1樓：
吃東西 都可以排便 不過想蔬菜水果有利於腸胃調節，香蕉什麼的順滑腸道
2樓：匿名使用者
多吃點水果吧，水果裡含有多種維生素及營養物質有助於消化和潤滑腸胃。由其是香蕉，它含有豐富的鋅，能很好的幫助腸胃消化及排洩。不過腸胃虛弱者要少吃香蕉，特別是小孩，很容易引起腹洩。
3樓：樂川哥影視
西貢香蕉 火龍果加酸奶。
4樓：cat貓先生
香蕉有通便的作用！可以試試
5樓：匿名使用者
說明你的吸收能力不好，腸胃有問題，趕快去醫院檢查。或者多吃酸奶，其中的有益菌會幫助你改變現狀，不過，如果你的情況很嚴重，就要到醫院請醫生來幫你解決問題了。平時要多注意飲食習慣，多吃些清淡的東西少吃油膩及辛辣的食物。
養成良好的飲食習慣。
6樓：匿名使用者
汗馬絕塵安外振中標青史 錦羊開泰富民清政展新篇 春滿人間春滿人間百花吐豔 福臨小院四季常安 歡度春節
吃什麼東西可以養胃，吃什麼東西可以養胃？
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 胃泰散中藥賣的很牛b。味道不難聞，不苦，吃什麼東西可以養胃？10 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是...
吃什麼東西可以生髮，吃什麼東西生髮
一般來說每日自然脫落的頭髮數目為50 100根，看你是否超出這個數量。掉髮的原因有很多，休息不好，生活不規律 身體原因 心理壓力 嚴重失眠 營養不良。季節變換 遺傳因素等。平時一定要注意休息，飲食方面多加註意，工作壓力想辦法緩解。我之前也是，感覺女孩掉髮很自卑，後來看到 路煦逆襲 的播客，於是就按照...
吃什麼東西可以潤腸，吃什麼東西可以潤腸道？
吃什麼食物能潤腸通便？香蕉，綠豆，地瓜這些都是可以的 早上起來喝杯白開水,有助清腸.水果吃香蕉,黃瓜,蘋果.這類,對腸道和 都好.食物吃紫菜,海帶,木耳,這類黑色食物.也有助清理腸道.平常最要注意的就是多喝水,水是天然的清潔劑.中醫說 吃清熱解毒的東西可以清腸道潤肺喉，以達到健康養顏潤腸胃的效果。吃...