1樓：及長鍾離清舒
我最近臉上的痘痘反覆不見好的。都懷疑是內分泌失調呢。。。
2樓：匿名使用者
內分泌失調的原因：
1、營養缺乏
營養是否缺乏會對內分泌造成影響。如果身體缺乏營養，就會造成內分泌的失調。
2、年齡影響
內分泌腺激素的平衡能保證生理的平衡。隨著年齡的變化，內分泌需要發生一些變化的，年齡越大受到內分泌的影響就會越大，因此，年齡是不可以忽略的一個因素。
3、環境影響
外界環境會對體內的內分泌造成影響。如果長時間生活在空氣質量比較差的環境中，女性就會攝入大量的化學物質，就會造成內分泌失調。
4、情緒影響
內分泌失調和情緒是相關。如果經常性地面對壓力長期出現不良情緒，就會在內分泌的失調。想要預防內分泌失調，就要保持好的心情。雖然內分泌失調比較常見，但不可以掉以輕心的。
調理內分泌失調:
1、均衡激素水平
調理內分泌失調建議吃思妍金巢安，從根本上調節體內激素水平，堅持一個月左右，內分泌會逐漸均衡的。
2、不可長期對電腦
很多白領美眉，天天上班坐著看電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。因為坐得太多，血都淤在小腹部位。
3、女人要有心情
良好的心情對於調節女人的內分泌尤為重要，女人可以通過一些方式來調節自己，如多和朋友聊天，或者運動，培養自己的興趣愛好等，都可以維持自己的好心情。
4、要有充足的睡眠
有句話叫，藥補不如食補，食補不如覺補，晚上睡眠是身體排毒的時間，而這些必須在深睡的情況下才能完成，因此，女性一定要按時睡眠。
3樓：year劍無心
**有4種：
①環境因素。由於空氣中存在一些化學物質，通過各種渠道進入人體後，就會形成經過一系列的化學反應，導致內分泌失調。
②生理因素。人體的內分泌腺激素可以讓人保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡的增長而失調。有些人的內分泌失調是來自於遺傳。
③情緒因素。心理原因對內分泌的影響很大。受到工作等各方壓力的影響，神經處於緊張狀態，情緒改變異常。這就會造成激素分泌的紊亂，造成內分泌失調。
④營養因素。人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當的營養，否則，身體就會產生內分泌問題。
內分泌失調是怎麼回事？什麼引起的？
4樓：文化曉談
內分泌失調是女性中常見的一種情況，例如突然爆痘、月經不調等現象。而造成內分泌失調的原因是多樣的，只有找到源頭，再對症下藥，才能達到事半功倍的效果。
第一，長期壓力過大或情緒過於緊張都容易造成內分泌失調。面對快節奏的生活和高強度的工作，若無法找到釋放情緒的方式，會導致人們時刻處於神經緊繃的狀態。
長久如此，這種壓力與緊張的情緒會作用於大腦，大腦再傳遞給人體的神經系統，從而引起內分泌失調和紊亂。諸如脾氣暴躁反覆無常、女性痛經停經等不良症狀。因此面對壓力時，保持良好樂觀的心態，學會釋放情緒，在生活中是十分重要的。
第二，過度勞累和長期營養不良也會導致內分泌紊亂。充分的營養供給是人體各項機能正常運轉的基礎。當人體勞累過度，卻沒有及時補充營養，或因挑食導致營養不均衡時，較容易因營養不良引起內分泌失調。
此外，暴飲暴食、飲食無節制也會影響脾胃功能，導致內分泌失調。因此在日常生活中，要注意保持營養的充足與均衡，多吃水果蔬菜和高蛋白的低脂低糖食物，預防營養不良。
第三，年齡的增長導致相關激素失衡，引起內分泌失調，通常年紀越大，內分泌失調機率越大。
內分泌腺激素水平的穩定是保持生理平衡的關鍵，隨著年齡的增長，人體的這些生長調節劑受到影響而漸漸失衡，引起內分泌紊亂現象。比如更年期的婦女長時間的脾氣暴躁，與內分泌失調也有很大關係。此外，也有一些人的內分泌失調是由於遺傳導致的。
第四，糟糕的生活環境也是造成內分泌失調的重要因素。例如長期處於潮溼或受到汙染的環境時，人體會吸收空氣中存在的一些有害物質，再通過長期的累積，就會讓女性出現月經不調、停經等系列**疾病。
