1樓：神天衛7粋磚
鳳梨酶又名菠蘿蛋白酶，菠蘿含有這種酶，這是一種消化蛋白質酶群，能促進良好的消化，而且協助吸收食物和補品的營養，所以我們建議你，餐後享受一片新鮮菠蘿。營養**藥膳木瓜中醫認為其有化溼和胃以及消食止渴作用，常用來**夏傷暑溼、吐瀉並作，以及食積、口渴。加勒比海的印第安人發現在木瓜裡最重要的消化酶是木瓜蛋白酶，它和人體的胃蛋白酶相似，還含有其他能分解牛奶蛋白和幫助消化澱粉的酶。
他們很早就用這種水果做成多種醫藥和消化強化物。芝麻是我們日常生活熟悉的調味品，中醫認為它性平味甘，不寒不熱，是益脾胃、補肝腎、潤五臟之佳品。其成分中含脂肪高達60％，多為不飽和脂肪酸，還有葉酸、卵磷脂、蛋白質和較多的鈣，對人體有很好的營養保健作用。
蜂蜜也屬昧甘性平之品，人脾肺經，功能補中(即脾胃)潤燥，止痛解毒。它營養豐富，現代醫學還認為有殺菌作用。用蜂蜜**胃病，國內外皆有成功報道。
薏苡仁是中醫常用的利水滲溼藥，且芳香又理氣，既可滲溼又能健脾，常用於脾虛溼困之症，據現代藥理研究，有促進消化液分泌和排氣消脹作用。陳皮即我們所食橘子之皮。具有健脾理氣、和中消滯的作用，是**脾胃氣滯、脘腹脹滿、噁心嘔吐、消化不良的常用藥，現代研究證實其能促進胃腸蠕動。
木香、枳實木香、枳實均為中醫**飲食不消、腸胃積滯、脘腹脹痛等症的常用藥，現代研究發現它們具有增強胃排空和小腸推進的作用。消化不良患者的生活調理生活節律，勿暴飲暴食就餐時充分咀嚼，勿狼吞虎嚥飯後百步走，給胃幫個忙飲酒吸煩影響胃消化，請戎掉你快樂，胃(也快樂)有動力飲食清淡莫忘掉避免多食產氣食物飯後噸一片菠蘿巧制膳食，解饞叉益胃延伸閱讀**消化不良的偏方消化不良消化不良的症狀
2樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
消化不良患者哪些食物不能吃
吃什麼食物可以**消化不良？
3樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
4樓：
消化不良吃什麼好 7大助消化的食療妙方
1、消化不良吃什麼好，山楂麥芽茶
材料：山楂(30克)、生麥芽(15克)、生谷芽(15克)、陳皮(6克);
調製方法：將材料先浸泡約1小時，再煮半小時，可煮2—3碗，當茶水喝，可幫助消化，消解食滯、脹風。
山楂是具有藥用功效，由於它性微溫，味酸甘，有消食化滯、活血化痰、活血化淤的效用。對於飲食過多，吃以後感到飽脹的人，吃了山楂均是可消食，可緩解胸腹脹風。
2、消化不良吃什麼好，蘋果梨子瘦肉湯
材料：蘋果(3個)、梨子(2個)、淮山(15—30克)、南杏(15克)、北杏(10克)、瘦肉(適量);調製方法：將蘋果和梨子切為塊，連同其他的材料煮成湯。
蘋果梨子瘦肉湯促進了胃腸道蠕動，幫助消化。
3、消化不良吃什麼好，喝七菜粥
雞鴨魚肉吃多了，導致消化不良，過節適當的喝一些七菜粥，既可以清理腸胃又可調整消化系統的功能。
功效：粥當中的蔬菜都含有豐富的維生素和微量元素，具有健胃、消食的作用。菠菜當中維生素和鐵的含量最多;芹菜健胃、降血壓;芫荽能消食、透疹。
芥菜具有溫中、祛痰的功效;韭菜溫腎助陽、散瘀活血;蔥具有散寒、健胃的作用;大蒜是有很強的殺菌作用，可促進胃液分泌、幫助消化。
4、消化不良吃什麼好，吃山楂刮油
一項研究表明，在水果中，山楂的刮油是本領名列第一。因此民間有人腸胃的消化不良，都以吃山楂來助消化。不過山楂不比蘋果、香蕉等，直接吃往往過酸而不夠可口，因此一般情況下，多用山楂做成小零食吃，最常見的就是山楂片了。
5、消化不良吃什麼好，紅白蘿蔔湯
材料：橘餅(2—4個)、紅蘿蔔(200克)、白蘿蔔(500克);調製方法：將紅蘿蔔、白蘿蔔切塊，連同橘餅煮約1小時，可煮成3—4碗。
6、消化不良吃什麼好，青木瓜排骨湯
材料：青木瓜(1個)、排骨(適量);
調製方法：將青木瓜去皮，去種子，切成塊，與排骨煮成湯。
青木瓜含有豐富維他命c、胡蘿蔔素、礦物質、碳水化合物等，它的酸含量極微。同時還含有一種人體內很難具備的纖維蛋白質，此蛋白質很容易被胃液和胰液消化，對於體內外的血液凝固，極具價值。木瓜當中所含的酵素，對人體的消化機能有非常大的助。
7、消化不良吃什麼好，何首烏茶
配方：何首烏、烏梅、大棗、陳皮
製法：用何首烏茶配以烏梅1枚，大棗3枚，陳皮6克。將上述諸物共放入杯內，倒入沸水加蓋泡10分鐘，即可。每日早晚2次飯前半小時沖泡服用。
5樓：熬著呢
山楂或者是一切酸的東西都可以由幫助的 .....
