1樓：
單純的吃藥或者食療**神經衰弱只能緩解，並不能很好的**病情的，所以看診還需到正規的精神科醫院接受中西醫科學調理才行的，後期配合做好飲食、作息、以及合理的藥物與心理諮詢調節，都是可以幫助病情早日恢復健康，達到臨床**的。
神經衰弱怎麼調理？
2樓：獅子島山瑪利亞
一、保證睡眠
二、避免濃茶、咖啡
三、多吃養心安神食物
3樓：陽光趙大地
神經衰弱的**方法：
神經衰弱是一類神經心理功能障礙，嚴重程度介於嚴重的心理精神疾病和一般心理問題之間。是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等情況。**神經衰弱可以通過服用藥物和心理**兩種方式綜合處理。
建議患者在醫生的醫囑下用藥，多采用比如谷維素片，維生素b1等調節神經功能藥物，用藥療程在3-9月。
神經衰弱出現情緒症狀**的常規藥物：1、抗焦慮的藥物；2、抗抑鬱的藥物。除了這兩種藥物以外，對某些有嚴重的失眠的患者可以用苯二氮卓類的這類安定類藥物，用於失眠或者是其他睡眠障礙的患者。
如果神經衰弱患者合併的軀體症狀比較明顯，可以疊加上小劑量的新型的抗精神病藥物。
神經衰弱怎麼辦調理？
4樓：草哥哥愛天穎
如果自己的身體出現了神經衰弱的症狀，首先應該讓自己得到適當的休息。在神經衰弱症狀出現以後，就要及時的讓自己得到充足的休息，讓自己的身心放鬆下來，穩定住自己的情緒；其次，及時就醫。如果感覺自己有些神經衰弱，就要及時的就醫，讓醫生對自己的病情做一個專業的分析，然後遵從醫生的囑咐，對症做一些**；最後，保持適當的運動。
在感覺神經衰弱的時候，在保證充足休息的前提下，要進行適當的運動和鍛鍊，增強身體的抵抗力，促進身體的新陳代謝，讓自己的身體更加的強壯和健康。建議最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果，嗌鬱安茶（袋泡養生）茶可以起到改善情緒,調節身體系統。
一、充足的休息。
很多人的神經衰弱都是由於面對的壓力太大，或者是工作過於忙碌沒有時間，身體處於超負荷狀態，這樣的狀況下身體最需要的就是充足的休息，所以要想**神經衰弱，保證身體得到充足的休息是前提。
二、及時就醫。
不論身體有任何的異樣都要及時的就醫，讓醫生對自己的身體進行一個檢查，並通過診斷確定**，提出相應的**方法。不要盲目自大，不管身體的放出的訊號，一意孤行從而造成更為嚴重的後果。
三、保持適當的運動。
在得到充足的休息的前提下，要進行適當的運動，通過運動來提升自己的身體素質，增加身體的抵抗力促進身體新陳代謝，這樣才能在工作之餘讓身體保持健康的狀態，更好的享受生活。
你對於神經衰弱有什麼方法？
5樓：但晴利
神經衰弱的患者在日常生活中應按時入睡，睡前泡腳或喝牛奶放鬆身心，杜絕熬夜，實在無法入睡的患者可以使用鎮靜安神的藥物輔助入眠；其次不要加大自身的壓力，注意鍛鍊身體，增加活動量，促進入眠。
6樓：微言悚聽
神經衰弱的**方法如下：
1、保持勞逸結合的生活方式；
2、心理**：採取認知行為干預，使患者充分認識本病的症狀，建立良好的認知功能；
3、藥物**：對於睡眠障礙病程較長者，應在醫生指導下短期使用苯二氮卓類藥物或非苯二氮卓類藥物；
4、中醫**：如鍼灸、推拿等；
7樓：晨雨梧桐
神經衰弱是由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲勞的現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等症狀，往往通過心理**、行為**、配合藥物及物理**均可以獲得較好的療效。
建議：睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶等，規律飲食並改善睡眠環境，有利於減輕大腦興奮狀態。
可以口服谷維素片、維生素b1片、維生素b12片或安神補腦液等進行調理；如入睡困難，可建議口服地西泮片等；另外養成良好的休息習慣、避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。
神經衰弱能**嗎？？最好不要吃藥的方法啊，我怕有***，對身體有害處，最好是別的方法，介紹一些吧 10