因此在生活中，面對內分泌失調，要學會自我調節，保持樂觀的心態，必要時建議及時就醫，配合藥物進行**。
5樓：檸檬愛美
一般來說如果臉上長痘痘的話，可能是油脂分泌過旺的現象，也可能是內分泌的現象，人是可以有效的調節自身的內分泌的，所以可以通過良好的生活作息習慣有效的改善內分泌失調的現象。 二、新陳代謝可以造成內分泌失調的現象，遇到內分泌失調的現象，女性朋友們往往都很喜歡使用一些很好的化妝品，事實上，面對使用尚好的化妝品是沒有用的，主要是改善自身的內分泌的現象。 注意生活細節。
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6樓：縛為肢苗入
你好，內分泌失調的原因是多種多樣的。比如營養過剩或缺乏、過於焦慮或抑鬱，還有情緒因素，還有生活環境，還有壓力過大。所以外界任何風吹草動，無論是心理還是身體疾病，不管你是外界的環境因素造成的，還是氣候原因引起，生理性、還是心理性，都可以造成內分泌失調，它的原因也是多種多樣。
所以我們要保持一個平和心態，要有一個健康心理，要注意飲食習慣，要吃一些清淡飲食，要有一個非常祥和的環境，在這樣能夠保持你的內分泌是處於一個穩態狀態。
7樓：奇女子
內分泌失調可是一件大事，要調理起來很難，需要花費很長的時間。生活中女人們若是不注意的話，就容易出現這樣子的問題。因此，女人們想要身體健康的話，必須瞭解清楚原因，以便幫助女人們調理內分泌。
那麼為什麼會內分泌失調呢？小編提醒，多半是下面這幾個因素，女人們可以參考瞭解一下。
為什麼會內分泌失調
1、不良情緒
女人很敏感，總能因為一些小事而聯想到其他的事情，原本是一句話就能解決的事情，卻要不斷聯想，最終讓自己陷入痛苦之中，進而變得情緒暴躁，不斷地發脾氣。如果情緒起伏太大的話，會造成體內激素分泌變亂，也就是造成內分泌失調。
所以說，女人們想要內分泌保持穩定，需要及時改善不良情緒，比如說不要暴怒、不要憂鬱、不要過度思慮、不要長期緊張、害怕等等。
2、長期穿高跟鞋
很多女人都喜歡穿高跟鞋，因為穿它會顯得女人很高挑，而且走路的時候會自然而然地抬頭挺胸。所以說，穿高跟鞋的女人，都顯得比較有氣質。同樣，穿它顯得人高，比較好穿衣打扮，更能凸顯魅力。
但是長期穿高跟鞋並不是好事，時間長了以後雙腳會承受不住的。因為腳部一直被擠壓，很容易出現血液迴圈不暢的情況，嚴重的話，還會致使腦部血液迴圈也受到影響，如此通過神經傳導之後，整個人就會變得非常煩躁，並且抑鬱、悲傷等，最終內分泌問題也就接踵而來了。
3、不吃主食
**是很多女人一直都在努力做的事情，其中部分女人選擇不吃主食**，覺得熱量攝入少了，**效果會更好。可是長期不吃主食的話，內分泌會開始出現紊亂的。
此外，快餐也不應該經常吃，因為其含有過多的脂肪，會造成體內的雌激素分泌過量，造成內分泌失調。因此，為了你的身體健康，請女人們重視一日三餐，均衡搭配營養進食。減少吃快餐的次數，選擇自己做飯吃。
除了這3點之外，造成內分泌失調的原因還有不少，為了身體健康，日常必須做好身體保健，一刻都不容馬虎。
如何調理內分泌
1、保持充足睡眠
睡眠很重要，若是休息不好，致使身體睡眠不足的話，很容易造成五臟六腑超負荷工作，從而造成各大器官出現損傷，最終影響內分泌失調的情況。
所以說，為了調理內分泌，女人們需要堅持早睡的習慣，別熬夜，更不能通宵。為了讓自己能夠更快入睡，睡前請別玩手機，也不要看驚悚片，以免影響情緒造成失眠。
2、堅持運動
運動可是保健身體的好方法，選擇適合自己的運動，每天堅持去做的話，身體的代謝會變得更好，同時還能夠調節自己身體內分泌，從而讓體內的激素水平恢復到穩定的水平。
其中，有經濟條件的，可以選擇報健身班，讓健身教練帶著你運動鍛鍊，比較不容易受傷。如果不要去健身房，可以選擇在室外運動，比如說下班邀上同事去打打球。或者自己晚上吃晚飯之後，外出去公園散散步等等。
這些運動都是可以鍛鍊身體的。
另外建議喝晶巢暖淑茶，每天2包，主要是調節女性內分泌，堅持服用一段時間，內分泌就能恢復正常。
內分泌失調是什麼原因引起的
8樓：尋醫問藥網
