1樓：鵝子野心
向天果吃法：剝開向天果的外殼，用內果仁。果仁對半掰開，確認內芯為白色。將果仁掰碎，用水直接吞服（不建議咀嚼，其苦味太重）
向天果重要功用
調節血糖
向天果不僅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖藥物，在血糖維持正常且穩定的情況下，便可以停止服用降糖藥物，只需吃向天果就能穩固血糖，它沒有***，能預防或減少併發症。向天果本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。
向天果降血糖的原理是它能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以「復活」而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。向天果
調節血壓
向天果用於**高血壓，能降低和平穩血壓，預防腦血管阻塞引起中風、預防老人痴呆症；同時增進血液迴圈和防止血管阻塞，能夠幫助預防心臟病和中風。向天果對糖尿病人和高血壓病人有非常大的幫助，長期服用向天果不僅能降血糖血壓、平穩血糖血壓，還不會出現***，起到防治併發症的作用。
降低膽固醇
向天果可抑制膽固醇在腸道的吸收，能降低血漿膽固醇， 改善脂質代謝，並可預防因高脂肪膳食所造成的高血脂症，起到降低血脂和膽固醇的作用。
調節人體機能
向天果有助於調節人體各器官之間的內環境平衡，保障每個細胞的正常活動，促進微迴圈系統的血液流量，提高人體免疫能力，確保人體器官組織功能操作健全，能增進血液迴圈和防止血管阻塞，能夠幫助預防心臟病和中風。對**糖尿病， 血壓高、過敏性疾病、內分泌失調等有非常顯著的功效；
向天果還具有養生作用，對於壯陽益精, 消除疲勞，增強體力,排毒，修復組織，提高受孕率，扶正固體，活化細胞，美豔養顏，預防老化,強胃健肺，解酒保肝，益血補脈,健睥止瀉，清毒排毒，調節血糖,養心安神等神奇功效。
2樓：
取用內果仁。用於日常保健的每日1-2次、膽固醇患者每日吃三次，每次吃2粒，於飯後半小時服用效果最佳：每日三次，每次3-5粒，每次服用1-2粒，於飯後半小時服用效果最佳，於飯半小時服用效果最佳。
糖尿病患者和高血壓患者服用量為在食用時一般選擇藥效好正宗的原珍向天果，總體來說，原珍向天果的藥用價值極高，**效果好。在食用時先把向天果的外殼剝開，然後將內果仁對半掰開，確認內芯為白色，用溫水吞服（不建議咀嚼，向天果苦味較重）。高血脂
向天果怎麼吃最好？向天果是怎麼吃的？
3樓：後來
剝開向天果外殼，取出白色果仁，用溫水沖服（味道比較苦，不建議咀嚼）
用法與用量：
輕度三高患者：每日三次，每次2-3粒果仁，餐後服用，溫水送服
嚴重三高患者：每日三次，每次3-4粒果仁，餐後服用，溫水送服，症狀減輕減少用量
用於日常保健：每日2-4粒，可以分多次，餐後服用，溫水送服
注意事項：
1、向天果儲存請保持乾燥，防潮，在常溫下可存兩年不變質，可放進冰箱裡儲存。
2、向天果果仁味道較苦，最好不要咀嚼碎，不然會苦很久的。建議直接用水吞服就不會感覺苦，也不影響吸收。
3、向天果促進胰島素分泌，降血糖的效果很好，要飯後服用，不然可能會引起血糖降低，出現頭暈感覺，這時候喝些糖水，吃點東西會馬上緩解。
4、服用向天果的過程中，需要堅持吃上一段時間才會見效果，這跟它是植物類有關，見效比藥物要慢些，所以得要有耐心堅持吃方能見效。
5、如果病人服用有降血糖、降血壓藥物、可以同時服用向天果，不會與其它的藥物有衝突。開始服用向天果的時候不要立即停藥，可以通過根據自身的穩定情況酌情減少藥物的服用量
4樓：匿名使用者
1、向天果是服用果仁的，將裡面的果仁用溫水吞服就好，不要咀嚼，因為果仁味道很
苦,所以不建議咀嚼以後在使用。
2、向天果性涼，解熱、收斂，無任何***，為非常難得的一種植物。《馬來西亞草
藥目錄》中記載， 向天果味苦、澀、性涼，解熱、收斂、種仁強壯!其種子主治:糖尿
病、高血壓。
5樓：小度
可以用向天果鮮種子直接吞著吃，用一杯溫水送服。如果用於保健和增加免疫力，每天飯後食用1枚果仁，一天共服用3枚；輕微病患者每天飯後食用2~3枚果仁；嚴重病患者每頓飯以後吃3~4枚，一天共服三次。食用時，要吃正宗所羅門原珍向天果，藥效才是最好，有很好的降.
血.糖和血.壓效果。
由於正宗所羅門向天果產量有限，**昂貴，市面上大量充斥的是以印尼、馬來西亞等地人工種植冒充正宗向天果，尤其以低價**。正宗所羅門野生的向天果與印尼、馬來西亞人工種植的向天果藥用營養成分有著很大的差別，**自然也差別較大。據瞭解，正宗所羅門向天果不多，只有原珍向天果是源自索羅門群島野生，是真正的正宗向天果，使用時要關注其使用的藥效和價值兩個方面，不要一味貪圖便宜而去買冒充的，俗話有說，便宜沒好貨，好貨不便宜。
向天果怎麼吃？要不要長期食用？對身體有好處嗎？
6樓：黑石鍾丘
這個是可以長期使用的，並不影響，想對您有幫會組
7樓：tyj譚玉傑
向天果的吃法
向天果可以長期吃，天然的
8樓：拾萬里之外
吞服將向天果外殼剝開，用內果仁。果仁對半掰開，確認內芯為白色，將果仁掰碎，用水直接吞服（不建議咀嚼，其苦味太重）。
研粉將向天果果仁研成粉末，按適當的用量比例服用。
向天果能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以「復活」而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。
向天果不僅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖藥物，在血糖維持正常且穩定的情況下，便可以停止服用降糖藥物，只需吃向天果就能穩固血糖，它沒有***，能預防或減少併發症。向天果本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。
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