1樓：滄海浩波
家長給孩子緩解壓力的最好辦法就是不要給孩子施加壓力，給他一定的自由空間，不要過多在意他的考試成績和排名，雖然家長心裡很擔心，但不要把這種擔心流露出來，也不要給他超出平常的照顧（這樣也會無形中給孩子增加壓力），做孩子的朋友，讓孩子有壓力時有一個很好的宣洩渠道。
2樓：匿名使用者
作為家長，在內心深處，我經常希望自己的孩子聽兩個孩子害怕失去自我，無論是中規中矩的希望，孩子，孩子不懼怕創新的精神，既希望自己的孩子好好學習，高中孩子的健康擔心殘酷的扭曲。經過思考，我想我會喜歡這個：一，作為家長，作為一個朋友，我想學習，而不是自己的意願和喜好強加給孩子，把自己裝飾的經驗和閱歷，而難以整合進入孩子的世界，去學習，去流浪。
2，作為父母，作為朋友，我要好好學習，讓孩子自己做。兒童試住，找到合適的生活，正常的生活。讓你的孩子知道什麼樣的人，他是。
是啊，她自己的孩子，她有她的個性，她的愛好，她的習慣，她的目標，她的學習，她的學習，她的生活，她的朋友，她的書和她的財務管理;她有她自己的頭髮，他們的身體，他們的健康，他們的親人，他們的老師和同學。她是她自己的。因為她是她唯一的成為有意義的在這個世界上。
他能正確地認識自己，分析自己，找到自己的長處缺點，從而改變自我，戰勝自我，超越自我，成為新的我。我只是站在與孩子一棵樹的形象在了一起，像朋友一樣幫助孩子前進，實現目標，她自己未來的成就。 3，作為父母，作為朋友，我要好好學習，聽孩子訴說，與她溝通溝通，瞭解孩子，發現孩子的閃光點，培養孩子積極的態度，克服困難的勇氣和信念。
4，作為父母，作為朋友，我要好好學習，要幫助孩子處理問題，讓孩子自己管理自己的能力，有自己的生活習慣和學習方法，有較強的實踐能力和創新能力。幫助你的孩子設定一個大目標和大目標分解成「跳一跳，夠得到」小目標，讓孩子們繼續學習和進步欣賞的樂趣和興奮，以減輕孩子的精神壓力。 5，作為父母，作為朋友，我們要學會幫助孩子培養學習興趣，只有child've有興趣瞭解到，將要學習的積極性和主動性。
語言有語文，數學，無限風光，數學的各個學科是一個美麗的世界的無限風光，我們必須學會去發現，去探索，去整合。在這種情況下，孩子會不會有什麼壓力，父母的期望，老師的期望不再是壓力，但澤河，湖入海，只讓海更廣泛，更深刻，更有生命力。 6，作為父母，作為朋友，我要好好學習，做具體事情的孩子，在客廳，餐廳和其他生活照料孩子，讓孩子擁有一個合理的飲食，充足的營養，充足的睡眠，飽滿的精神。
7，作為家長，作為一個朋友，因為我想學習，幫助孩子養成有規律的，規律的鍛鍊計劃，以支援定時，定期學習計劃，適當聽**，出去散散步，看看老鷹翱翔於天空，看水和油性魚遊在水中的綠色軟泥荇招搖，呼吸著泥土的清新香味，在無窮的力量人類的需求。 8，不過，可憐天下父母心，但我必須控制自己的行為。安靜的嘴，不是孩子嗚嗚自我，從自己開始改變，我知道身教重於言教，榜樣的力量無窮更好。
如何緩解孩子的壓力？
3樓：蘋果綠養生網
望子成龍，望女成鳳是我們每個做家長的共同願望，但是很多的家長給孩子們的壓力非常大，經常讓孩子們補習各種功課，不給孩子們一點自由時間，這樣就很容易導致孩子們出現心理壓力了，那麼做家長的怎麼緩解孩子們的壓力呢?
