黑枸杞子泡水喝對身體有什麼害處嗎

1樓：

1、雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中藥材，中藥材並不是吃得越多就會越好，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要衝泡的太濃，也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。

如果過量的吃黑枸杞的話，很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛，而且視力會越來越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞為最好，如果患有疾病想用黑枸杞來**，可以稍微加一些量。

2、黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，並不適合所有的人食用，一些有陰虛的病人或者脾胃比較虛弱的人，還有感冒發燒以及身體有炎症的人，是不適合吃黑枸杞的，特別是患有高血壓和性情太過急躁的人，更不適合吃黑枸杞，否則會給身體造成嚴重的危害。

2樓：關於一個的人生活

黑枸杞子泡水喝對人體好處：

延緩衰老。黑枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。黑枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

壯陽。黑枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

美白養顏。對於女性而言，常吃黑枸杞還可以起到美白養顏的功效。

養肝明目。黑枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效。

補虛生精。黑枸杞全身都是寶，黑枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。

抑癌防癌。黑枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

當然品質差的黑枸杞或者造假的黑枸杞，根本就無此功效，如果飲用了染色的黑枸杞，甚至還有害!

3樓：奇聞生活說

在日常生活中，大家對紅枸杞都有一定的瞭解，但是對黑枸杞可能不是很熟悉，有的人都沒吃過。事實上黑枸杞的營養也非常豐富，是非常不錯的一種補品。那麼黑枸杞泡水喝，對身體有什麼好處呢？

4樓：

黑枸杞能夠補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

它能治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等症狀。

但它畢竟是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。

由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用.

有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。

黑枸杞子泡水喝對人體有什麼好處

5樓：美容顧問小白

黑枸杞子來泡水喝對

人體好處源：

延緩衰老。黑枸杞bai子自古就是滋補養人的du上品，有延zhi衰抗老的功效，所以又名dao「卻老子」。黑枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

壯陽。黑枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

美白養顏。對於女性而言，常吃黑枸杞還可以起到美白養顏的功效。

養肝明目。黑枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效。

補虛生精。黑枸杞全身都是寶，黑枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。

抑癌防癌。黑枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

當然品質差的黑枸杞或者造假的黑枸杞，根本就無此功效，如果飲用了染色的黑枸杞，甚至還有害!

6樓：匿名使用者

黑枸杞裡富含花青素，花青素對人體有很多各方面的幫助，就類似番茄紅素、胡回蘿蔔素、青黴答素之類的。經常泡水喝可以提高睡眠質量、美容養顏、抗衰老、增強免疫力等。黑枸杞用來泡水、泡酒、煲湯、燉肉都可以，泡水的話建議50度-70度的溫水泡幾分鐘就行了。

稀牌**上的黑枸杞質量不錯，青海正宗野生的，我現在也經常泡水喝。

7樓：荼靡

據中國中醫研究院研究結果表明,枸杞傳統的「燉、泡、煮」等方法,其營養回成分吸收率最多隻能達到答2.03%,大部分有效物質不是被破壞,就是被浪費了。研究報告還指出傳統「燉、泡、煮」等食用方法讓枸杞乾果中能夠被人體吸收的枸杞多糖(lbp)僅佔枸杞中枸杞多糖總量的0.

8%。而枸杞多糖才是枸杞最大營養成分及十全功效之所在。

因此有營養學家提出,鮮果榨汁通常比製成乾果或其它形態的果品能夠保留更多的營養及功效成分,同時,鮮果汁等液態食物中的營養及功效成分比其它形態的果品更利於人體吸收。

題主如果真想有效吸收枸杞的營養，選擇喝枸杞汁更好哦！

8樓：匿名使用者

可增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。