1樓：海誓山盟
可以聽一些輕快的歌曲，要不就跑步或者吃東西
2樓：景康鴻烈
一顆平靜的心是**於生活的理解！煩躁的路口全是盆口，不知道走那條道發，其實不管走那條道，都在於你的心是怎麼理解的，看太重就會更加煩躁了，看淡點就好！
3樓：匿名使用者
套用一句臺詞：放下自在。
或者你可用5why，問一下自己，到底煩什麼，為什麼煩，找到煩惱的根本原因，我想那時候你可能會輕鬆一點。
人生在世，舒適和煩惱並存，無喜必有憂，適當地放下一些煩惱，千萬不能自尋煩惱。
4樓：看海聽風
找到煩躁的原因，先自我分析，尋求心理安慰。解壓，看場電影或連續劇，聽聽喜歡的**，或花錢購物。。。。。。找朋友聊天
5樓：徐惜筠
好好地思考一下，想想：如果回家，會有怎樣的精彩活動？如果不回家，又會怎樣地度過？
再分析下它們的利與弊。最後呢，把心情調開，有失必有得，開心度過每一天！沒事多笑笑，多想愉快的事，放鬆自己。、
6樓：魂牽東平
我也經歷過這種情況，嘗試著轉移一下自己的注意力，或者做一些平常自己喜歡做的事
7樓：
玩自己一直想玩的東西，花一直不敢花的錢。把煩惱扔掉。
8樓：匿名使用者
有什麼好煩的，要過年了，當然得回家了，工作單位再好，有天丟工作了，可以回家，要是家沒了呢？
9樓：超人加黃飛鴻
負面情緒積累太多
建議玩個體育運動最好是激烈對抗的那種例如籃球足球
10樓：生物醫學工程忍
這有什麼煩的，不回家唄，找個人聊聊就舒服了
11樓：匿名使用者
致虛極、守靜篤、萬物並作、吾以觀復。
什麼都不要想。
12樓：匿名使用者
回家吧，回家可以放鬆心情
13樓：黑ye不懂日的白
找幾個不回家的朋友一起玩
14樓：
是不是和父母鬧意見了！不養兒不知父母恩！
15樓：匿名使用者
什麼都不想，睡覺，哈哈！
16樓：匿名使用者
這個還要你自己決定。。
17樓：聖槍哥
和我去年這時心情一樣，我當時選擇不回家，最好是適得其反，現在想想當時太傻了，家事溫暖的港灣，家是快樂的大本營，還是回家吧
18樓：吉米沒有肝
弄清楚自己煩躁的原因，做好選擇。有時候煩躁只是因為沒想清楚
19樓：黃馨
那就找個地方散心啊！
20樓：今年暴富
深呼 吸
21樓：匿名使用者
有同感，我也是這種心態，那就出去找些好朋友玩玩吧
心情煩躁,不想回家,對家反感？
22樓：匿名使用者
能回家的時候還是多陪陪父母，以後忙了，想回去都回不去，為什麼煩躁，一般是因為沒有物件，或是工作的事，怕家人老問，其實家人也是出於關心，，要是不想幹的人不會管你這些的！！！
23樓：
我也是啊，座標**要我們合租，要不你跟其他合租吧
心情煩躁，不想回家，對家反感
24樓：
家人永遠是你最親的人，你的反感也不會太久，因為真親惱不了多時，大風颳不了多時。和家人溝通一下很快就會好的。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
25樓：同心__協力
應該適時的去野外放鬆，呼吸新鮮空氣。為什麼對家反感呢？瞭解原因，開導自己。
家是每個人自己的依靠。如果真的不行，你應該瞭解自己，如果不回家也要給家人報個平安。你把自己的前因後果說詳細，家人會理解你的。
26樓：若相依
那就讓自己出去轉轉放鬆一下心情，常常在家裡難免會因為一些事情煩躁。想要維持一個家確實很難、、、
27樓：匿名使用者
可先找找煩躁的原因，再和家人好好溝通一下
不知道怎麼了，我都想住校不想回家。但又可以，每次回家感覺都好煩躁、有些壓抑。聽聽**讓我覺得好些
28樓：校園賣鋪
根據生物學理論研究表明，每個動物包括人類人生中都會出現情感波動期，我建議你可以適當減壓，比如看看雜誌，電影，打打籃球，玩玩遊戲都可以，調整好心態，面對每一天，祝你開心！
29樓：ciel_左
很正常的現象，有很多孩子現在都這樣，你可能是青春期想自己獨立，或者是家裡氣氛太壓抑，壓力太大，既然聽**可以讓你好些那你就在空閒的時間裡多放鬆放鬆。
30樓：慧青宇
^_-可能是家長們管理不對，讓你很厭煩回家。但是，當你離開家時，你才會發現，你愛著這個家y(^_^)y
31樓：娛翁說時尚
先跟父母說，想好好學習，住校的好處，能提高學習能力，父母會同意的，好好說
我老婆經常嘮叨，今天又嘮叨了，我好心煩，現在都半夜了，一個人寧可在外面瞎逛也不想回家？我是怎麼了
32樓：傾君落淚
感情要想持久經營，就需要兩個人的相互諒解，而不是逃避。你是個男人，應該心胸開闊，相信你的心胸可以存下你老婆那善意的嘮叨，你要記住，你老婆對你的嘮叨那都不是廢話，那都是愛你的表現。試想，她會去嘮叨別人嗎？
回家多陪陪她吧！祝你們幸福。
33樓：城莞爾
知道一點關心你才說你，你是別人老公他管你幹嘛，你不改變她就一直說唄我也是女人，我也煩自己嘮叨，可他不改我看到了就說唄
34樓：刁蠻丶乖乖
女人都愛嘮叨，肯定你做的她不滿意了唄
35樓：依惜筠
你老婆經常嘮叨，今天又嘮叨了，你好心煩，現在都半夜了，一個人寧可在外面瞎逛，不想回家，你怎麼了？覺得你的老婆肯定不是一般的牢的，肯定是特別的煩人的那種樓的。他總是沒事的，對你遇到一些個沒有用的事情，並且你聽了肯定會心煩的，既然你心煩，你肯定也就是不想回家了。
因為你回家是不想聽他的嘮叨。些對於你們生活沒用的事情是瞎牢的，而且他又不體貼你工作的勞累。他總是不知道你的一些苦楚的不體諒你，所以你對他很亮，會有了一些。
不好的感覺，所以你才不想回家，但是我覺得你如果還愛這個家的話，那麼你就儘量替體貼一下你的老婆。就過於煩躁，只要你不想聽他嘮叨，你可以去到外面去逛一逛。這樣你就可以不那麼心煩了。
如何緩解心情煩躁？怎樣緩解心情煩躁啊？？
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你好，煩躁是由壓力引起的，我們在日常生活中如何緩解和消除精神壓力呢？1 輕快 舒暢的 不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆，因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。2 開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，同時也是一種愉快的發洩方式，你就能忘掉憂慮，笑...