1樓：淡小瑜
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不知道你有沒有發現，在日常生活中，有很多問題，都是因為與人溝通不暢造成的。
比如說：在工作中，你交接任務時，因為沒有交代清楚工作，導致你做了大量的無用功。
與人聊天時，因為不小心說錯話，同事之間關係受到影響；
談合作、認識新朋友時，因為不擅言辭，第一印象很差，導致錯失了一次次合作機會。
如果我們能與人更高效地溝通，那麼，很多無厘頭的誤會，爭論都是可以避免的。
而溝通能力不是口才。因為口才是需要大量的訓練，比如你需要會講故事，需要很多演講技巧，也許還需要一些天賦，但溝通不用。
溝通只要你發現問題所在，有意識地去鍛鍊，那麼就可以避免了很多問題。
那麼，如何提高自己的溝通能力呢？
開始之前你可以先問一下自己三個問題，
當你專心聆聽對方說話時，有沒有重視對方的話？
你聽到的重點是什麼？
你是怎麼迴應對方的自我剖析的？
人際溝通專家瓦內薩凡愛德華茲在《和任何人都能愉快相處的科學》這本書裡，分享了三個提高溝通能力的方法：
第一，介紹朋友認識時，應該重點介紹他們各自的優點。
這樣不僅為所有在場的人提供了討論主題，也能讓互不熟悉的人主動開口談論自己及各自從事的工作，這樣更容易促使他們的分泌多巴胺，更有動力去溝通。
第二，在談話中要扮演「熒光筆」角色。
優秀的溝通者會通過聆聽了解並且記住對方說過的話，並找出其中的重點然後再做出迴應。
這樣不是為了美化對方，而是展示出你認為最值得注意的事，並真正的談話。
用「熒光筆」凸顯談話物件的重點，引導對方突出你真心期望對方發揮出自己最好的一面。
第三，多使用「皮格馬利翁效應」，小心「泥人效應」。
愛德華茲在書裡介紹了心理學裡的「皮格馬利翁效應」，這個理論由美國心理學家羅森塔爾提出來的，
主要是說，「你期望什麼，你就會得到什麼，你得到的不是你想要的，而是你期待的」。
然而泥人效應剛好與皮格馬利翁效應相反，泥人效應是指低期望會導致拙劣表現的現象，這種現象在職場上非常普遍。
愛德華茲說，對別人懷有最高的期望不僅對新認識的人很重要，對老朋友也很重要，「扮演熒光筆的重點在於不斷找尋他人的優點。
當你對別人說他們很優秀，他們就會變得更好；
——end——
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什麼是真正的社交高手
2樓：匿名使用者
口才能力表達超強，頭腦思維敏捷，說話中肯受聽等，
這樣的人才是真正的社交高手。
真正的社交高手，是如何跟人溝通的
3樓：左養右學講網癮不上學
在實踐中練習這些技巧，變成為生活成功充實的交際大師。
1、幫助他人成功 社交的本質就是不斷用各種形式幫助其它人成功。共享出你的知識與資源、時間與精力、朋友與關係、同情與關愛，從而持續的為他人提供價值，同時提高自己的價值。
2、努力讓自己的付出多於回報 因為你會為別人提供價值，別人才會聯絡你。所以多考慮別人而不是自己。
3、不要保留 不要以為友誼是有限的。這是投資，會越滾越多。
4、成功的關鍵是慷慨大方 在社交中通行的不是貪圖便利，而是慷慨大方。
如何成為一名交際高手？ 200
4樓：宅帥帥愛鱷魚
根據心理學理論，生活或是職場與人建立關係是受到早期依戀關係的影響，依戀關係與人處理關係的兩大表現緊密相關：一個是對人的信任程度，一個是自信程度。依此可以分出四類人，不同型別的人處理社交關係、提升社交技能的切入點是完全不同的：
第一類是懷疑他人又沒有自信的職場人
這類人會害怕親密關係，在職場裡會發現這樣的人會刻意躲避與同事相處，採取迴避的態度來應對工作和同事的關係，這類人學習職場社交技巧之前，更需要先修煉內心，突破自我，學會轉換視角，發展正性的能量，畢竟在職場裡的交往更需要正性的去看待人與事物。接納是交流的前提，無論是接納他人，還是接納自己。
第二類是懷疑他人但有自信的職場人
這類人容易在職場裡顯現得比較偏執，善於表達自己的觀點，易產生與人不一致的想法，特別是與合作伙伴或者是與同事交往之間，溝通不好容易引發客戶衝突與同事矛盾。
第三類是職場中相信他人卻沒有自信的人
這類人容易與人產生過度的親密關係，與人特別容易建立關係，在職場中會尋求人的關注，擔憂受到他人的批評或遭受到拒絕，容易猶疑社交物件對自己的看法而喪失溝通良機。
第四類是相信他人且有自信的職場人
這類人容易建立良好的職場社交關係，無論是書籍還是社交課程的資訊也更容易被接納。並不會因自身問題而停下成為職場社交高手的腳步。
當然要讓自己成為社交高手，除了上述幾點要求以外，還應注重自己的內涵和自身實力的提高。相信一個僅憑交際能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了處理好與領導、同事的關係以外，也不要忘了注重自身能力的培養。
