1樓：傷xj等
可以呀，我家經常這麼煮，當歸紅豆都補血，蓮子清心醒脾，補脾止瀉，黑豆高蛋白且補腎益陰，健脾利溼，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。一起煮粥很營養的。
2樓：不依不饒
滋補強壯身體，**貧血，補充黑色素，總之功效很全，可以試一下，強身又健體
3樓：柳暗花明
我覺得紅豆補脾，蓮子補心，黑豆補腎，當歸調血的在一起煮應該對身體的滋補很好。雞蛋是蛋白的營養價值很高，如果和以上食材一起煮，時間太長會破壞蛋白的成分。在加上雞蛋是動物蛋白腥味大，不宜煮的時間太長，還是不要和當歸、蓮子、紅豆、黑豆一起煮粥。
4樓：匿名使用者
是可以的。 紅棗可以補氣養血,黑豆、黑米、黑腰豆等都可以補腎。 這些東西一起熬粥,可以補氣養胃、健脾潤肺、補氣養血等,還可以放進去一些山藥,效果將更好。
5樓：匿名使用者
當歸味重，放不到一起吧，當歸一般是和肉類放在一起的
6樓：天才如我
感覺可以，可以試一試
7樓：粟楚暢戊
效果將更好、黑腰豆等都可以補腎、補氣養血等是可以的,還可以放進去一些山藥,黑豆、黑米。
這些東西一起熬粥,可以補氣養胃、健脾潤肺。
紅棗可以補氣養血
當歸，黑豆，雞蛋可以一起煮著吃嗎
8樓：汝悟才感謝
當歸.黑豆.雞蛋
.當然是可以一
起煮著吃的.
蓮子與百合，黑豆，紅豆能一起煮嗎
9樓：古方紅糖
您好，是可以的。薏米是消水去腫的，紅豆也有這個功效，黑豆是補腎的，蓮子百合可以入肺。同種顏色放一起煮為好，不要都放一起。
意見建議：如果這些藥物放在一起熬粥喝效果就更好了，可以經常服用。希望對您有幫助。
10樓：
不建議這麼吃。枸杞紅棗山藥:滋補的。
綠豆:去火的。 衝突。
黑米:不好看，影響食慾。其實可以:
紅豆薏米百合蓮子花生燕麥赤豆小米。 不要天天吃，隔三差五的吃就好，物極必反!
紅豆和黑豆還有蓮子可以一起煮嗎
11樓：匿名使用者
沒問題的 煮八寶粥都會加這些東西 千百年都沒什麼問題
12樓：梅球梅球
可以一起來煮，營養豐源
富。材料：糙米40克，燕麥bai30克，黑米、黑豆、du紅豆、蓮子各zhi20克
調料：白dao
糖5克做法
1、糙米、黑米、黑豆、紅豆、燕麥均洗淨，泡發；蓮子洗淨，泡發後，挑去蓮心。
2、鍋置火上，加入適量清水，放入糙米、黑豆、黑米、紅豆、蓮子、燕麥開大火煮沸。
3、最後轉小火煮至各材料均熟，粥呈濃稠狀時，調入白糖拌勻即可。
13樓：感性的
這都是抄屬於食材一類的，其中有一些也可以作為藥材來使用，這些可以放在一起煮，沒有什麼相互作用，主要起到祛溼，健脾益腎的作用。平時可以一起煮著吃。
我們的飲食文化是很豐富的。中華文明2023年。我沒研究出來了，很多飲食的方法。五穀雜糧熬粥飯既能很好的起到保健的作用。對於我們的胃腸道，對我們的健康起到很好的保護作用。
意見建議：說的這幾種雜糧，在一塊熬粥是有很好的保健作用的。你根本不要擔心，他們之間會有起什麼反應？
因為他們不是什麼化學物質？他們僅僅是糧食。我認為是能夠在一塊熬粥喝的。
茯苓紅豆蓮子，黑米，黑豆，是可以一起燉煮的，做粥吃，營養都很豐富，常在一起吃，不僅有很好的補血
意見建議：效果，還有美容養顏的作用，適當適量進食，不要大量食用，燉爛，煮熟，可以用熱水浸泡後再煮，會更容易一些，豆類食物少放，因為容易產氣，不容易消化，
長期吃黑豆,紅豆,紅棗,蓮子一起煮吃對身體有好處嗎
14樓：v我
這些都是補血補腎的！都是好東西！你可以繼續喝！
當歸加黑豆加紅豆加紅棗加雞蛋，煮出來有什麼功效嗎
15樓：
黑豆具有抑制人體吸收膽固醇，降低血液中膽固醇含量的作用。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效。紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
糯米、紅豆、黑豆、蓮子一起煮粥的方法
16樓：秋狸
食材：糯米50克、黑米50克、黑豆50克、紅豆50克、蓮子20克、花生30克、紅棗10顆、冰糖適量、枸杞10幾粒。
