1樓：羽思寐幻
1、小心存放生肉，注意不要讓生肉上的汁水滴到其他食物上。在開始燒烤前再解凍，還要注意一直遮蓋好。確保冷凍食物在燒烤前要完全解凍。
2、要等到木炭燒紅，表面覆蓋上一層炭灰時再開始燒烤食物。
3、你可以事先把肉及肉類製品用烤箱或微波爐完全烹熟，然後再把它們放在烤架上以增加那種特別的燒烤風味和口感。
4、要注意將生肉和熟肉分開放，放在不同的容器當中，不要將熟食放在放過生肉的容器上，這樣是不好的。
5、要確保自始至終都把雞肉、豬肉、漢堡、香腸和肉串等食物烤到滾燙。要確保肉沒有夾生的紅心，並把肉汁都烤乾。烘烤的時候，時常翻動食物，並在烤架上來回移動一下，以保證烤得均勻。
6、可以用叉子或串肉扦戳一戳肉上最厚的部分，檢查一下是否完全烤透，燒烤時，炭火的溫度要達到70攝氏度，至少要烤上兩分鐘。不要以為肉的表面烤焦了，裡面就一定完全烤熟了。
2樓：思考
不建議孕婦吃燒烤！一是燒烤食品本身不衛生；二是經常烤不熟，或烤不全熟；三是燒烤的煙氣對人不好，裡面經常會有一氧化碳、苯並芘等有害物質。而這些都可能對將來的寶寶有影響，所以為了寶寶的健康，就忍住點饞吧！
3樓：匿名使用者
儘量少吃，一是煙燻，二是東西不一定完全烤熟
4樓：小羅同志
千萬注意在最後孕期不要吃，容易出問題
孕婦可以吃燒烤嗎?初期
5樓：仉玉軒
首先告訴大家，懷孕期間，不能經常吃燒烤。
因為燒烤是由炭火烤熟的，容易造成食物營養的丟失。另外，燒烤食品中新增的一些佐料，對孕婦和胎兒的身體都無益處。
還有一個危險，來自於沒烤熟的生肉和海鮮。我們都知道，生肉和海鮮中容易有寄生蟲，還可能含有大腸桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌。
準媽媽們在懷孕期間，如果營養攝入不足，自身的免疫力就會降低。在吃了沒烤熟的生肉和海鮮後，很容易被一些這些細菌感染。
其次，在懷孕期間，偶爾吃一兩次燒烤是可以的，前提是要做好防護。
1、孕婦在外邊吃燒烤，一定要注意：
1）仔細觀察燒烤攤的衛生情況，食材是否新鮮等等。衛生質量不達標最好別吃，否則容易引起拉肚子，腸痙攣。
2）一定要保證烤制全熟了再吃。
3）不要吃太多，一定要適量，吃太多非常容易上火。
2、孕婦在家裡吃燒烤，最好這樣做：
1）小心存放生肉，在開始燒烤前再解凍，生肉一定要遮蓋好，注意不要讓生肉的汁水滴到其他食物上。
2）將生肉和熟肉用不同的容器分開盛放，特別需要注意的是，熟食絕對不能放在盛過生肉的盤子或檯面上。
3）要等到木炭燒紅，看到木炭表面覆蓋一層炭灰時，再開始燒烤食物，燒烤前要確保冷凍食物已完全解凍。
4）要確保自始至終都把雞肉、豬肉、漢堡、香腸和肉串等食物烤到滾燙，保證肉沒有夾生的紅心，且肉汁都被烤乾的情況下再吃。
5）可以事先把肉及肉類製品準備好，用烤箱或微波爐完全烤熟，再把它們放在燒烤架上進行燒烤，增加風味和口感。
6）在燒烤食物的時候，一定要時常翻動食物，將食物在烤架上來回翻動，以保證烤的均勻。
最後，準媽媽在懷孕期間心理壓力過大，不利於孕婦以及胎兒的健康。準媽媽們一定要學會緩解壓力，保持心理健康，愉快度過孕期。
6樓：終極鬥士
最好不吃，主料4人份
雞柳2個
青口10個
牡蠣10個
鵪鶉蛋10個
魷魚2個
五花肉1塊
輔料脆皮腸10個
蟹柳5個
蝦10個
豇豆1小把
杏鮑菇2個
豆腐乾5片
洋蔥1個
尖椒2個
水面筋2塊
拌飯醬2湯匙
孜然粉1湯匙
植物油2湯匙
