1樓：匿名使用者
棕櫚油是從包著果核的果肉中、通過蒸煮、碾碎和榨取而獲得的油料.油棕樹原產於西非，油棕果被食用，考古發明證明已有超過五千年的歷史。現在,改良的油棕樹品種已在熱帶非洲、拉丁美洲和東南亞被廣泛種植.
棕櫚油也被稱為飽和油脂，因為它含有50％的飽和脂肪。油脂是飽和脂肪、單不飽和脂肪、多不飽和脂肪三種成分混合構成的。
棕櫚油是植物油的一種，能替代其它油脂，可代替的有大豆油、花生油、向日葵油、椰油、豬油和牛油等 。它在世界上被廣泛用於烹飪和食品製造業。它被當做食油、鬆脆脂油和人造奶油來使用。
象其它食用油一樣，棕櫚油容易被消化、吸收、以及促進健康。棕櫚油是脂肪裡的一種重要成分，屬性溫和，是製造食品的好材料。從棕櫚油的組合成分看來，它的高固體性質甘油含量讓食品避免氫化而保持平穩，並有效的抗拒氧化，它也適合炎熱的氣候成為糕點和麵包廠產品的良好佐料。
由於棕櫚油具有的幾種特性，它深受食品製造業所喜愛。
此外，棕櫚油還可以用來製造肥皂、菜油、以及其它許多種類的產品。
在我國，目前食用精煉棕櫚油，產品規格方面,主要指標是溶點不超過24℃－33℃，用於食品（麵包、餅乾等）的煮炸方面，每年的需要量佔進口量的絕大部分；工業使用的精煉棕櫚油，要求溶點不低於44℃，主要用於製造肥皂、硬脂酸及甘油，每年的需要量基本是在十幾萬噸。
2樓：慶思
你身體一直健康就沒影響 如果體弱 或年齡大 糯米吃多了有點消化不良
棕子油和大豆油那個好
3樓：我去有意思好吧
棕子油就是棕櫚油，兩種有各有千秋，單一油種的脂肪酸構成不同，營養特點也不同，因此建議大家不要只吃一種油，經常更換烹調油的種類，食用多種植物油，更有利於健康。
大豆油、花生油、菜籽油、玉米油、芝麻油、橄欖油等，由於脂肪酸構成不同，各具營養特點。比如，橄欖油、茶籽油的單不飽和脂肪酸含量較高，玉米油、葵花籽油則富含亞油酸。
大豆油則富含兩種必需脂肪酸——亞油酸和α—亞麻酸。這兩種必需脂肪酸具有降低血脂、膽固醇及促進孕期胎兒大腦的生長髮育的作用，此外，菜籽油，尤其是低芥酸菜籽油也富含單不飽和脂肪酸及亞油酸，還含有一定量的α—亞麻酸。
但富含多不飽和脂肪酸的大豆油、葵花籽油、玉米油等不適合用來進行高溫煎炸，到冒油煙的溫度（將近200℃甚至更高）會發生氧化聚合，分解出有毒物質。而適宜高溫煎炸的豬油、牛油等動物油，因為飽和脂肪酸和膽固醇較多，對於已患高血脂、脂肪肝的人來說也不適合。
富含飽和脂肪酸的棕櫚油因為耐高溫，穩定性好，一直被認為高溫下產生的有害物質較少而用於很多食品加工，但從此次歐洲的研究報告顯示，也可能存在一定風險。
4樓：塗鴉阿發
你吃食用油裡很多都是加了棕櫚油的了.棕櫚油成本很低,很多調合油之類的都是有加的.像花生油,豆油之類的,很多生產廠家也是有加進去的.
棕櫚油只是營養成份比較差,肯定是不如豆油了.一般是沒有人直接食用棕櫚油的.