家長如何減輕孩子的壓力
1、家長自身要對高考有一個明確的態度，家長以平常心對待高考，就要告訴自己的孩子也要坦然的面對，平常心並不意味著不求上進，而是讓人以平和的心態看待自己的成績和他人的優秀，另外，家長朋友們一定要冷靜，千萬不要過度的逼迫孩子，讓孩子們分析自己的優勢和不足，拋棄不切實際的過高的自我期望和目光短視的自卑，進而提高成功率。家長應讓孩子明白，高考只是人生若干考試中的一種，它並不是一個人成功的終結，是否擁有名牌大學的背景，絲毫不阻礙他們在各個領域取得成功。
2、家長在平時的時候，就要時常的觀察孩子的表現，理解孩子的感受。作為家長，要體會孩子在埋怨、不用功後面隱藏著的諸如自卑、壓抑、覺得不被重視和理解等潛在危機。不要以忙碌為藉口而心不在焉，也不要急於發表自己的意見而打斷孩子的話語，或是覺得與學習考試無關而漠不關心。
3、作為家長，不要對孩子太過苛刻，更不要給孩子們太大的壓力，應該給予孩子信心，另外適當的給予孩子自由也是非常有必要的。如果孩子能從父母那裡感受到理解與支援，這本身就是一個非常重要的緩解壓力的途徑。閉口不談或過多地談論考試，這都會產生壓力，適當的談論並不是要求孩子考多少分，而是瞭解孩子對考試的看法，存在的問題，打消他們的顧慮。
通過我們上面的這些介紹，相信大家對於家長如何減輕孩子的壓力也是有了一定的瞭解了，所以我們做家長的在生活中就要多注意了，一定要及時的關注孩子們的心理，一旦發現孩子們出現了異常現象，那麼一定更要耐心的給予幫助。
如何減輕室內噪聲？
4樓：巧米樂
1、減少牆壁光滑度：如果牆壁過於光滑，室內出現的任何聲音都會在接觸光滑的牆壁時產生回聲，增加噪聲的音量。因此，可選用吸音效果較好的桌布等裝飾材料，或者利用文化石等裝修材料將牆壁表面弄得粗糙些，從而降低聲波的多次折射，減弱噪聲。
2、室內光線要柔和：如果地板、天花板、牆壁等過於光亮，就會干擾人體中樞神經系統，常時間居於室內會感到心煩意亂，並使人對噪聲顯得格外敏感。因此，室內裝飾應注意光線柔和。
3、 木質傢俱能吸收噪聲：木質傢俱有纖維多孔性的特徵，能吸收噪聲。但購置的木質傢俱不宜過多或過少，過多會因擁擠發生碰撞，增加聲響，而過少則會使聲音在室內產生共鳴。
4、布藝巧隔音：窗簾、地毯等懸垂與平鋪的織物都有較好的吸音作用和效果。
5、臨街的窗戶改成隔音窗：外界噪聲侵人室內是非常大的噪聲，使用隔音窗是隔絕外界噪聲的好辦法。此外，選用中空玻璃也有隔音效果。
怎樣為孩子減輕學習壓力
5樓：長沙新東方烹飪學院
第一,循序漸進定目標。家長給孩子提要求、定目標,要儘量恰如其分,要幫助孩子樹立一個「跳一跳,夠得到」的目標,不要總是不滿足,不要將目標定得過高,不要只許成功,不許失敗。要允許孩子偶爾有幾次失敗。
這樣,可減輕孩子過大的精神壓力,堅定其學習信心。
2第二,追根溯源查原因。做作業、考試出現差錯、丟分是孩子常見的「事故」。有 的家長和老師見孩子「丟分」,不去認真地研究分析,而是沒頭沒腦地訓斥一頓,結果,孩子也不明白怎樣才能避免差錯或少丟分。
應該幫助孩子認真分析錯題,查詢丟分原因,然後尋找方法,對症下藥。如果孩子從小就養成及時反思、認真總結的良好學習習慣,那麼,在今後孩子漫長的學業過程中,家長就可以少操許多心。
3第三,物色「學伴」增興趣。從心理學的角度來說,孤獨就是壓力。現在的中、小學生,多數都是獨生子女,獨生子女往往會感到「缺伴」的「孤獨」和學業的枯燥。
家長可以在住所周圍或親朋好友中,為孩子尋找一個同年級或相鄰年級的孩子,邀請其來與孩子一道學習,也可帶孩子登門求教。當孩子有一兩個能說說話、談談心的「學伴」時,心理壓力就會輕得多。
如何緩解學習壓力，學生如何緩解學習壓力？
學習壓力如果得不到緩解,將會導致很多不良後果,無論對心理還是生理都會產生很大影響.不知道你現在多大了,在念幾年級,面對的什麼階段的學習壓力呢?其實,人在不同的階段,都會有壓力的,上學的時候有學業的壓力,上班以後又有工作壓力,結婚生子以後生活負擔加重,更是覺得壓力大,到那時你再回頭看現在,會覺得現在的...
怎樣緩解考試壓力，如何緩解考試壓力？
如何減輕壓力 精神壓力即心理壓力，現代生活中每個人都有所體驗。心理壓力可來自於各個方面，總的來說有社會 生活和競爭三個壓力源。如家庭生活的負擔 學習的繁重 人際關係的緊張.總之，不論年長 年少或多或少都有這種壓力感。雖然這是社會文明時代產生的一種自然形態，但是，久而久之日積月累，往往會造成某種障礙或...
孕婦如何緩解妊娠反應？如何減輕孕吐
我當時懷孕的時候，妊娠反應和身邊人比，就有點嚴重，就是不光是噁心和反胃，而且還有嘔吐，有時候一整天都會不定時嘔吐，而且還經常嘴巴里發酸發苦。那個時候總是害怕是不是身體有什麼問題了，最擔心的還是肚子裡的小生命。於是我就去醫院掛了專家號，醫生看了看之後說我這個其實還真的不屬於很嚴重的妊娠反應，也沒有其他...