1樓：伊秀女性網
中醫養生中食品飲食養生應該是比較容易學習的一種，今天就為大家教如何製作養生甜品。很多人認為甜品本身含有的糖分較高並不適合老年人食用，容易加大老人患有高血糖的風險，所以很多人是不建議老人食用甜品的。但在中醫的觀念裡，還是可以通過一些方法來解決這一問題的。
甜品的製作並非一定要利用糖，相反，我們可以利用一些食材裡面的糖分來代替白糖的作用。為了滿足一些老人想要吃甜品的願望，在不損害老人的身體健康的前提下，我們可以做一些低糖的食物。
我們知道在很多水果裡都是含有大量的糖分的，所以我們可以利用水果來製作一些水果粥。我們可以選用百合，紅豆和雪梨一塊熬製一碗粥，這裡的雪梨和紅豆當中都是含有一些糖分的，而這恰好可以中和百合的苦味，是很適合老人食用的一種甜品。
除了利用水果可以製作一些甜品，我們傳統的豆腐腦也是可以通過適當的處理成為一道健康美味的甜品的。我們都知道豆製品本身對於人類的身體健康就是有很大的好處的，我們可以購買剛剛出鍋的手工豆腐腦，準備一些花生仁，或者杏仁、核桃仁都可以。還是一樣的道理，這裡一樣不需要放糖，依靠豆腐腦湯汁本身的鮮味就可以完成一道甜品。
2樓：
上古大醫認為：只有通周易、擅療疾、曉堪輿、精祝由、知修曙等五術方能為大醫。回觀古代大醫無不皆通周易、全曉風水、俱會祝由、五術備身。
這裡的醫也是一個總稱，一般而言，就是以陰陽平衡為最高指導思想，五行生剋為基本運演算法則的古代醫學，這裡包含的東西就多了，大體包含三個方面，一為方劑，二為鍼灸，三為靈療。
所以說道醫也好，中醫也好都是一個媽生的，都是嫡出，都是術的層面，**有什麼高階低階之分？
一飲滌昏寐，情來朗爽滿天地。
再飲清我神，忽如飛雨灑輕塵。
三飲便得道，何須苦心破煩惱。
網友不同說法：
中醫是最早的叫法，可是現在由於藏醫、苗醫、蒙醫等廣為人知，學者們認為「中醫」的叫法不嚴謹，因為所有這些醫都應該是中醫，為了不混淆，提議將中醫改稱為漢醫。
道醫和中醫是一脈兩支。
道醫不是道教的醫，而是尊循「道」的中醫，因為道教對於「道」的理解優於常人，所以這些人若學習中醫會偏於道醫。道醫和中醫的邊界比較模糊，而且好像「道醫」的叫法也沒有得到公認。《黃帝內經》就是道醫，但是現在的中醫不怎麼學習這個了，對於「道」也沒什麼理解了，形成了相對的「套路」，沒有子午流注，沒有五行辯證，沒有五運六氣。
我看到的中醫都在祛痰，鎮咳，止洩，消炎，這和西醫已經沒什麼區別了，所以有些中醫痛心疾首，給自己劃了個道醫。（戲謔一下）
道家養生與中醫養生之間，有哪些不同？
道家養生是動靜結合，飲食結合運動來養生，中醫養生使用中草藥，按摩，針灸等等，是通過內理進行調節的。道家養生和中醫養生不同的地方就是道家養生，更注重天人合一的狀態，就是非常注重心理的融合，也非常注重心境的培養，但是中醫養生它是非常注重身體的健康以及身體的程度，是為了讓身體達到一個最好的狀態，這就是道家...
道家修煉養生學道家養生修煉的方法有哪些
導引按摩 吐納行氣 意念修煉 辟穀斷食 內丹周天 滋補服食 香湯沐浴 起居攝生 房中養生 指印符咒等等 道教養生修煉的方法是什麼？道教的養生方式有哪幾種？道教是我國土生土長的傳統宗教，是中華民族原始宗教的延續。道教的最高理想 長生不死，常欲樂生 其內涵把長壽 最佳養生之道作為自己的道義。道教的最高境...
中醫體質養生分為哪些，中醫體質養生方法有哪些？
中醫體質按照臨床分類有陽盛質，陰虛質，痰溼質，氣鬱質，平和 氣虛 陽虛 血瘀 溼熱 九種 陽盛質 凡強壯的，聲高氣粗的，好動的人，屬於陽盛體質,陰虛質 這類人形多瘦小，面色多偏紅或有顴紅，常有灼熱感，手足心熱，口咽乾燥，多喜飲冷，脣紅微幹，冬寒易過，夏熱難受，舌紅少苔，或無苔，脈細弦或數。氣鬱質 此...