1樓：寶寶
很常見的問題！
建議你試試：首烏10克、熟地10克、甘草5克，以開水浸泡當茶飲（1次藥可連用2天），連服約半年，最好配合每天早晚梳頭，促進頭皮血液迴圈，（年少可當作鍵腦）。頭髮全部轉黑。
原理解釋：首烏、熟地都是中醫的補腎佳品。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其華在發」。
像因學業勞累過度、腎氣虛弱、精血不足，進而導致毛髮得不到滋養，因此，用這兩味藥很對症，效果自然不錯。
首烏里含有一種蒽醌衍生物，它對體內的酪氨酸酶活性有顯著的促進作用，而這個酶正是黑色素產生的關鍵所在，這可能就是首烏能防止的發的原因。
2樓：無憂滴小白
早上吃兩個核桃，吃三黑....黑芝麻 黑米...*黑豆可以買關於黑豆的豆奶也有點功效.....
在洗頭時，在水裡加點鹽，不要再用洗髮水了....
我也是少白頭，我現在開始嘗試了...
不妨試一下.....
黑芝麻糊最方便了，用熱水泡就好了，或者叫家長或別人幫你，煲黑米....
還有營養也要跟上，保證一日三餐，每餐一碗。。不挑食，還有別給自己壓力，晚上睡覺別想東西..別發愁。。。
祝你成功！
望採納....
3樓：手機使用者
多吃 黑芝麻粉 核桃 黑豆 大棗 花生 黑米粥 天天吃這些 另外 不要給孩子太大的壓力。。
關於少白頭的問題
如何解決少白頭的問題
關於少白頭的問題
4樓：匿名使用者
現代年青人少年白頭的越來越多，在一些壓力大、競爭激烈的崗位上，更是不時可見年輕的面孔上頂著一頭滄桑的白髮。專家表示，「少白頭」的致病機理暫時還不很清楚，市面上的藥、生髮水都無法徹底**「少白頭」，只能通過一些綜合性因素共同作用改善病情。
市**病性病防治醫院院長王學民教授指出，從臨床看，絕大多數「少白頭」病人都有遺傳背景，一些病人長到一定年齡就會出現白髮，先天性就是白髮的也不乏其人。
不過，專家至今還未發現致病的基因位點。只能推測是在有家族病史的情況下，由於精神、心理等因素作用，致病基因更易顯現出來。基於現代人心理壓力大、生活節奏快的現狀，「少白頭」出現得多也就不難理解。
對於一些聲稱可以使白髮變黑的藥物，王教授指出，頭髮黑是毛囊中黑色素作用的結果，這些藥物基本上有營養毛囊的作用，因此對黑色素也能起一定的營養效果。但是，這些藥物最多隻能降低黑髮變白的速率，不能**少白頭，也不能使原有白髮變黑。
儘管如此，病人還是可以通過自身的努力，作出一定改善。王教授表示，首先，病人要進行正確的諮詢，避免因為白髮而導致心情過度焦慮。其次，病人要適當放鬆精神壓力，這可能是促使少白頭加重的外因。
第三，要有均衡的營養，因為毛囊的活力需要區域性營養，而系統性的全身營養有助於頭髮獲得區域性營養，相形之下，身體虛弱的人頭髮更易變白。
少白頭的飲食防治
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
5樓：塞菲琴玟玉
買一個玉枕(當然要買好的，真的)，我有位朋友也是少白頭，她晚上用玉枕，效果還是不錯的，雖然沒有**，但減少了許多.她從開春就開始用了.雖然我不是專家，但是親眼所見，希望能幫到你.
關於少白頭的問題（扯淡的就別來了，最好是東這方面的中醫）
6樓：匿名使用者
「但比起中藥她更相信食療，你還可以試試黑豆+桑椹。生地黃有很好的涼血作用，和水鴨一起煲湯喝。多做做運動，調整好心態，不要想太多，順其自然就好。 「
同意北極殤的觀點。
這裡解釋下黑豆的功用。按《黃帝內經》裡第四篇《金匱真言論》裡有：「 北方黑色，入通於腎，開竅於二陰，藏精於腎，故病在膝。
其味鹹，其類水，其畜彘，其谷豆，其應四時，上為辰星。是以知病之在骨也。其音羽，其數六，其臭腐。
」黑豆這一食物對腎的補益是大有好處的。
腎之華在發。同時，你提到「血熱」，像病理病機這些的，還是希望你能有緣找到一位好的中醫大夫來幫你判斷。中醫很偉大的。只是不容易掌握。
7樓：北極殤
我17歲的時候也長過一撮白頭髮，後來我媽把首烏和桑葉磨碎裝膠囊給我吃，效果還不錯。我媽在醫院工作，但比起中藥她更相信食療，你還可以試試黑豆+桑椹。生地黃有很好的涼血作用，和水鴨一起煲湯喝。
多做做運動，調整好心態，不要想太多，順其自然就好。
8樓：匿名使用者
是的，和遺傳有很大關係！
最近不知道你看報紙了沒有，國家藥監總局和國家衛生部聯合發表宣告：目前沒有針對白頭髮變黑的藥品！
千萬別上了當！！！
少年白髮要注意哪些問題？
9樓：阿濤
**白髮的方式
1.中醫調理
如果想要**白髮，這個時候可以選擇進行中醫調理，在煲湯的時候適當放一些中藥材，比如何首烏、核桃、靈芝等等，也可以用黑芝麻泡水喝，這樣能夠很好的**白髮。
2.心理調節
如果想要**白髮，心理調節也是很重要的。因為有的時候如果我們的精神處於一個十分緊張的狀態，精神過度焦慮，這個時候就會影響黑色素的生成，這樣就會導致出現白頭髮，要**白髮就應該要調節心態。
3.睡眠作息
**白髮很重要的就是要調整我們的作息時間，因為現在很多人都習慣性的熬夜，這樣就會讓**還有毛髮新陳代謝變慢，這樣就會導致白髮的問題。
4.洗頭護理
如果要**白髮，還要注意的就是洗頭的護理，一定要注意清潔頭髮的每個部位，這樣能夠防止一些疾病，並且洗頭的水溫不能太高，洗護用品也要無酸性天然的，這樣能夠很好地**白髮。
少白頭的人在平常應該注意哪些問題，這是不是一種病，能不能治好？
10樓：僧葉孤欣
病情分析：
經常的精神高度緊張和抑鬱、心境不佳、操勞過度等都會使頭髮變白。
指導意見：
建議你應儘量不要吃動物類油脂和白糖。可以通過藥療、食療和按摩**方法**白頭髮。何首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都可以促進黑頭髮增長。可以長期服用。
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