1樓：匿名使用者
蘋果,葡萄,草莓,白開水最好喝
哪種果汁好喝而且營養價值高？
2樓：美國23號
我在美國留學多年，歐美那邊現在流行一種新的養生水果- 樹莓 raspberry
樹莓（raspberry）簡介：樹莓分紅樹莓和黑樹莓，歐美人稱生命之果。
中國古代藥典又名覆盆子，治病用。天然！保健！養生！
樹莓營養價值及其功效：
樹莓，又名覆盆子。是一種薔薇科懸鉤子屬的木本植物，果實味道酸甜，營養豐富，被美譽為第三代水果之王。
樹莓富含sod，具有美容養顏、抗衰老、防治心腦血管疾病、降血脂、膽固醇、血壓之功效。
樹莓富含鞣花酸，具有殺死癌細胞，抗癌之功效。
樹莓富含花青素，能啟用人體免疫系統，提升免疫力，促進人體新陳代謝。
樹莓富含水楊酸，是純天然抗感冒的「阿司匹林」。
樹莓富含覆盆子酮，天然的脂肪分解劑，具有燃燒脂肪、**之功效。
樹莓具有益腎固精、防陽痿之功效。
樹莓具有主陰萎，女子食之有子之功效。
樹莓具有養精烏髮、補肝名目、治勞倦、虛勞之功效。
樹莓具有解酒、醒酒、有效緩解飲酒不適之功效。
樹莓被中科院從歐美引進我國，在大城市已有樹莓產品銷售，，，大家長長見識吧。
我個人覺得，樹莓解酒效果是立竿見影，美容養顏，養生是要長期食用。
3樓：匿名使用者
如果在家喝果汁，自己用料理機直接做最好不過，經濟實惠貨真價實。
但是一般在外面或則餐廳，最好選擇一些果汁含量較高且品質***的成品，很多餐廳裡面的現打果汁，都說是百分之百純果汁，其實他們在製作果汁的時候真正的水果佔得比例非常少，其顏色和口感都是用化學原料勾兌的，原先我還比較喜歡和現打的果汁，後來知道後就很少喝了。
楚天來了我笑了這個朋友說的樹莓果汁，確實是個好東西，在上海的時候經常喝，主要是進口過來的，國內的樹莓絕大多數都出口了，所以國內的數量比較少，在國內很少見到樹莓的果汁，如果有的話確實是一個不錯的選擇，但是太難買了，**雖然比進口的便宜一些，但是比起其他果汁**還是稍微要高一些。
剛才順便在網上搜了一下，找到一家賣樹莓果汁的，河南樹莓******，0371-86172959
4樓：匿名使用者
超市裡面經常見的牌子的質量應該都沒問題，只是營養成分到底含量多少就不好說了。
匯源農夫果園
樹莓果汁
...............
都可以吧
不過知道樹莓的人好像不太多
蘿蔔白菜各有所愛了
愛喝什麼就喝什麼吧呵呵
5樓：匿名使用者
各我千秋，本人喜歡喝葡萄汁和橙汁，抗氧化，補充大量vc，美容養顏，對**和身體都好~
什麼飲料好喝又不胖
6樓：手機使用者
芹菜汁：芹菜味道清香、可以增強人的食慾。在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起床後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。
在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由於芹菜的根葉含有豐富的維生素 a 、 b 、 c ，故而芹菜汁尤其適合於維生素缺乏者飲用。
胡蘿蔔汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾和對感染的抵抗力。
哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁，分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。番茄汁：
醫學專家認為，每人每天吃上2-3個番茄，可以滿足一天維生素c的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素 a 的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。
番茄有保護血管、防治高血壓的作用，並能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使**健美，番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可對胖人起到**的作用。黃瓜汁：
醫學專家排列的黃瓜汁醫用價值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也佔有重要位置，能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。
黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的，能預防頭髮脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的**飲料。
白菜汁：圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。圓白菜汁中的維生素 a ，可以促進幼兒發育成長和預防夜盲症。
圓白菜汁所含的硒，除有助於防治弱視外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。當牙齦感染引起牙周病時，飲用圓白菜和胡蘿蔔混合汁，不僅可以為人體**大量維生素 c ，同時還可以清潔口腔。
7樓：十里春風且如你
儘量不要喝飲料，
科學表明和飲料會降低人體血液裡面的血小板，血小板降低會很危險。
所以儘量自己多泡泡茶喝喝茶最好了。
8樓：匿名使用者
很多飲料喝了都是會發胖的，本身飲料裡就含有糖分的啊，我平時不怎麼喝的，偶爾出去吃飯或者饞了的時候就喝一些山楂的飲料，自己覺得山楂本來就是助消化的，應該會好一些吧，還解饞了，最近出去吃飯喝了個新出山楂傳奇挺好喝的，不酸不甜的正好，不會擔心發胖哈哈 適合我，你可以試一下。
9樓：傲傲凂硶
市場上的飲料都含有很多糖分，喝了會很不利於**。建議你還是少喝為妙（也不一定一點的都不喝啦~）特別是可樂，一瓶可樂相當於18塊方糖！！非常非常不好。
有些人認為茶類飲料不會增肥，其實喝500毫升綠茶等於吃8勺糖。所以，建議你在**階段最好喝白水，蜂蜜茶也很好，還可以養顏美容。酸奶（不是酸奶飲品哦）可以**，又很又營養，是不錯的選擇。
同時你可以在飯後喝一杯自己榨的鮮水果汁，很有營養。把酸奶和水果（香蕉，獼猴桃，橙子之類富含維生素的）在一起榨汁，很好喝哦~相信你一定能**成功的~o(∩_∩)o...
10樓：我很港
還是建議你和水，少喝飲料。
11樓：匿名使用者
你真是異想天開，白日做夢。
喝哪種飲料對身體好?
12樓：匿名使用者
要想為身體好，最好不要喝市場上買的飲料，自己在家多泡點茶喝、蜂蜜也行。
13樓：匿名使用者
牛奶，酸奶，綠茶飲料，最好的是自己榨的新鮮水果的果汁，這個最有營養了！
哪幾種水果不能混在一起吃？
14樓：默默她狠傷
水果不能混在一起搭配吃的有：
1、杏仁與栗子：引起胃疼。杏仁與板栗相剋。同食會產生對身體有害的物質，引起胃疼。
2、草莓與櫻桃：上火。從營養學角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素c等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。
草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會加重上火症狀。
3、桔子與檸檬：會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬雖有健脾消食的作用，但胃潰瘍和胃酸過多者不宜同時食用。
橘子與檸檬果酸要高於一般水果，大量食用會促進胃酸的分泌，使潰瘍加重。尤其是檸檬，酸性較強，ph達2.8以下，尤其不要空腹食用，否則極易傷胃，導致胃黏膜受損。
嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。
15樓：哈哈大da大
1、柿子與白薯同食不宜：
因為吃了白薯，人的胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，沉澱物積結在一起，會形成不溶於水的結塊，既難於消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，嚴重者還需手術。
2、西瓜和香蕉不能同吃
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便祕，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。
3、草莓與櫻桃不能同吃
從營養學角度來說，草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素c等元素，常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃，過量食用容易上火，尤其是陰虛火旺的人更應少吃，更不要一起吃，兩種水果一起吃會加重上火症狀。
4、桔子和檸檬不能同吃
會導致消化道潰瘍穿孔。橘子和檸檬的比一般的水果要高，兩種水果一起吃會促進胃酸的分泌，使胃潰瘍加重。檸檬的ph在2.
