1樓：小煜
紅豆蛋白質中賴氨酸含量較高，宜與穀類食品混合成豆飯或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕點原料。紅豆不僅是美味可口的食品，而且是醫家治病的妙藥。中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風滲溼。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。
"近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，初步鑑定，它對癌症的抑制率可達35%以上。難怪桂林地區有首民謠這樣唱道："薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞。
" 中醫認為蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。
百合入藥始載於漢朝《神農本草經》，中醫認為其性平味甘微苦，無毒，入心、肺二經。能養陰清熱，潤肺止渴，寧心安神，治肺結核久咳、陰虛咳血、潮熱肺癰、熱病後餘熱未清、虛煩驚悸、神志恍惚、失眠多夢、腳氣浮腫等症。 檢視原帖》
2樓：匿名使用者
我之前吃過一段時間的紅豆薏米，基本上一吃沒一會就往廁所跑，當時覺得體內的溼氣挺重的，後來沒了工作再買這些覺得有點貴就沒吃了。紅豆薏米是除體內的溼氣的，讓溼氣化為水排出體外因此有利尿的說法，也能排下身的水腫，因此有**的說法，本身就是不錯的東西了，然後加入百合，就能潤肺清心了。百合入主肺經。
希望採納。
紅豆薏米芡實蓮子能服一起煲湯喝
可以，薏米 芡實 紅豆 蓮子可以一起煮。功效是 治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，對煩躁失眠，或者臉上起紅疹 痘痘也有良好的功效。如果想要效果更好點的話，可以去比農旗航店看看它的材料比例配方，還能根據它的配方加入天然五穀藥材，薏米，在中藥裡稱 薏苡仁 神農本草經 將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，...
桂圓紅棗紅豆薏米煲在一起有什麼功效
煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟 增強造血功能 提高免疫力 抗癌等都有幫助。補血是紅豆薏米桂圓的重要作用之一，其中桂圓的補血功效最為出色，它含有大量的糖份和微量元素，能有效提高人體造血幹細胞的活性，加快它們的再生，從而也就起到了補血的作用，人們食用以後...
蓮子薏米山藥茯苓枸杞百合一起吃有什麼功效
蓮子 食療功效為健脾補腎。薏米 健脾化溼 山藥 補氣養腎 茯苓 健脾化溼 枸杞 補腎益精,養肝明目,補血安神 百合 潤肺止咳。山藥，茯苓，薏米一起吃有什麼好處 山藥，茯苓，薏米再加紅棗熬湯喝有很好的補氣血，利溼作用。山藥和薏米一起吃可以助脾養胃。一般調理身體都是從調理脾胃開始。所以可以經常吃。但一次...