1樓:養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事?該如何緩解?很多人還不清楚,今天一
睡覺磨牙怎麼辦?
老人睡覺磨牙怎麼辦?
2樓:
夢中磨牙,是常見現象,有些緊張情緒的積聚,多半涉及到情緒波動。而高血壓,是典型的身心疾病,和脾氣有關。試著梳理和疏導老人的情緒,增加朋友的交流,適當到戶外活動,培養老人的興趣愛好,讓老人的內心感覺安穩,睡眠自然也就踏實了。
3樓:匿名使用者
你可以帶老人去醫院檢檢視一下,可能是牙齒有問題,生智齒了,不舒服就磨牙。
-譚宗君-睡覺磨牙怎麼辦?
晚上睡覺老是磨牙怎麼辦?
4樓:甄金不鍍
建議睡前在嘴裡放一塊橘子皮,別太大。
希望我的回答能夠幫到你,祝你生活愉快身體健康!
5樓:感性與理性的衝突
應該是缺鈣或者肚子裡有蛔蟲。
6樓:律瓃水安青
睡覺打呼咬牙:睡覺時口含桔皮一塊,含十五分鐘後吐出3-5次可**的呼咬牙.可以試試哦...
7樓:王桂真營養師
晚上睡覺的時候,有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響,磨牙是什麼原因引起的?
晚上睡覺磨牙怎麼**!
8樓:我不會玩魚人
1、白天常微微張開口腔或做臉頰熱敷,試著放鬆下巴部位的肌肉;
2、少嚼口香糖,不咬香菸、鉛筆;
3、如果磨牙是因壓力引起的,可以通過運動、深呼吸或做瑜伽來放鬆身心;
4、有蛔蟲病的人應及時進行驅蟲**;
5、食用潔淨的食物,多吃蔬果,補充維生素;
6、如果經過一個月的自我**仍沒有改善,可以請牙醫配以咬合板或護牙套以防牙齒受損。
9樓:拱霓慄健
中醫認為腦為元神之府,諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣執行有關。若是睡眠安好,但在睡眠中有舉動異常(包括磨牙),這都是和腦的作用有關。
治宜補腎填髓、健腦安神。茲介紹一張良方給你參閱:
生地黃1兩 澤瀉3錢
灸甘草3錢 烏梅3錢
山茱萸4錢 運志3錢
牡丹皮3錢 山藥4錢
五味子3錢 香附5錢
靈磁石1兩,(先煎)
燈芯草2錢,(引藥)(煎服)
夜磨牙引起的不適症狀是可以**的。對於因牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態的調整;對於由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓練;如果患有寄生蟲病的可以作驅蟲**;對那些因夜磨牙已經患有牙齒過敏症狀的應當作脫敏**。對於磨牙習慣較嚴重的患者,可以到牙醫那裡根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒,晚上睡覺時戴在上頜牙齒上,可以限制口腔的運動,制止磨牙的動作產生,從而保護牙齒的咬合面。
那麼,這樣睡覺會不舒服吧?其實人在熟睡時口腔運動少,只要適應一段時間就不會感到不方便了.
10樓:養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事?該如何緩解?很多人還不清楚,今天一
11樓:歡兔子愛蘿蔔
寄生蟲感染。當人過於焦慮的時候會出現磨牙的情況,但是經常磨牙可能是因為寄生蟲感染引起的。
12樓:匿名使用者
孩子每天睡覺磨牙怎麼辦
13樓:考官a的書外女友
睡覺磨牙有多種原因,睡覺磨牙可能是腹中有寄生蟲的前兆,也有可能是因為白天情緒太過緊張或激動興奮,使得睡覺的時候神經仍然不能平靜的表現。但長期磨牙並不是一個好的表現,時間長了還可能會引起偏頭痛,神經衰弱等病症。所以發現睡覺時有磨牙現象一定不能掉以輕心。
14樓:明素芹雍碧
晚上磨牙有的人是由於精神緊張造成的,這種只要放鬆心情,注意排解壓力就會好些。
15樓:宇中詩飛
我也磨牙好多年了,一直帶牙套,而且每次聽到摩擦的那種聲音,牙齒都會覺得酸,不過我最近一直在喝安神補腦液,我覺得有用,雖然我牙套一直帶著,但是牙齒不酸了!睡眠也香,沒有啥好辦法的話可以試試!
