1樓：蘇_漫
可以一起吃
雖然同時食用也無妨!但是我不建議多吃哦。
紫薯性甘平無毒,香蕉性甘寒專無毒.紫薯含屬澱粉維a,香蕉含澱粉蛋白質維bec等
紫薯中所含的花青素具有抗氧化的作用，可以提高人體的免疫力，而且有抗癌的作用，也許這點大家已經熟知了。
紫薯是非常健康的食物，它的保健功效在我們食物的根莖類食物中也是屈指可數的。因為紫薯裡含有大量的鉀、胡蘿蔔素、葉酸、維c和維生素b6，這些成份能夠有效地預防心血管疾病。
紫薯幾乎不含脂類和膽固醇， 但卻含有豐富的氨基酸和大量的礦物原素，所以紫薯對促進胃腸消化、**、美容也是有著一定功效的。
值得注意的是：紫薯不宜與柿子，螃蟹，香蕉，白酒同食
紫薯和香蕉可一起吃嗎?
2樓：
可以。主料：麵粉150g、香蕉2根
輔料：鹽2g、白糖20g、紫薯泥適量、溫水適量1、準備好所需要的材料，紫薯泥是提前做好的（蒸好壓泥加點白糖混合即可）。
2、鹽放入麵粉中，白糖用溫水化開後倒入粉中，邊倒邊攪拌成面絮狀。
3、用手揉成軟硬適合的麵糰，蓋起來醒30分鐘。
4、醒好的面分小份。
5、取一份擀開（最好薄點圓點，我實在是擀不成形），擀成面片後把上面刷點油。
6、把擀好的面片之間刷點油擺在盤裡中，上鍋中蒸10分鐘。
7、蒸好後取出，放上香蕉段。
8、包起來，收口處用水抹一下就好了。
9、又包了幾個紫薯餡的。
10、包起來的樣子。
11、依次包完全部的春捲。
12、鍋中倒油烤至6成熱的時候放春捲，炸至兩面金黃即可。
13、瀝下油可以開吃。
3樓：綠水青山俱樂部
紫薯中所含的花青素具有抗氧化的作用，可以提高人體的免疫力，而且有抗癌的作用，也許這點大家已經熟知了。其實紫薯是非常健康的食物，它的保健功效在我們食物的根莖類食物中也是屈指可數的。因為紫薯裡含有大量的鉀、胡蘿蔔素、葉酸、維c和維生素b6，這些成份能夠有效地預防心血管疾病。
紫薯幾乎不含脂類和膽固醇， 但卻含有豐富的氨基酸和大量的礦物原素，所以紫薯對促進胃腸消化、**、美容也是有著一定功效的。我也是因為了解了這些，才會不遠千里跑去離家不是很近的早市去找尋紫薯。值得注意的是：
紫薯不宜與柿子，螃蟹，香蕉，白酒同食
紫薯性甘平無毒,香蕉性甘寒無毒.紫薯含澱粉維a,香蕉含澱粉蛋白質維bec等. 指導意見: 雖然同時食用也無妨!但是我不建議多吃哦。食多脹氣
紫薯能和香蕉一起吃嗎，紫薯與香蕉能同吃嗎
紫薯和香蕉是可以一起吃的，如果將兩種放在一起煮熟了吃更好吃，而且更營養好吸收。紫薯還有香蕉都是生活中特別常見的食物，並且紫薯還有香蕉裡面的成分都是比較平常的，兩者也並不會有什麼不良的反應，所以是可以在一起吃的，但是紫薯還有香蕉都不可以大量的實用，每天吃一點就可以了，香蕉可以促進腸胃蠕動，紫薯可以抗癌...
紫薯和紅薯能一起吃嗎，紅薯和紫薯可以一起吃嗎
材料 紅薯150克 紫薯150克 堅果仁20克 酸奶適量 草莓2個。操作步驟 1 紅薯 紫薯洗淨蒸熟，去掉外皮。2 將去皮的食材裝入保鮮袋中。3 用擀麵杖擀成泥。4 取圓形的模具一個，先平整的鋪上一層紅薯泥，然後撒上堅果碎。5 再把紫薯泥鋪在上面，抹平整。6 將雙泥從模具中倒出，放在盤中，澆上一層酸...
紫薯和南瓜可以一起吃嗎，南瓜和紫薯能一起吃嗎
紫薯和南瓜能一起吃，紫薯和南瓜常見的食品，一起吃不會影響健康。紫薯和南瓜的性質相近，並且都含有豐富的營養物質，包括多種維生素 多種微量元素，尤其膳食纖維的含量比較高，適量使用能提高脾胃功能，增加飽腹感，促進消化，改善大便乾燥和便秘，平時可以將兩者蒸熟或者做成粥一起食用，一般不會影響健康。但由於南瓜含...