1樓：匿名使用者
會上火，所以要少吃~
2樓：匿名使用者
一顆荔枝三把火，所以要少吃
3樓：匿名使用者
一個荔枝三把火，你沒聽過嗎？
4樓：匿名使用者
會上火，而且還會長胖
5樓：匿名使用者
不會！昨天我吃了差不多四斤荔枝，什麼反應都沒。 備註：我是廣東人。
6樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
7樓：匿名使用者
會的，尤其是嬰兒，應該避免吃荔枝。
另外，現在很多荔枝都是用硫酸催的，所以儘量少吃。
8樓：匿名使用者
荔枝是熱性的。 中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止疼、鎮咳養心」等作用。
荔枝有些適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。 但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。
明代醫家李時珍認為：「荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口疼，病齒及火病人尤忌之。
」 近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、腹疼腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、癢癢等過敏性皮炎的症狀。
正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。2
9樓：匿名使用者
會,荔枝屬熱性水果,尤其是夏天,更容易上火
10樓：
會的 不要貪吃 一次吃一點就好
吃荔枝幹會上火嗎
11樓：匿名使用者
吃荔枝幹會上火的，之所以吃荔枝幹容易導致上火，這是因為荔枝中的果糖含量非常高，遠遠高出其他水果。果糖是讓荔枝滋味甜美的原因，但「成也蕭何，敗也蕭何」，果糖也是人們吃荔枝容易上火的罪魁禍首。
荔枝中的雙糖含量很豐富，但有的人體內缺乏雙糖分解酶，這樣雙糖就不容易被人體所吸收，從而在腸道中進行發酵併產生很多氣體，引發腹脹。
加上雙糖是非常好的細菌培育營養物質，雙糖如果長期存在於體內，就會身體中滋生細菌，就會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉的情況，還會有咽喉腫痛的情況發生，這就是我們平時所說的荔枝上火。所以建議不要當零食吃，要控制食用的量。
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怎樣避免荔枝上火:
身體偏陰虛的人，一次性吃荔枝不可太多。儘量避免空腹吃荔枝，最好在吃飯後的半小時再食用荔枝。
對荔枝過敏、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。另外，適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的「上火」症狀。
12樓：阿輝娛樂
荔枝性熱，多食易上火，並可引起「荔枝病」。
主要功效：
食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆，幹荔枝水煎或煮粥食用有補荔枝肝腎、健脾胃、益氣血的功效，是病後體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患者的滋補果品。
荔枝富含鐵元素及維生素c，鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素c能使**細膩富有彈性。
13樓：匿名使用者
會上火，比桂圓乾還能上火，偶爾吃一下，就可以了，不能經常吃
荔枝吃多了會不會上火？
14樓：勿忘心安
荔枝吃多了容易上火，荔枝吃多了會出現上火的現象。
預防荔枝上火現象：
1、喝鹽水：喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。
2、先泡鹽水冰凍後食用：還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰箱裡冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。
15樓：匿名使用者
三、荔枝是熱帶水果正如一方水土養一方人，一方的水果也有一方的特性。荔枝在我國分佈最廣的是在廣西，廣東一帶，那裡的氣溫是非常高的，所以基本上熱帶的水果，多半帶有一定的熱性。比我們熟悉的龍眼，芒果等等，吃下去的那一瞬間，感受到的是涼意但在身體裡會轉化成熱量。
因此，荔枝作為一種熱帶水果，對於北方或者中部地區的人們而言吃多了是會上火的。最後無論是從它的糖分還是對食慾的影響，抑或是水土的養成，荔枝都是不可貪多的水果。
16樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
17樓：王籽時尚
吃多了荔枝會上火，很多人不敢多吃，試試這幾招能夠大膽吃！
18樓：
荔枝吃多了容易上火？學會這個小妙招，吃再多都不會上火
19樓：須心宗德業
這個情況荔枝是一種熱性的水果，可能導致上火的，一般的如果是吃3-5個荔枝，就可以導致上火的，
20樓：12tall是我
會的，廣東有句話叫一個荔枝三把火，夏天吃多了很容易上火熱氣的。
21樓：仲未夠班
南方人有句話叫做:一把荔枝三把火。
22樓：昊東的帳號
吃多會上火，我以前賣水果，深有體會
荔枝會不會上火啊，最近吃了很多荔枝能
荔枝吃多會上火嗎？
23樓：淺聊社會
荔枝有「人間仙果料」之稱，吃多了會容易上火，荔枝這種水果在中醫上講的話是屬於熱性水果，所以荔枝吃多了的話是比較容易上火的，現在我們吃的荔枝基本上都是南方運過來的，所以很多時候我們都能看到運過來的荔枝不是很新鮮了，但是大部分的南方水果不是熱性的就是溫性的，很少有涼性的水果，不知道這是不是因為地理位置的原因，在我們吃的那麼多的水果裡面，荔枝其實是比較好吃的水果，但是再好吃的話也不能貪多哦，尤其是像這種寒性和熱性的水果不能吃的太多。
24樓：赫瀚衷初陽
功效於作用：1.補充能量，益智補腦。
荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70％以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症。
