1樓：匿名使用者
巧克力可以緩解壓力
西方人酷愛巧克力，光美國人每年就要吃掉12.7億千克的巧克力。為什麼它這麼讓人迷戀？現代科學研究發現，巧克力之所以能成為浪漫食品，與它的化學作用有很大關係。
精神研究專家認為，當一對男女陷入熱戀時，他們的大腦裡會被一種叫做苯乙胺的物質所覆蓋，從而產生美好的情緒；而巧克力中恰巧就含有這種物質，因此能促使人們產生浪漫的感覺。
另外，科學家經過研究認為，人們尤其是婦女喜愛吃巧克力，主要是因為巧克力能提高大腦內一種叫「塞洛託寧」的化學物質的水平。它能給人帶來安寧的感覺和更好地應付緊張的能力，起到緩解壓力的作用。
2樓：匿名使用者
可以吃些清淡的涼拌菜，也可以吃些酸的水果！
3樓：匿名使用者
主要是水果青蘋果最佳
吃什麼零食可以增肉，平時吃什麼零食對身體有好處？
1 甜品類 冰淇淋 奶昔 糯米糕蛋塔 巧克力 蛋糕 2 膨化類 薯片 爆米花 三維立體膨化 五穀雜糧圈等 3 肉脯類 4 蜜餞類 5 糖果類 6 餅乾類 7 油炸的 這些食品都容易長胖！膨化食品，油炸食品，冰激凌等，只要是高熱量,高糖份,高鹽分的零食，只要不注意運動的話，都會引起發胖 沒用那個說法 ...
尿酸高可以吃什麼肉，尿酸高具體不能吃什麼食物
高尿酸血癥一般的肉類都可以吃，但一定要注意控制量，每天不能吃太多，一般不能超過2兩。高尿酸血癥可以服排尿酸藥丙磺舒和抑制尿酸生成藥物別嘌呤醇。主要還是平時控制豆製品 海產品攝入和禁酒特別是啤酒。尿酸高的飲食方法及注意事項 1 應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的...
治療白癜風期間吃什麼好，白癜風患者吃什麼食物能增強免疫力？
白癜風是一種頑固的慢性疾病，在查明具體發病誘因，對症下藥之後，要積極配合醫生的 遵守醫囑，這樣才能降低其 的機率，同時要在日常生活的各個方面加強注意。在飲食中應少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素c的水果如桔子 橙子 柚子 獼猴桃 西紅柿 山楂 楊梅等也要少吃，平時多吃...