16樓:微光煙火
1.營養不均衡,缺乏鈣、磷之類的微量元素以及各種維生素。
2.不良睡姿容易導致下頜受力不均,進而導致面部關節位置發生變形,容易磨牙。
3.經常有腹痛、腹瀉、脹氣、噁心等胃腸道不適症狀,並且還伴隨有磨牙狀況的話,很有可能是胃腸道功能紊亂導致的。
17樓:墨曼珍
晚上可以少吃點兒東西,或者是磨牙是因為肚子裡面有蟲的原因。
18樓:餘情隨夢去
1.身體可能缺少鈣元素。
2.消化不良,一般晚上吃的太多了,也會引起磨牙。
3.生活壓力太大,夜間磨牙與我們的精神狀態和情緒有非常大的原因。
19樓:閒雲野鶴的閒雲
民間有一個很奇怪的偏方有試過的人都說靈驗。。試試無妨~~~~
磨牙的人請位朋友幫忙,當他磨牙的時候用磨牙者穿過的鞋輕輕的打他的嘴巴就行了。
試1-3次就見效,麻煩的是找人幫忙不容易。。。
20樓:愛琴
試試以前幾個:1打蟲子,2,調理脾胃,
3,睡前口裡含塊橘子皮,4,補鈣,
磨牙的起因很多。醫生也沒法**。我磨了十年多。終於不磨了。不過牙幾乎磨的差不多了也。
21樓:匿名使用者
中醫上磨牙是因為胃氣不順,找中醫調理一下
22樓:匿名使用者
【自我**小妙方】
【磨牙】
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持鬆弛,最好是嘴脣相合,牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞,可鎮定嘴巴
3.熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會4.可到體育用品店買護齒套,有助於防止夜間磨牙5.
磨牙與壓力最有關係,因此放鬆心情是最好的辦法6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法,例如冥想或漸進式放鬆
睡覺磨牙是怎麼回事 ,怎麼辦 ,?
23樓:養生早班車
睡覺磨牙怎麼回事?該如何緩解?很多人還不清楚,今天一
24樓:王桂真營養師
晚上睡覺的時候,有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響,磨牙是什麼原因引起的?
睡覺喜歡磨牙怎麼辦,晚上睡覺磨牙怎麼辦?
睡覺磨牙怎麼回事?該如何緩解?很多人還不清楚,今天一 晚上睡覺磨牙怎麼辦?磨牙是沒有年齡限制的,磨牙的原因有很多,比如 第一是有身體內有寄生蟲。寄生蟲會分泌一些有害物質,影響自律神經。日間 意識較強,可以控制行為舉止,但入睡後,則會不自覺地磨牙。杜蟲後便不會再有這情況。第二個原因是精神緊張 肝火過旺...
睡覺老磨牙,怎麼辦?睡覺總是磨牙怎麼辦
我考,經理助理就是不一樣,搞的什麼一大堆,不管人家有心思看完沒。可能是肚子裡有蟲,去吃點打蟲藥。睡覺磨牙怎麼回事?該如何緩解?很多人還不清楚,今天一。睡覺總是磨牙怎麼辦 睡覺老是磨牙可以先找到磨牙的原因,然後再針對性的調整,總是磨牙,第一是因為牙根部位有一些不舒服,第二是因為白天太過勞累精神過度緊張...
睡覺磨牙怎么辦,睡覺磨牙怎麼辦?
吃豬尾巴 小時候我也喜歡磨牙,後來我爸就弄了一根豬尾巴給我吃,現在不磨了,不管你信不信,反正我們那老人們全這樣說的管 希望採納 磨牙是因為你有壓力未解決,請去廁所解決它。睡覺磨牙怎麼回事?該如何緩解?很多人還不清楚,今天一 晚上睡覺磨牙怎麼辦?磨牙是沒有年齡限制的,磨牙的原因有很多,比如 第一是有身...