一、蓮子清水泡發去苦芯。
二、糯米紅豆黑米黑豆花生淘洗乾淨倒入電飯煲，黑豆和紅豆比較難煮爛，可以提前浸泡幾個小時再煮。
三、加1000ml清水。
四、按煮粥功能煮一個煮粥程式。
五、電飯鍋跳起後加入紅棗和泡好的蓮子，再煮一個煮粥程式。
六、最後加入冰糖。
七、加人枸杞。
八、煮到冰糖融化即可。
九、美食製作完成。
17樓：匿名使用者
紅豆、黑豆必須泡水達8個小時以上才煮的爛。所泡的水不要倒掉、用來煮粥。
糯米、蓮子可泡上1-2個小時會煮的更糯、不泡也行，所泡的水可以用來煮粥
建議加幾粒紅棗，1把花生，營養更全、是養身又養顏的美味佳品，煮粥中途不要攪拌否則容易糊鍋，
煮三四十分鐘就可以了，
煮好粥再燜10分鐘左右。粥會更粘稠。
18樓：旋轉的吧櫈
必須把上述原料頭天晚上泡上 蓮子取芯 最好在加點花生 第二天早上加大米 少量其他原料 一同煲 略多點水 煲至粘稠 最後加少量糖 （大米不用泡）
19樓：小白不可怕
將紅豆，黑豆，蓮子放在水裡泡一夜，煮的時候將所有材料洗淨倒入鍋裡，（我是放在電飯煲裡煮的），倒入半鍋的水（具體看你的材料有多少),然後等它開了之後，把電飯煲弄到保溫狀態，慢慢溫著，過一會再按下去，來回兩次，基本上就好了，注意，防止水乾掉了哦
20樓：菸灰魚
其實豆豆不用泡慢慢煮的效果最好
先煮黑豆 再加紅豆和蓮子
最後加糯米
因為黑豆最不容易煮酥~~
21樓：匿名使用者
把上述這些洗淨後放入鍋內先大火燒開，然後放入電燉鍋小火燒1個小時左右即可
22樓：拾萬里之外
糯米、紅豆、黑豆、蓮子一起煮粥的方法：
一、用料
糯米50克、紅豆20克、蓮子20克、黑豆20克、冰糖20克、清水1000毫升。
二、做法
1.準備所有的材料（紅豆、黑豆提前泡一晚上）。
2.將所有材料，混合一起洗淨，細砂糖除外。
3.將洗淨的材料，倒入麵包機桶內，再加入冰糖。
4.加入1000毫升的清水。
5.然後將麵包桶裝上面包機內。
6.啟麵包機的八寶粥功能，預設1個半小時。
7.1個半小時結束後，粥就做好了。
23樓：匿名使用者
提前一天晚上泡好，第二天直接煲
當歸煮黑豆可以當早餐吃嗎
24樓：匿名使用者
當歸煮黑豆可以當早餐吃，因為這兩樣食品互相不相剋且營養豐富，裡面包含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質、微量元素及礦物質等，有補血補腎強身健體的功效，特別適合老人婦女滋補養生
25樓：奮鬥的孩麻
這個可以，黑豆有很好的作用
紅豆黑豆綠豆紅棗枸杞蓮子雞蛋能 在一起吃嗎
26樓：答答答王子
可以，紅豆：適宜人群
宜食：腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫以及肥胖症等病症患者適宜食用，如能配合烏魚、鯉魚或黃母雞同食，消腫效果更好；同時產後缺奶和產後水腫的婦女也宜食，用赤小豆煎湯喝或煮粥食用。
忌食：尿多之人不宜食用，主要是由於赤小豆具有利水的功能。
黑豆：黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。
綠豆：綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎。綠豆粉有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。
綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可輔助**蕁麻疹等過敏反應。綠豆對葡萄球菌有抑制作用。綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經，增進食慾的功能。
綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，減少氮質血癥，因而保護腎臟。
紅棗：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。
