1樓：受了點傷
多看看書，看看勵志類的，多去健身，調整一下心態，也可以看看喜劇，看看綜藝節目等等，其實我個人覺得有脾氣是因為心態的問題而已，或是環境的影響，你可以試著去做一些比較平靜的生活習慣，慢慢的就可以改變了！想要改掉你的脾氣不是一朝一夕的事情，要慢慢去習慣的！平時沒事可以多聽一些草原歌曲，或是輕**讓內心平靜下來！
願你有個好生活，好心情喲！
2樓：啊拉發
你為什麼發火，對誰發火？是因為別人慣著你，還是你有這樣的條件發火呢？你覺得沒有損失就不要發火!
3樓：皮卡丘她弟
多一些平靜，多一些思考，相信你會有所改變。
改善壞脾氣方法有哪些，有什麼改掉自己壞脾氣的好方法？
你是在往孩子身上撒氣是嗎，無辜的寶貝啊。小孩都是這樣的，你要好好檢討一下自己，改變自己教育孩子的方法，他不想吃你可以先讓他吃別的，或者自己先嚐嘗告訴他多好吃，吃了會長高或者什麼的。你越罵越打孩子都是被強制執行去吃這個東西了還能有什麼味道？委屈！首先還是先檢討你自己吧 大師送我幾句金言,感覺受用,這幾...
心情很煩的時候怎麼調節？壞脾氣怎麼改 我想安靜點了
是人就不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自...
和老公的感情疏遠了，怎麼樣改掉自己的壞脾氣
我和你好像啊，同樣的敏感壞脾氣，還任性好強，只是我還沒結婚而已，我們三年了，我也是經常因為一點點小事就和他冷戰然後後悔自責，他也說過很累，很小心。其實姐姐的老公樑或真的很好哦，對你真是沒地說，姐姐的脾氣還真應該改改了呢！我也是個很敏感的人，他一個沒處理好的眼神，或者一句無心的話，一個厭倦的表情都夠我...