1樓：匿名使用者
對於釣魚人來說，大家可能都知道釣魚對身體是有益的，那麼都有哪些好處，可能大家不是很清楚。今天正好在好釣魚app看到一篇釣友分享有關釣魚與健康的文章，想分享給大家。從以下10個方面說起：
1、眼睛。堅持釣魚的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子，能讓他每天堅持釣魚，眼睛近視的幾率肯定會降低。
2、心臟。堅持釣魚會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。遛大魚的時候會加速血液迴圈，從而預防各種心臟病。剛上魚的時候人們容易激動，進而穩定心神，對於修身養性好處大大滴！
3、血液。有了強大的心臟血管系統，釣友的血液質量也好於常人，身體對長期釣魚發生的適應性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
4、肺部及呼吸系統。
釣魚往往是在野外，這裡空氣新鮮，比城市強得多了！長期釣魚鍛鍊使肺功能變強，增大肺活量——遛魚還可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。
5、肝臟。釣魚消除脂肪肝，室外活動的多了，可不就增強代謝了嗎！這在很多釣友身上都有了驗證，非常有效。
6、膚色。常常曬太陽，釣魚人的膚色都是健康的黝黑色，根據科學結論，每天曬太陽有利於維生素d的合成，對身心健康大有好處。
7、腰部。久坐傷腰。釣魚人百利唯害一腰，釣魚常常坐著，腰部確實有些壓力，但是人在野外，看到漂亮的花花草草，常常會起身活動活動，很多資深釣魚人尤其注意活動，釣魚多年健健康康沒毛病~
8、肌肉。除了看上去結實有彈性外，經常釣魚的人肌肉組織也會發生變化，一定體積的肌肉中毛細血管的分佈數量大大增加，更夠更高效地舒服氧氣、養分。不知道釣魚的人都比較耐冷是不是跟這個也有關係？
9、腸胃。釣魚使人情緒飽滿樂觀，有助於增進食慾，加強消化功能，促進營養吸收，當然，更讓人羨慕的是怎麼吃也不胖，哈哈。
10、骨骼。
長期釣魚常常鍛鍊到骨骼，可提高各關節的強度，韌帶的柔軟度，還能增加骨骼的強度、密度，避免人到老年患退化性骨質疏鬆。
釣魚對身體健康有什麼好處？
2樓：東風春陽
生活中很多人都有釣魚的習慣，尤其是年紀比較大的人，總喜歡帶著工具去河邊釣魚，其實並不是為了釣魚吃，最主要的是興趣愛好，那麼，經常釣魚對身體有好處嗎？
1、釣魚於江河湖海，空氣清新，陽光充足，噪音小，是養身保健的良好環境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應的良好的生理反應；日光可使人獲得健美的**，紅潤健康的面容。人體經日光中紫外線照射後，可以增強**和內臟器官的血液迴圈，促進體內的新陳代謝；城市噪音已構成環境的嚴重汙染，經常到空曠恬靜的水域釣魚，幽靜的環境能消除兩耳的疲勞，有助於保持良好的聽覺功能。
2、釣魚還能提高反應能力。釣魚的關鍵就在於觀察魚漂和及時提竿。初學釣魚的朋友，要經過較長時間的練習才能得心應手，這可以鍛鍊人的反應能力，同時也提高了腦細胞的靈活性 。
3、經常釣魚對視力有好處，釣魚的時候，眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息。還可以降低學齡孩子眼睛近視的幾率。
通過上面的介紹，相信大家對於釣魚已經有了一定的認識，釣魚的好處是多多的，釣魚是修身養性最好的方法之一，還可以充分地接觸大自然，呼吸新鮮的空氣。
3樓：鍾晨
1.垂釣是一種非常有效的自我精神**。當一條活蹦亂跳的魚兒被釣上來後，會使人欣喜萬分，此時心中的快樂是無法用言語表達的。
魚兒進簍，而後再裝餌拋鉤，希望又一條大魚的上鉤。 此種樂趣沖淡了精神上的憂慮，患病者如果處於這種精神狀態中，勢必有利於病情的好轉。「釣翁之意不在魚」。
凡垂釣者，不管釣多釣少，總是趣味盎然，樂此不疲，其原因就在於垂釣既陶冶情操，培養志趣，又養生健體。
2.垂釣能使人的神經和肌肉鬆弛。與青山綠水，花草蟲蝶為伴，與和風、鳥語、鼓蛙、蟲唱為伍，就有心情清爽、腦清目明，心曠神怡之感。
3.垂釣時全神貫注，直視魚漂， 能夠使垂釣者迅速進入「放鬆入靜，恬淡虛無、安閒清靜」的狀態，這樣可以鬆弛身心，陶冶性情，延緩衰老。