2.增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。自古以來，一直被視為珍貴的補
3.降低血糖。荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。
4.消腫解毒，止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用於外科疾病，如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病。
5.止呃逆，止腹瀉。荔枝甘溫健脾，並能降逆，是頑固性呃逆及五更洩者的食療佳品。
荔枝屬性溼熱，民間有「一顆荔枝三把火」之說。因而假如正在長青春痘、生瘡、傷風感
冒或有急性炎症時，就不宜吃荔枝，
否則會加重病。症，身材虛寒、胃寒的則可以多吃。
若連續多日吃過多鮮荔枝，往往會引發頭暈、心慌易飢餓冒冷汗等症狀，這在民間叫荔枝
病。那麼如何防止和**荔枝病呢?
喜愛吃荔枝但又怕燥熱的人，可以在吃荔枝的同時，
可多喝鹽水。「生地鹽水」防荔枝上火的「祕法」：生地50克，煎水1公斤(滾一滾即可)，
再參加過量鹽(夠鹹，可自己試下)，
涼後放冰箱備用。吃荔枝前喝小半碗「生地鹽水」，
留小半碗吃完荔枝後喝。
25樓：零昆明僪駒
去火銀耳雪梨
天氣乾燥，人們稍不留神就會上火。嚴重的不僅會口乾舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發脾氣。因此秋季飲食應當注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋陰潤燥、生
津養肺的食物和秋季水果，下面就為你介紹一款既能去火、潤肺，又能排毒養顏的美味佳餚。
主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨。
輔料：冰糖、青豆、枸杞。
做法：1.銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2.將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。與此同時，將青豆煮熟備用。
3.將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸菸、飲酒者排出毒素。
喝牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁。其實，夏季飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效。
而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
23點以前睡覺
這一點很難做到，尤其在夏季。但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為，23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，所以，「該睡不睡情緒煩躁」在夏季表現得特別明顯。
炎夏「去火」蔬果：
草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
苦瓜歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
26樓：賴陽霽刑禮
中醫學認為，
荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為：
「荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。」
近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**溼冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。
正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.
不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.
因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行**。
27樓：追風少年飯飯
荔枝盛產於南方，非常好吃，但是吃多了很容易上火。上次我一口氣吃了差不多一斤荔枝，然後就上火了，口腔潰瘍了一週才好。
吃荔枝上火嗎，吃荔枝會上火嗎
荔枝補腎臟,治尿頻.一次性吃多了會造成血糖變高,適當吃為好 吃多了會上火。荔枝不可多食，多食發熱 老年人多食荔枝可加重便祕。長青春痘 生瘡 傷風感冒或有急性炎症時，也不適宜吃荔枝，否則會加重病症。鮮荔枝能生津止渴 和胃平逆 幹荔枝水煎或煮粥食用有補荔枝肝腎 健脾胃 益氣血的功效，是病後體虛 年老體弱...
吃荔枝為什麼會上火，為什麼吃荔枝會上火？
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾 肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠 貧血 脾虛久瀉 氣虛胃寒 呃逆等病症。本草綱目 中記載，荔枝有 補脾益肝 生津止呃 消腫止痛 鎮咳養心 等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。但是食用荔枝也有禁忌 中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者...
怎麼吃荔枝才不會上火，荔枝怎麼吃才不會上火呢？
1 喝鹽水 喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20 30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。2 先泡鹽水冰凍後食用 還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰箱裡冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉 晒乾 煎的荔枝茶，還可以解...