烤肉醬2湯匙
叉燒醬2湯匙
蠔油1湯匙
胡椒粉1湯匙
步驟1燒烤的做法大全
新鮮的魷魚去皮去內臟洗淨，在表面割幾刀，不要劃斷步驟2燒烤的做法**
用拌飯醬、孜然粉一起醃製扔冰箱過夜
步驟3燒烤的家常做法
用叉子串起，放在燒烤爐上烤制，中途記得刷植物油和烤肉醬哦步驟4燒烤的簡單做法
青口和牡蠣外殼洗淨
步驟5燒烤怎麼吃
直接放在燒烤爐上烤制，看殼自己開啟就好，吃的時候可以淋點檸檬汁之類的步驟6豇豆、杏鮑菇洗淨烤制，豆腐乾表面劃幾刀烤制，水面筋切片後直接烤制，烤後以撒點孜然粉之類的
步驟7燒烤怎麼做
還可以烤制一些雞柳、脆皮腸、蟹柳、鵪鶉蛋、蝦等步驟8燒烤怎麼炒
五花肉去皮切小塊放入碗中加入蠔油拌勻
步驟9燒烤怎麼煮
再加入叉燒醬、胡椒粉一起醃製過夜
步驟10燒烤怎麼燉
入味後和洋蔥塊、尖椒塊一起串成肉串，烤制過程中記得刷植物油和烤肉醬，如果沒有烤肉醬的也可以用之前醃製肉塊的醬汁刷幾遍
成品圖烹飪技巧
開烤之前，別忘了在電燒烤爐上刷些油，防止食物烤糊燒烤食物容易上火，在吃得得意之際，可別忘了給自己腸道降降火哦，買了降火飲料，還有雪梨，都說雪梨是燒烤食物的剋星，所以你一定別忘了吃哦
7樓：騎著蝸牛當房車
懷孕應該謹慎適量吃燒烤，最好少吃，偶爾吃幾頓也是可以的。
懷孕時飲食都要講究健康、新鮮、營養，燒烤類的食物火氣大、營養低，所以不建議孕期吃，想要吃可以少量吃，吃多怕胎毒多，
到時候孩子出生了**出現異常，並且會有其他疾病。吃燒烤時，還要注意以下事項：
一、將生肉和熟肉用不同的容器分開盛放，熟食絕不能放在盛放過生肉的盤子和檯面上。小心存放生肉，注意不要讓生肉的汁水滴到其他食物上。
二、要等木炭燒紅，表面覆蓋上一層炭灰時再開始燒烤食物。確保冷凍食物在燒烤前完全解凍，還要注意一直遮蓋好。
三、不要以為肉表面烤焦，裡面就一定完全烤熟，要確保肉沒有夾生的紅心，並把肉汁都烤乾才可以食用。而且烘烤的時候，要時常翻動食物，以保證烤得均勻。燒烤時炭火的溫度要達到70℃，至少要烤上2分鐘，孕婦才可以少量的食用。
準媽媽孕期能吃燒烤嗎
8樓：營養科周學輝
孕期食品安全非常重要，關係到母親和胎兒健康，燒烤zai這個特殊時期能不能吃，聽聽營養師怎麼說！
孕婦可以吃驢肉，孕婦可以吃驢肉嗎
民間流傳很多孕婦的禁忌說法，其中之一就是，孕婦吃驢肉，會如驢的懷胎期一樣，使孕期延長到12個月。這種 食驢馬肉，令子延月 的俗信，醫聖孫思邈也曾在其著述中提到。還有人說，孕婦吃驢肉，將來孩子 驢性 不聽話。其實民間說法歸民間說法，信則有不信則無。按照當今科學的資料分析，驢肉是一種高蛋白 低脂肪 低膽...
吃燒烤應注意什麼，吃燒烤要注意些什麼
俗話說 吃肉不吃蒜,營養少一半 吃燒烤一定要吃大蒜的,還可以殺菌.吃燒烤少不了喝酒,所以那樣對身體很不好,建議吃完喝完一定要吃維生素c 那樣可以減少燒烤給你身體帶來的危害啊 不過還是少吃的好 吃的過程要小心燙到哦 選擇燒烤店也要注意衛生條件啊 建議去大型的燒烤店 選擇低脂食物既要燒烤又要健康，就要懂...
孕婦可以吃夏枯草，孕婦可以吃夏枯草
夏枯草的作用是 清熱解毒 熱氣的時候可以喝 這可以去藥店抓一敷來煮水喝 但是不是人人都能喝涼茶 因為它屬性較涼 胃寒胃涼的人少喝涼茶 如果人的體質本屬 熱體質的，喝涼茶也不能消熱。目前尚無臨床文獻證明孕婦服用夏枯草有毒 但臨床研究表明夏枯草在 疾病的同時的確會降低免疫力，但吃多了傷腎，是藥三分毒，重...