4.從垂釣姿勢上說，時而站立，時而坐蹲，時而走動，時而又振臂投竿，這就「靜中有動，動中有靜」。如此動靜結合，剛柔相濟，就連內臟，筋骨、肌肉都得到了鍛鍊，怎麼會不增強體質呢？
5.常常垂釣對增強人的記憶力也有好處。垂釣，需要不斷總結經驗，如在什麼情況下、用什麼釣技、什麼塘口、要打多少米窩、釣什麼魚和什麼季節等，經過歸納總結後，記錄下來或裝在頭腦中，這對一個人的記憶力也是十分好的鍛鍊。
6.垂釣對**中老年高血壓和神經衰弱也能起到良好的作用。 特別是高血壓病，高血壓病人往往不能進行劇烈運動，並且非常怕摔跤，且遇事易急躁，一急躁，心臟跳動快，血壓也陡然升高。
通過釣魚，很多人自我感覺良好，血壓漸漸趨於正常。還有一些中老年人常常為了失眠而苦惱，這些人大多都是因為顱神經過分緊張勞累，得不到正常的休息所導致的。
經觀察發現很多的人經過釣魚之後，神經就會放鬆，從而使病情得到轉好，覺自然也就睡得甜了。
4樓：沉醉於狂野的風
垂釣時，人精神愉快，特別是釣獲大魚，要在岸邊遛魚，與 魚鬥智，魚在水中時隱時現，搖頭擺尾，激起浪花，垂釣者從手 到身的那種興奮快樂別有一番情趣。馬克思曾說過：「一個美好的 心情，要比十付良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚。
」出外釣魚， 精神放鬆，心情愉快，身體的各個器官處於有序的工作狀態。
如 果能經常參加釣魚活動，對人體的健康大有好處，特別是對患植 物神經功能紊亂、神經衰弱、心悸胸悶、輕度肺結核的病人和身 體處於病後**期的人更有益處。
野外綠色植物多，空氣中含有豐富的負離子，負離子被人吸 入後同體內的血紅蛋白和鉀、鈉、鎂等正離子結合，使血液中的 氧增多，非常有利於健康。
5樓：匿名使用者
釣魚的好處有很多，比如可以改掉懶散的習慣，增加動手能力，而且還能釋放壓力，更重要的是，天天都有魚吃。不過釣魚也有一定的壞處，太過沉迷的話會不顧家庭，導致夫妻不和睦，而且釣魚需要很多工具，所以要花很多錢，另外，由於風吹日曬的，釣魚也會讓膚色變黑。
釣魚的好處有很多，比如可以改掉懶散的習慣，增加動手能力，而且還能釋放壓力，更重要的是，天天都有魚吃。不過釣魚也有一定的壞處，太過沉迷的話會不顧家庭，導致夫妻不和睦，而且釣魚需要很多工具，所以要花很多錢，另外，由於風吹日曬的，釣魚也會讓膚色變黑。眼睛，長期看浮漂，長期在昏暗光線下垂釣造成視覺疲勞，眼睛視力也會慢慢的下降！
長期坐在釣箱或者硬質的板凳之上會傷害釣魚人的腰椎，腰間盤突出就是這麼來的。
影響家庭和睦，釣魚上癮以後會經常不顧家人的感受，長期的吵架，爭鬥導致家庭不和諧。
很多人釣黑坑像是在賭，花了幾萬元，釣夠了買的錢可回本，大多數人大多數時候都是無法回本的。
野釣傷身體，長期日夜顛倒，導致生物鐘紊亂，很多時候野釣會遇到蛇蟲等來自野外的威脅，夜間失足也不是件小事。
很多釣魚人飯點不準，導致到了吃飯的時間將就下就過去了，或者就是不吃，對腸胃傷害很大！
嚴重影響生態環境！釣魚的收場後，把沒用的廢棄物隨便亂仍，導致河邊湖邊到處都是垂釣者的拉圾！
6樓：匿名使用者
堅持釣魚會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。遛大魚的時候會加速血液迴圈，從而預防各種心臟病。剛上魚的時候人們容易激動，進而穩定心神，對於修身養性好處很大。
7樓：王殿下
經常釣魚可以身心養性，畢竟釣魚是一件慢火，而且是非常細心的，一鍵巨集需要有足夠的耐心才可以，所以長時間釣魚可以慢慢去培養，這種心性可以按自己不會變得那麼暴躁。
8樓：樸孝敏水瓶
我覺得沒有什麼好處，只多就是在那靜坐一會兒會感覺自己很輕鬆，其實也沒有什麼大不了的，時間長也挺累。
9樓：美女的糖醋里脊
使人的精神處於興奮狀態，對身體健康有些好處，總覺得自己有事可做，也是一種精神寄託。釣魚需要體力勞動，等於是一種鍛鍊，釣魚都是一些戶外活動，會經常與人接觸，性格也就開朗起來。使人的精神處於興奮狀態，對身體健康有些好處，總覺得自己有事可做，也是一種精神寄託。
釣魚需要體力勞動，等於是一種鍛鍊，釣魚都是一些戶外活動，會經常與人接觸，性格也就開朗起來。
10樓：匿名使用者
釣魚對於健康的好處就是可以親身接觸大自然，可以呼吸新鮮空氣，可以放鬆心情調節身心這都是對身體健康非常有好處的。
另外，釣魚可以培養人的耐心和控制力，這對於人體健康同樣有好處。
因此，釣魚是有益身心的一種運動。
aqui te amo。
釣魚對人的身體有什麼好處??
