊癒.
10樓：我很低調
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid eye movement (rem))(此時會做夢)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(rapid eye movement (rem))(此時會做夢)及深睡期(non rapid eye movement (nrem))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一迴圈，第一個迴圈時間較短，第二個迴圈時間較長，到第叄個迴圈的深睡期，則或會有夢遊或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力
我叫老愛說夢話，我特愛說夢話，幾乎每天晚上都說，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實每天人都會作很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之後就把自己做過的夢忘了。
做夢是人腦的正常活動，有的科學家的某些發明還是在夢裡創造的呢！不過，隨著年齡的增大,一般就會說的越來越少.
你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
好了，就說這些，祝你健康 ！
11樓：尹小誰
這不是什麼心理問題，每個人都會做夢，說夢話，所謂日有所思夜有所夢，你白天可能想的事情多加之精神緊張，所以晚上會做夢，在夢裡接著想白天沒想完的事。建議你多放鬆放鬆，不要給自己製造太多壓力，保持心情愉悅，睡前用熱水泡泡腳，再喝杯熱牛奶，這樣可以促進血液迴圈，緩解壓力，使睡眠質量得到提高。
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