8以下，酸性較強，注意不要空腹吃檸檬，否則容易導致胃黏膜受損，嚴重者甚至會發生潰瘍性胃穿孔。
5、桃子和西瓜
桃子和西瓜都屬於含糖量較高的水果。而參照《中國食物成分表》來看，西瓜和桃子的營養素成分比較重合，比如都含有較多胡蘿蔔素、維生素a等。高糖食物吃太多容易讓腸胃不佳的人出現腹瀉，這其實與糖的滲透性有關。
吃水果的四大禁忌：
不可用水果代替蔬菜。水果含有有機酸和芳香物質，在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹調，沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。
如果不吃蔬菜，只靠水果絕對不足以提供足夠的營養素。就維生素c的含量來說，廉價的白菜、蘿蔔都比蘋果、梨、桃高10倍左右。而青椒和菜花的維生素c含量是草莓和柑橘的2-3倍。
所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。
不可用水果代替正餐。人體共需要近50種營養物質才能維持生存，特別是每天需要65克以上的脂肪，以維持組織器官的更新和修復。水果含水分85%以上，蛋白質含量卻不足1%，幾乎不含人體必需的脂肪酸，遠遠不能滿足人體的營養需要。
水果只可做正餐的補充，好吃不能多吃。
不可多吃水果**。實際上，水果並非能量很低的食品。因為具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往達到80%以上，而且是容易消化的單糖和雙糖。
儘管水果按重量算所含熱量比米飯低，但因為水果味道甜美常讓人愛不釋口，很容易吃得過多，所以攝入的糖分往往超標。吃水果**並不可靠。
不可迷信高檔進口水果。許多人以為昂貴的洋水果一定營養價值更高，其實不然。進口水果在旅途中便已經開始發生營養物質的降解，新鮮度並不理想。
而且，因為要長途運輸，往往不等水果完全成熟便採摘下來，通過化學藥劑保鮮，可能影響水果的品質。
16樓：匿名使用者
1、棗：不可與海鮮同食，否則令人腰腹疼痛；不可與蔥同食，否則令人臟腑不合，頭脹。
2、桃子：不宜與鱉肉、龜肉同食。
3、芒果：不宜與大蒜等辛物同食。
4、鴨梨：忌鵝肉、蟹；忌多吃；忌與油膩、冷熱之物雜食。
5、山楂：不宜與海鮮、魚類同食；
6、石榴：服人蔘時忌用。
7、葡萄：忌與四環素同食；
8、蘋果：不宜與海味同食。
9、香蕉：不宜與白薯同食。
10、柿子：禁與蟹、水獺肉同食；同食腹痛、大瀉；忌與紅薯、酒同食。
11、楊梅：忌生蔥；不宜與羊肚、鰻魚同食，12、柑子：忌與蟹同食。
13、杏：忌與小米同食、否則令人嘔吐。
14、桔子：忌與籮卜同食，同食誘發甲狀腺腫；忌與牛奶、蟹、蛤同食。
15、銀杏：嚴禁多吃，嬰兒吃10顆左右可致命，三、五歲小兒吃30--40顆可致命；不可與魚同食。同食則產生不利於人體的生化反應、小兒尤忌。
吃哪種水果或蔬菜可以增強記憶力，吃什麼水果可以提高記憶力
能改善記憶力的食品 杏 含有豐富的維生素a和維生素c，可改善血液迴圈，抵抗感染，有助於減輕憂鬱和失眠等。香蕉 含有大量礦物質，特別是鉀鹽，有助於預防精神疲倦。捲心菜 可幫助清潔血液的不潔部分，促進腦部的血液迴圈。它亦含豐富的維生素b族，可防止記憶疲勞。甘筍 有大量的維生素a，可預防動脈硬化，而動脈硬...
水果應該在飯前吃還是飯後吃？怎樣吃水果才不會發胖？
應該是在飯後吃。你可以選擇吃一些含糖量比較低的水果，比如葡萄，柚子，橘子。水果應該在飯後一小時左右的時候吃，能夠幫助腸胃的消化 最好每天的早上和中午吃水果，因為水果較寒，會讓身體發胖，吃一些含糖量較低的水果，富含膳食纖維的水果，比如蘋果，香蕉，楊桃，檸檬，西柚，青梅等等。可以在上午，下午的時候吃，這...
怎麼煮豬下貨怎麼煮的顏色好而吃不膩
1，把心，肺，肥腸洗淨，改刀切片或切段。2，用清水煮漲5分鐘左右，把湯倒要，在用清水清洗一遍。3，在加入清水，草果 兩個 八角 3個 蔥，姜，鹽適量。4，煮熟後把蔥姜撈起不要。5，起鍋前加點胡蘿蔔片煮兩三分鐘，加味精，胡椒。6，上桌時在上面撒上蔥花，香菜。沾沾水吃，很美味。沾水用料 蔥，姜，蒜，香菜...