多點和大人打招呼，多與大人溝通，不是說其它人就不用，總之人接觸多個朋友，你就等於多了一份外交知識，你要懂得觀察人的動作，說話姿勢，接觸人的時候要了解對方的性格，記住朋友是無形資產！開始就是觀察，留意，如果那個人是新認識的，他話很多說他什麼什麼的，你要懂得聽，懂得想，每個人的性格是不同的，人接觸多了，想在人際成功你如果做到了思維能力，觀察能力，記憶能力，腦力。我相信你能做到半內向半外向，我更相信你在人際關係會取得成功 在與陌生人打交道時，每個人的性格是絕對不同的！
所以，我們需要更真正做到搞好人際，就必須學會與不同性格的人打交道。 人們在互相交往中，可能都有這樣的體驗：你如果對一個人不瞭解，你和他在感情上就必然有距離。
一個人性格的形成，往往跟他生活的時代，家庭的環境，所受的教育和經歷，遭遇有關。我們在考察一個人的性格的時候，最好也要了解他性格形成的原因。這樣，你可能就會理解他，體諒他，幫助他，慢慢地，你們之間就會相互增進了解，甚至還可能成為好朋友。
另外這些也許對一些「平凡」的人有效果？注；（我不是說那些很平凡，望下看）有些在社會混的比較久，也許在他們眼前的一切就是利益第一！所以對什麼人就用怎樣的方法「對待」？
你大可以講話說的幽默點，例如別人問你問題的時候你不必馬上就回答，你大可以時隔2，3秒之後在給予答覆。這樣養成一個習慣，你會給人一個好像是個很有頭腦的人，不管是什麼問題，說話都是經過大腦的人。不過既然每次答覆別人的話都是這樣，你一來可以慢慢專研對方的提問，二來可以又給人覺得你是個有腦的人。
不過講話的過程中要有氣勢！ 當然，以上這些突然間要實現是很難的。是需要經驗的累計，更需要你腦袋的轉動。
最後總結；想做個比較靠近外向的人，膽子要大，無論做什麼做人啊自信點（不要搞的，事情還沒辦，你就有放棄的念頭。）做什麼事都要有帶著腦袋去想，去預想！更需要有目的性，這步你走完了，你就必須想下步的「路」該怎麼走
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首先要能喝酒，至少一瓶還沒吐
6樓：歌詞娛樂達人小栗子
回答你好，親！想成為一個溝通高手
首先說話之前先學會思考:很多人在和他人溝通時都有說錯話或是詞不達意，造成誤解的情況出現，一次兩次還好，但是經常性這樣很容易影響別人對你的印象。我們要學會在每次說話之前先過一下大腦，反覆斟酌一下。
第二 溝通過程中要會察言觀色:任何人在溝通的時候情緒都是會隨之變化的，你要善於去感受對方的情緒變化，在表達自己觀點的同時照顧到對方的感受。
第三 學會先傾聽他人說話:很多人在談話時喜歡急於表達自己的觀點，經常會出現打斷別人說話的情況，這就會給人一種非常不禮貌的感覺，你要學會先認真的傾聽對方所說的話。
第五 要去多接觸不同的人:生活中很多人都對於和別人交流非常的頭痛，其實歸根結底還是因為你的社交圈太窄，接觸的人太少。我們都知道「井底之蛙」的道理，當你認識的人足夠多，很自然的就會自己領悟到很多的溝通技巧，這個是需要靠自己總結的。
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7樓：心理諮詢師張銀玲
性格內向的人要提升人際交往能力，首先要調整心態，不要怕，不要要求太高，要多和自己比。多給自己一些時間，多和別人交往。人際交往能力，逐步就可以得到提升了。
如何把握人際關係，做一個社交高手
8樓：回眸一笑y緣
把握人際關係，就需要對對方有一個深刻的瞭解。這樣的話才會對正確解決問題。
有針對性的解決問題，才會做一個社交高手，才會起到事半功倍的效果。
怎樣成為職場溝通高手，成為職場溝通高手的技巧有哪些
一 有效溝通的先決條件是和諧氣氛。你見過吵架能吵出一個好的結果麼？人在情緒當中，意氣用事，完全非理性的狀態下，是沒有辦法解決問題的。在陌生的環境中與人溝通時，人的保護機制自然而然會啟動，心沒有開啟，大家說話小心翼翼，人的思維也在這樣的拘謹的氛圍中活躍不起來。怎麼樣營造和諧氣氛呢？開個小玩笑，風花雪月...
跟人無法溝通的時候怎麼辦，跟一個人無法溝通的時候怎麼辦
01.給他一個緩和期 如果你們之間已經到了他不願意和你繼續溝通的狀況，那麼你就要開始注意了，這證明他對你的反感程度已經到了一定的忍耐限度。如果在這個時候你還在不停地去煩他，那麼他肯定會對你更加的反感，你能夠做的就是要讓自己在短期內不要和他溝通，這個期限可以是三天也可以是五天。總之在你們互相沒有話說的...
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很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧 最常見的溝通障礙是 別人說話時,急於表達自己的看法 別人談話時,思考其他事情 別人談話時,把自己的想法與別人的觀點相比較 習慣性的打斷別人的談話 對自己喜歡的話題感興趣,對自己不感興趣的內容則表現出無所謂的樣子 把重點放在結論上...