枸杞：嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜，但南方基本為中華枸杞，沒有寧夏枸杞。在寧夏等西北地區地區，使用枸杞嫩葉作蔬菜較少。
枸杞子被衛生部列為「藥食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。
蓮子：性味 ：味甘、澀，性平。歸經 ：歸脾、腎、心經。功效 ：補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。
雞蛋：雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含13克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於50克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也是最高的。
27樓：菏澤山藥網
您好，可行與否的依據就是儘量再搭配過程中能夠有食物發生食物相宜，而不是相剋，這個是科學的依據。您的食物都不會發生相剋，有一些發生相宜情況，羅列如下：
1、黑豆與穀類相宜
各種穀類，都適合與黑豆煮粥，不但味道好，還可增加營養價值，是一種科學的食用方法。
2、紅豆與薏米相宜
薏米富含氨基酸、維生素及膳食纖維，具有較好的利水去溼、健脾養胃、清熱潤肺的功效
蓮子與黑米相宜
3、二者搭配，再適量新增花生、桂花，有益於糖尿病患者補肝益腎。
蓮子與枸杞子相宜
枸杞子補腎潤肺、生精益氣、補肝明目，與蓮子同食，具有健美抗衰、烏髮明目、健身延年的功效。
4、蓮子與百合相宜
蓮子和百合都具有清心、安神、鎮靜的作用，搭配煮粥，可**心煩失眠等症
5、大棗與百合相宜
百合和紅棗都具有滋陰養血、安神的功效，適宜更年期潮熱、盜汗、急躁、易怒的女性搭配食用。
6、大棗與紅豆相宜
紅棗與紅豆都富含鐵，搭配食用對女性而言有很好的滋補養顏的功效，常食可使氣色紅潤
望採納~
28樓：丫寶q妮好
不建議天天這麼吃。
枸杞紅棗山藥:滋補的。 綠豆:去火的。 衝突。 黑米:不好看，影響食慾。
其實可以:紅豆薏米百合蓮子花生燕麥赤豆小米。
不要天天吃，隔三差五的吃就好，物極必反!
希望對你有所幫助
29樓：小龍龍
可以，強身健體補血安神。主要是提高機體免疫力，對心血管和腦血管都有很大好處。但是建議少吃為好，希望 我的回到對你有幫助,祝您健康。
30樓：house清風無痕
不能，可能會有相剋的成分，建議還是謹慎一點
豆漿和雞蛋能不能一起吃，紅豆黑豆漿和雞蛋可以一起吃嗎
能同吃.不能同煮.因為雞蛋在形成過程中，細菌可以從母雞的輸卵管 卵巢中直接進入雞蛋內，有的放的時間較長的雞蛋，細菌也可以從雞蛋殼的氣孔中時進入雞蛋內，另外雞蛋中的卵白素，能使食物中的維生素b失去作用，並能使人體內的酶受到一定程度的破壞，而且雞蛋清中的抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，能直接影響人體對蛋白質的...
雞蛋可以和豆漿一起食用嗎，紅豆黑豆漿和雞蛋可以一起吃嗎
豆漿和雞蛋都是老百姓經常會選擇的早餐類食物。這兩類都是營養豐富的膳食，自古就是養生佳品。豆漿和雞蛋的共同特點就是含有豐富的蛋白質，而且都屬於優質蛋白的主要 先來說一說豆漿 豆漿可以說是物美價廉，老少皆宜的養生佳品。喝豆漿的好處很多，比如說 可以延緩衰老，美容，預防心腦血管疾病，預防癌症等等。豆漿含有...
花生 意米 糙米 小米 蓮子 紅豆 黑豆 腰豆一起煲粥可以嗎
可以的，五穀雜糧各有各的營養，可以放一起煮，好吃有營養，你也可以加上點黃豆打豆漿也不錯，希望能幫到你1091 花生,紅棗,花豆,阿膠,黑米,小米,蓮子,大紅豆,桂圓,意仁,紅腰豆,黑豆,熬粥吃了有好處嗎 營養極為豐富，營養充沛，酸性太重，配些鹼性食物更好 蔬菜 地瓜等 建議 花豆，黑米，小米，大紅豆...