1樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
2樓：龐珈藍木
一,腸胃消化和吸收功能不太好吃點健胃消食片，不要經常食用，因為它是輔助消化吸收的，而不是幫助人體提升消化能力的。在某些特殊情況，譬如吃多了或食肉多了時，吃一點還是可以的.
平時飲食要注意細嚼慢嚥，多吃點麵食，少食粗糧，如果真的很想吃粗糧，最好是吃碎碎的那種。飯後最好一杯德甫瑺胃寶茶，助消化、調理腸胃、健脾益胃，儘量少食生冷油膩，特別是冰的食物，冰涼的食物對脾胃傷害非常大。
(1)養成良好的飲食習慣，一日三餐需注意：未飢先食、稍飽即止，飲食定時定量。
(2)早餐要好、午餐要飽、晚餐要少。
(3)勿偏食，勿食過冷、過熱、過分油膩的食品；因為油膩食品可使膽汁分泌過多增加膽汁返流入胃的機會，膽汁返流性胃炎易反**作。比如豬蹄、油煎油炸食物、紅燒肉等。
(4)保持樂觀情緒，生活要有規律。很多人不知道，胃病 與情緒有關，精神情緒在胃病**中佔50%以上因素。
3樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
4樓：紫晴聊養生
腸胃不好的人，不能吃什麼？
消化不良就是腸胃不好嗎，腸胃消化不良有什麼症狀？
脾 胃臟腑功能失調是肥胖的一個非常主要的原因。脾胃功能失常，如果是脾胃虛弱，水溼便得不到正常的運化，生成痰濁淤積在體內 如果是胃腸腑熱，食慾過旺，人老有飢餓感，總想吃東西，導致營養攝入過盛，人便會發胖。另外，運動少也是肥胖的一個原因。運動少能量消耗就會偏低，正常攝入體內的能量不能被消耗掉，便會形成濁...
應該如何調理腸胃消化不良，腸胃消化不良應如何調節？
今天給大家分享一杯茶飲，叫做大棗陳皮茶，適當的飲用，能改善消化不良的情況。腸胃消化不良應如何調節？吸收不好，是脾的問題，脾主運化。把脾吸收功能調理好，身體就會越來越好，中藥四君子湯，調脾胃 胃腸消化不好要在排除器質性的病變的基礎上，電子胃鏡和電子結腸鏡未見腸道 胃腸的器質性病變，才去考慮胃腸消化不好...
消化不良吃什麼食物，消化不良患者哪些食物不能吃
鳳梨酶又名菠蘿蛋白酶，菠蘿含有這種酶，這是一種消化蛋白質酶群，能促進良好的消化，而且協助吸收食物和補品的營養，所以我們建議你，餐後享受一片新鮮菠蘿。營養 藥膳木瓜中醫認為其有化溼和胃以及消食止渴作用，常用來 夏傷暑溼 吐瀉並作，以及食積 口渴。加勒比海的印第安人發現在木瓜裡最重要的消化酶是木瓜蛋白酶...