建議你多吃點排毒的東西 ,苦瓜雖然難吃,但排毒效果非常好. 多吃些長纖維蔬菜 , 像芹菜之類的 , 都很有利於腸胃 ...
6樓：蛦
平時做菜時加入少量胡椒、乾薑、陳皮。這幾樣食物性平，味辛，能祛寒邪，保胃氣。
上班可以喝點丁香茶，長白山的「稀健丁香茶」中含有丁香油和丁香酚，能暖胃養胃，緩解胃脹、胃寒、反酸等，是天然的健胃劑。
暖胃要「內外兼修」。天涼時一定要新增衣物為胃部保暖，比如穿上馬甲或肚兜。
以下可以忽視
罰獅刀氨不啦戀鉑菠花錠
7樓：匿名使用者
江中牌健胃消食片，我用過，感覺不錯！！！！！
8樓：小驢子寶寶
山楂和香蕉都可以啊，不過不要吃的太多，每天適當的吃點就好~
9樓：匿名使用者
我有時候也有點點 啊！最好是買點健胃消食片在家裡，吃了比較硬的食物你就吃上一片，效果很好的。
消化不良吃什麼食物
10樓：lonly耗啪
鳳梨酶又名菠蘿蛋白酶，菠蘿含有這種酶，這是一種消化蛋白質酶群，能促進良好的消化，而且協助吸收食物和補品的營養，所以我們建議你，餐後享受一片新鮮菠蘿。營養**藥膳木瓜中醫認為其有化溼和胃以及消食止渴作用，常用來**夏傷暑溼、吐瀉並作，以及食積、口渴。加勒比海的印第安人發現在木瓜裡最重要的消化酶是木瓜蛋白酶，它和人體的胃蛋白酶相似，還含有其他能分解牛奶蛋白和幫助消化澱粉的酶。
他們很早就用這種水果做成多種醫藥和消化強化物。芝麻是我們日常生活熟悉的調味品，中醫認為它性平味甘，不寒不熱，是益脾胃、補肝腎、潤五臟之佳品。其成分中含脂肪高達60％，多為不飽和脂肪酸，還有葉酸、卵磷脂、蛋白質和較多的鈣，對人體有很好的營養保健作用。
蜂蜜也屬昧甘性平之品，人脾肺經，功能補中(即脾胃)潤燥，止痛解毒。它營養豐富，現代醫學還認為有殺菌作用。用蜂蜜**胃病，國內外皆有成功報道。
薏苡仁是中醫常用的利水滲溼藥，且芳香又理氣，既可滲溼又能健脾，常用於脾虛溼困之症，據現代藥理研究，有促進消化液分泌和排氣消脹作用。陳皮即我們所食橘子之皮。具有健脾理氣、和中消滯的作用，是**脾胃氣滯、脘腹脹滿、噁心嘔吐、消化不良的常用藥，現代研究證實其能促進胃腸蠕動。
木香、枳實木香、枳實均為中醫**飲食不消、腸胃積滯、脘腹脹痛等症的常用藥，現代研究發現它們具有增強胃排空和小腸推進的作用。消化不良患者的生活調理生活節律，勿暴飲暴食就餐時充分咀嚼，勿狼吞虎嚥飯後百步走，給胃幫個忙飲酒吸煩影響胃消化，請戎掉你快樂，胃(也快樂)有動力飲食清淡莫忘掉避免多食產氣食物飯後噸一片菠蘿巧制膳食，解饞叉益胃延伸閱讀**消化不良的偏方消化不良消化不良的症狀
11樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
12樓：匿名使用者
山楂以及山楂製作的食物，或者一些酸性的水果
消化不良吃什麼食物好
13樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
14樓：甄南珍斐雙
多喝點酸奶，有助於消化
水果可以多吃蘋果和香蕉，都是助消化類不錯的水果
蔬菜裡多以綠色菜類為主，不妨也多吃點黑木耳吧~
消化不良吃什麼食物好
15樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
拉肚子消化不良吃什麼食物好
16樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
17樓：匿名使用者
拉肚子吃什麼好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助**,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用。
需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
拉肚子吃什麼水果
1、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質,如含有果糖、葡萄、蔗糖、穀氨酸等。此外,還因富含維生素c而備受人們青睞,並且其甘溫而澀並且含有鞣質,能有效的在人體腸道形成保護膜,是很適合有腹瀉的人食用的水果。