11樓：匿名使用者
釣魚的好處！
1。來回換窩可以增加腿部肌肉，魚咬鉤上魚時又提高了大腦與手的動作協調能力；釣魚其實是一項全身運動；
2。每週一次適當的飢餓又可以提高免疫能力；（我每個星期天外出垂釣只帶點水和餅乾，讓自己處在半飢餓狀態）
3。一年四季都可以釣魚。真所謂：冬煉三九，夏煉三伏。咱們釣魚人時刻呼吸著戶外的空氣，也就是說與變化的天氣時刻保持著同步。常此已往，體內便形成了抗感冒的免疫抗體。
4。在戶外釣魚，全身都受到太陽的照射，對身體也是有好處的；
5。釣魚可以提高人的耐性。特別是對於現在緊張的工作壓力，可以說釣魚是最好的放鬆方法。
經常釣魚對身體有好處嗎？
釣魚對人的身體有什麼好處
12樓：漫閱科技
垂釣是一項在世界範圍內廣泛受到喜愛的娛樂活動，隨著我國物質文化生活水平的提高，越來越多的城市居民熱衷於開展這基集釣魚、郊遊、觀賞、休息於一體的娛樂活動。
釣魚通常要離開交通擁擠、人聲嘈雜、汽車轟鳴，特別是工業汙染嚴重的市區，到人跡稀少，環境幽雅的郊外，如能步行的話，是一次很好的郊遊。釣魚的地點一般都是在江河湖濱，那裡具有沁人肺腑的清新空氣，美麗宜人的自然風光，可以便人領略到大自然的壯美，增強對生活的熱愛。因此垂釣可以增加生活的情趣，振奮精神，提高人的生命活力。
釣魚活動也是一種體育鍛煉，需要付出一定的體力。下釣甩漂後，要做到手不離竿，眼不離漂，漂動手即要迅速提杆。這套要領的掌握對人的腦眼手等各個器官的功能，能夠起到積極的鍛鍊作用。
無魚上釣之時，需要集中精力，專注水面的動靜，樹立信心，培養耐心，對人的性格是一個很好的磨鍊。而一旦釣到了一條活蹦亂跳的大魚，什麼煩惱、憂愁、惆悵、孤獨統統消失在興奮和歡樂之中，對人的精神是一個很好的愉悅和調節。
總之，釣魚是一項很好的娛樂活動形式，能夠陶冶人的情操，提高生活情趣，鍛鍊意志耐力，十分有益於身心健康，應大力提倡和開展這項活動。
環境與保健自盤古開天闢地之日起到今天，歲月如此漫長，人類卻始終過著與環境即搏鬥又適應的悲壯生活，譜寫了一部人類的偉大發展史。人類自環境中攝取保障生存的物質，同時也學會了生存和生活的本領，並由此促進了社會的進步。人之與環境猶如魚之與水，一刻都不能分開。
釣魚對人體有哪些好處，釣魚用的紅蟲對人體有危害麼
一般去郊外釣魚，bai每du次往返起碼得騎上 二 三zhi個小時自行車和步dao 行一些小路，在釣魚回的時候又得在河答塘邊走來走去，一站就是半天或者一整天。這些都是挺費力的身體運動。身體運動，它不只是單純的運動器官 系統的活動，而是全身的內臟器官和運動器官通力合作的結果，因此，任何體育運動的作用總是...
早起對身體有什麼好處，早起對身體有什麼好處呢
早起有很多好處，如有利於身體健康，減少抑鬱的發生，使人的 氣色變好等。但是早起的好處是建立在擁有充足睡眠的前提下，在保證早睡 不熬夜的情況下，早起能給身體帶來很多好處。早起可以使身體保持一個良好的狀態，日常工作時人的精氣神更足。並且有助於形成規律的生物鐘，可以幫助調整作息，可能會一定程度上減少熬夜，...
益生菌對身體有什麼好處，益生菌對身體的好處有哪些？
第一 維持腸道正常功能 腸道本身是人體非常重要的一個笑話系統，它也是人體的免疫器官之一，在腸道當中有各種細菌群存在，這些細菌群能夠幫助抑制腸道腐敗物質出現，在維持腸道正常功能方面作用也非常明顯，當這些細菌出現失衡情況時候，勢必就會導致這樣或者那樣的情況出現，這個時候選擇服用益生菌就能夠在很大程度上改...