5樓：匿名使用者
棕油比較便宜,一般要精煉之後才能食用,但是比地溝油還是強多了,還不用擔心轉基因,以前的學校食堂 2023年 就是買的棕油,大豆油是比棕油好,但還是需要擔心轉基因啥的,這個東西看你的取捨了
棕籽油是什麼油?跟棕櫚油一樣嗎?主要說棕籽油
6樓：廣州祝豐曾繁迪
其實棕籽油就是棕櫚仁油，顧名思義是棕櫚果裡面的仁壓榨的油。棕櫚仁油中含大量的低階脂肪酸，所以它的性狀與棕櫚油很不相同，卻與椰子油很相似。主要用來食用或者工業生產月桂酸等脂肪酸。
而棕櫚油是棕櫚果壓榨的油，主要用來食用或生產硬脂酸，棕櫚酸，油酸等脂肪酸。
兩者都來自棕櫚系，都是植物油。
7樓：青妍知識屋
其實棕籽油就是棕櫚仁油，和棕櫚油不一樣。
棕子油：
顧名思義是棕櫚果裡面的仁壓榨的油。棕櫚仁油中含大量的低階脂肪酸，所以它的性狀與棕櫚油很不相同，卻與椰子油很相似。主要用來食用或者工業生產月桂酸等脂肪酸。
而棕櫚油是棕櫚果壓榨的油，主要用來食用或生產硬脂酸，棕櫚酸，油酸等脂肪酸。
血脂高的人吃哪種食用油好
8樓：匿名使用者
第一類是飽和油脂
第一種油類是飽和的油脂像是椰子油和棕子油，這些油中都是含有飽和的脂肪酸的，經常食用這種油脂的話，會是身體的血膽固醇的水平增加，應始終應該減少該油類的食用。
第二類是單不飽和油脂
包括花生油、菜油和橄欖油，這些油中單不飽和脂肪酸含量較高，它們不改變血膽固醇水平。
第三類是多不飽和油脂
如大豆油、玉米油、芝麻油、棉子油、紅花油和葵花子油，這些油中多不飽和脂肪酸含量較高，它們可以降低血膽固醇水平。多不飽和脂肪酸主要有ω-6脂肪酸和ω-3脂肪酸兩種型別。大部分階ω-6脂肪酸是亞油酸，存在於前面所述的植物油中。
ω-3脂肪酸主要存在於一些海魚中，故而海魚和魚油適合於高脂血症患者食用。
因此，如果是患有血脂高正以及冠心病的患者應該多選用富含有多不飽和脂肪酸的植物油進行食用。但是需要注意的是，幼稚的所含的熱能很高，如果食用過多的話，那麼就會引起體重的增加。
血脂高如何飲食
高血脂症病人應合理調節膳食結構，保持熱量均衡分配，飢飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲暴食或塞飽式進餐。合理的飲食結構對於高血脂患者很是重要，對於降低血脂輔助作用明顯。
(1)保持熱量均衡分配
飢飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲暴食或塞飽式進餐，改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣。
(2)在動物性食物的結構中
增加含脂肪酸較低而蛋白質較高的動物性食物，如魚、禽、瘦肉等，減少陸生動物脂肪，最終使動物性蛋白質的攝入量佔每日蛋白總攝入量的20%，每日總脂肪供熱量不超過總熱量的30%。
(3)增加豆類食品
提高蛋白質的利用率，用幹豆進行計算，平均的每天應該攝入30克以上的幹豆，攝入的豆腐或者是豆腐乾應該為75-150克。
9樓：生活分享時刻
血脂高的人，2種吸油食物常吃，降低機體血液膽固醇，血脂降下來。
大豆油和棕櫚油煮菜有什麼不同，棕子油和大豆油那個好
從營養價值看，大豆油中含棕櫚酸7 10 硬脂酸2 5 花生酸1 3 油酸22 30 亞油酸50 60，亞麻油酸5 9 大豆油的脂肪酸構成較好，它含有豐富的亞油酸，有顯著的降低血清膽固醇含量，預防心血管疾病的功效，大豆中還含有多量的維生素e 維生素d以及豐富的卵磷脂，對人體健康均非常有益。另外，大豆油...
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只要你的身體健康 符合相關條件就不會有影響，捐獻骨髓造血幹細胞只是抽取你3千克造血幹細胞中的10克，不會影響自身的造血功能和身體健康。捐獻骨髓對身體有傷害麼？我們所需要移植的是骨髓中的造血幹細胞，而現在提取這種幹細胞有兩種方式 第一種是抽取骨髓造血幹細胞，捐獻者被麻醉後從髂骨中提取 第二種是採集外周...
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