8樓：雪殺魔
按時睡覺 早上早點起來呼吸新鮮空氣 吃清淡點 工作不要太勞累 不要給自己太多壓力
神經衰弱對人體有什麼影響？
9樓：簡愛
什麼是神經衰弱，醫學解釋與日常解釋有很多差別，很多人認為，它指的就是在在被長久的孤獨衝擊和默默依存的過程之中，看到面容呈現變化。眼神，脣角，表情，舉止，線條和輪廓，一種持續的緩慢的最終鮮明確鑿的凸現:鬱鬱寡歡。
格格不入。對峙。退卻。
對於人體有什麼影響：
首先是讀書，注意力無法集中，看書的時候不能維持2分鐘的注意力，然後就想入非非了，整天精神不振，老愛睡覺，有時候上課也睡覺。另外記憶力超差，昨天的人事今天淡忘。
其次是交際，大腦反應好遲純，右腦是麻木的，不會與人溝通，佷內向，沒有什麼朋友，稱得上朋友的都是知心朋友，無話不說的那種。
還有就是生理，臉上長斑，灰黑色的斑，本來是帥哥一枚，長斑後就顯老多了。還有心理上恐懼，怕黑。非常自卑，沒有一點自信心，一點陽氣都沒有。
10樓：來自撫順的抑鬱故事
神經衰弱，很大程度上與患者自身心態有關，患者可以通過自我放鬆身心，參加一些有益於調養的活動，來改善失眠狀態。神經衰弱的發生和我們自身的心理因素也有密切關係。可以向心理醫生求助。
**由於神經衰弱導致的失眠症狀。神經衰弱患者平時要多吃雞蛋，豆類食品，魚類，肉類。牛奶等。
對**神經衰弱都能起到一定的作用。還可以採用藥物進行輔助**，但具體用藥需要面診實際病情後才能確定，建議去專科醫院看診一下。
一直有神經衰弱的問題，有什麼好方法可以改善睡眠質量差？
11樓：復小蘇
睡眠不好不僅會形成令人煩惱的黑眼圈，還會威脅我們的身體健康，輕者精神萎靡、神經疲憊、乏力，重者記憶力下降、神經衰弱、頭暈眼花，甚至影響心、肺功能 睡前散步：晚飯後睡覺前，適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內消化，減小睡覺後身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。
12樓：這是顧未易
睡前散步：晚飯後睡覺前，適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內消化，減小睡覺後身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。
13樓：哈哈歌兒
晚飯後睡覺前，適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內消化，減小睡覺後身體器官的負擔，
14樓：匿名使用者
患者平時應該有一個好的生活規律和作息規律，一定要早睡早起，避免出現了嚴重的身體不適的症狀，應該保持充足的睡眠，不要經常的熬夜，
15樓：匿名使用者
很簡單~ 讓結過婚的朋友教你~ 他們肯定結婚之前也緊張~ 心裡作用~ 不用擔心
16樓：湦湦不惜
睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。
神經衰弱吃什麼好，神經衰弱吃什麼好啊？
神經衰弱在飲食上一定要多樣化，營養豐富，高脂肪 高蛋白等一些食物都可以選擇。避免吃引起神經亢奮的食物，比如濃茶 咖啡 煙和酒等這些一定要禁忌。另外神經衰弱，也需要根據症狀，有針對性的進行 比如睡眠差，可以選擇鎮靜催眠類的藥物，能夠有效快速的改善睡眠狀態。另外，當出現胸悶 心慌 心率快 胸憋等情況時，...
神經衰弱症狀吃什麼藥，腦神經衰弱吃什麼藥
1 要讓患者正確認識疾病，樹立起戰勝疾病的信心。要認識到它是完全能夠 的，並不會留任何後遺症。消除對病的焦慮和恐懼，從而阻斷焦慮與神經衰弱其他症狀相互影響的惡性迴圈，使症狀減輕。2 家人和朋友要多給予患者關心，幫助患者找到引起神經衰弱的真正原因，併為患者克服不利因素提供方便。3 要休息與活動相結合。...
怎麼治療嚴重神經衰弱，神經衰弱怎麼治好
神經衰弱的病人在生活中表現為注意力不集中 失眠 多夢 易怒等症狀，所以要想 神經衰弱，可先用藥物緩解身體不適症狀，再給病人做心理 另外，對於病情較重的病人，還應加強體育鍛煉，提高病人的抵抗力，這對改善疾病也有重要意義。如今社會壓力較大，患神經衰弱的人也比較多，患病後千萬不能盲目 要根據病人的情況採取...