鹹鴨蛋能和焦花生,還有香蕉一起嗎

2022-07-02 03:00:11 字數 722 閱讀 7553

1樓:zzzzz啊吖

香蕉能和花生一起吃。香蕉屬於高鉀食品,鉀離子可強化肌力及肌耐力,因此特別受運動員的喜愛。 另外香蕉也有助降低血壓,鉀對人體的鈉具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血壓,預防高血壓和心管疾病

花生的蛋白質含量為25%--30%,花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸,精氨酸含量高於其它堅果,生物學效價高於大豆。

鹹鴨蛋(salted duck egg),又稱青蛋、鹽鴨蛋,是漢族特色菜餚。鹹鴨蛋以新鮮鴨蛋為主要原料經過醃製而成,營養豐富,富含脂肪、蛋白質及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等,易被人體吸收,鹹味適中,老少皆宜。蛋殼呈青色,外觀圓潤光滑。

是佐餐佳品,色、香、味均十分誘人。鹹鴨蛋在中國歷史悠久,深受老百姓喜愛,在市場上也備受青睞。鹹鴨蛋具有滋陰、清肺、豐肌、澤膚、除熱等功效

鹹鴨蛋的禁忌:

鹹鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。鴨蛋性偏涼,故脾陽不足、寒溼下痢者不宜食用。鴨蛋的膽固醇含量也較高,有心血管病、肝腎疾病的人應少食。鹹鴨蛋含鹽量高,高血壓、糖尿病患者不宜多食

2樓:

可以一起吃,但是香蕉儘量不要多吃。

因為香蕉是屬於寒性的食物,吃多了容易消化不良。

3樓:sissy莉婭

只要不對堅果過敏,這幾種可以一起食用,不會腹瀉或產生其他不良反應。

4樓:匿名使用者

這種吃法真是天才!!!!!

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