2、蘋果
蘋果的營養非常的豐富,並且富含豐富的水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用,能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖,清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。
3、櫻桃
櫻桃不僅顏色豔麗,而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質,也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果,所以對於拉肚子的人來說,是完全可以食用的。
肚子痛拉肚子怎麼辦
1、多喝水
腹瀉病人由於大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。
2、勿亂服藥
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產生併發症,普通的腹瀉並不需要服藥**,它的症狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內,勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內排除毒素的方式。
3、飲食清淡
腹瀉期間應食用清淡的流質食物,如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間,腸子需要充分地休息。當確定雞湯沒問題後,可趁症狀改善時,在飲食中逐漸加入米飯、酸乳、生菜等容易消化的食物。
拉肚子食譜推薦
冰糖山藥羹
1、將山藥洗淨,削去皮,切成小塊,山楂糕切成菱形小片,備用。
2、鍋內倒入適量水,燒沸後放入山藥塊,待山藥煮至六成熟時,放入冰糖,煮至山藥糯軟,糖汁濃稠,撒入山楂糕片拌勻,即可食用。
栗子燉羊肉
1、將羊肉洗淨,切塊。
2、將栗子去皮取肉,洗淨。
3、鍋內加適量水,放入羊肉塊,旺火燒開,文火煮至半熟時,再加入栗子和枸杞,繼續煮20分鐘加調料服食。
清蒸山藥段
1、將山藥洗淨去皮,切成約3釐米長的段,再順長剖成二三條;將桃洗淨棄核取其桃肉待用。
2、將鍋內倒入花生油,燒至七成熱時放入山藥,炸至邊上有點兒黃時撈出。
3、將紅棗放入碗內,再放入青梅,然後把炸好的山藥條整齊地碼在碗內,撒上糖,上屜蒸熟取出,山藥扣在 盤 裡,備用。
4、炒鍋內倒入蒸山藥的糖水,燒沸後加入適量糖,用澱粉勾芡,放入少許香精,淋少許豬油,出鍋澆在山藥段上,將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊,即可食用。
寶寶消化不良吃什麼奶粉好一些，寶寶消化不良吃什麼奶粉好呢？
對於防止腹瀉和消化不良的現象效果是比較好。尤其是12歲以下的孩子出現消化不良的現象,可以吃一些腹瀉奶粉,腹瀉奶粉是一種特殊的嬰兒配方奶粉,對於牛奶蛋白 消化不良原因有很多，不找到原因，什麼奶粉都沒用。消化不良有可能是孩子脾胃弱，選擇奶粉用了好久才選到。羊奶比較溫和好吸收蛋白組成還接近母乳。能有助於消...
小兒消化不良，小兒消化不良怎麼辦？
大便比較稀爛，臉上會長紅色的小豆豆，不想吃東西。可以喂寶寶七星茶和煲點淮山，召實湯喝，也可以用谷芽，麥芽，山楂煎水喝的 新手媽媽養育寶寶700問 我家孩子現在讀幼兒園，可能是因為不習慣幼兒園的飲食，回來總是拉肚子，後倆給她喝了點寶貝樂兒童益生菌，效果有所改善，現在也慢慢的適應幼兒園的生活了，不怎麼拉...
消化不良就是腸胃不好嗎，腸胃消化不良有什麼症狀？
脾 胃臟腑功能失調是肥胖的一個非常主要的原因。脾胃功能失常，如果是脾胃虛弱，水溼便得不到正常的運化，生成痰濁淤積在體內 如果是胃腸腑熱，食慾過旺，人老有飢餓感，總想吃東西，導致營養攝入過盛，人便會發胖。另外，運動少也是肥胖的一個原因。運動少能量消耗就會偏低，正常攝入體內的能量不能被消耗掉，便會形成濁...