內分泌失調是不少女性都存在的問題，尤其是20歲左右的女性如果不進行調理，以後在生育方面還會造成一定的影響，有的女生還會經常長痘痘，面色暗黃等症狀，因此調節內分泌失調女性朋友還是要重視起來。那麼，調理內分泌失調吃哪些食物好呢？
1、綠葉蔬菜肯定是首選
像我們經常吃的蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、甘藍等蔬菜都具有調節內分泌失調的作用。因為這些綠葉蔬菜多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性。
2、多吃粗糧更健康
紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也是很好的調節內分泌失調的食物。我們都知道粗糧有助於保持大便的通暢，這樣可以使我們體內的毒素隨之排出，而且粗糧中的營養素還有助於調節胃腸道地環境。
3、食療偏方幫你調理
珍珠母百合煎
珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，棄藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適於黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。
考五白糕
白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，麵粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與麵粉調勻，加水和麵蒸食。久服有效。
核桃牛奶飲
核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各一碗。
適用於血燥引起者。
女生身體健康是隨時需要好好調理的，調節內分泌失調，有條件的朋友還可以一些保健品比如蜂王漿或者烏雞白鳳丸等。另外調節內分泌除了飲食外，還應該避免精神壓力大，保持規律的作息時間也是非常有幫助的。
9樓：逕秷芘依
生活環境的改變，家庭的突然變故，學業和工作壓力大，精神長期緊張都是引起內分泌失調的原因。建議平時要建立良好的生活作息方式，早睡早起，儘量不要熬夜，保證充足的睡眠。調整好心態，緩解壓力，勞逸結合。
多參加戶外活動，增強體質，提高身體免疫力。除此之外，飲食習慣也是影響內分泌的一個重要因素，因此日常生活中要注意飲食的調整，使營養均衡，蔬菜水果，高蛋白，維生素，礦物質等都需要均衡攝入。祝你幸福生活
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不管是男孩子還是女孩子都是非常的討厭臉上長痘痘，臉上一旦長出痘痘也是會讓顏值大大的降低，忍不住的將痘痘擠破，也是會留下痘印 痘坑的，臉上坑坑窪窪非常的不好看，臉上老是長痘怎麼回事？很多人都以為只是自己內分泌失調了，其實除了內分泌失調，這3個原因也要重視，別不知。第1個原因就是飲食，現在越來越多的年輕...
女生內分泌失調的原因，女性內分泌失調是什麼原因導致的？
內分泌系統主要是由於內分泌腺的分泌細胞以及它們分泌的激素組成，參與人體的代謝生長髮育，生殖，衰老等許多生理功能。內分泌失調就是內分泌腺以及其他情況導致激素分泌失衡，進而引發一系列的症狀，包括月經失調，月經紊亂，痤瘡，失眠，心煩，便祕等。所以如果出現這種情況的話，建議及時到醫院進行激素的檢查，明確診斷...
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內分泌失調常見症狀 乳房脹痛 子宮內膜異位 月經失調 過早衰老 營養不良 痛經 女性不孕等，調理內分泌，從內部開始調理，巾巣暖舒茶調節內分泌，使經期恢復正常。我們常常說到的女性內分泌紊亂，一般會出現如下症狀 1 肌膚惡化 肌膚上突然出現了很多黃斑 面色發暗 色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不...