1樓：要快樂誰怕誰
呵呵，我個人認為：晚上八點以後最好不要吃東西，如果非常想吃的話就吃版水果，蘋果和檸檬最
權好或堅果類的東西如杏仁、落花生、瓜子、核桃等堅果富含維生素e，具有抗氧化、抗衰老的感化，食用少量就會讓人產生飽腹感。
2樓：
你吃青梅吧。還有自然派，牛廚的很多東西都挺好吃的。。都是看電視的時候吃的好搭檔。哈。我喜歡吃薯片
3樓：匿名使用者
不要水果就蔬菜吧，西紅柿，黃瓜什麼的都可以
4樓：
吃零食多了對身體不好還容易變胖
5樓：匿名使用者
那就吃來紅薯幹吧，美味且營養。紅自
薯，又稱地bai瓜、白薯、du甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科zhi一年dao生植物，是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，怕吃多了會發胖。
北京中醫藥大學養生室張湖德教授介紹，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠**、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0．2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米1／3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於**、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒。
6樓：匿名使用者
建議不要吃零食，對消化不好，。
7樓：
晚上最好別吃零食,可以適當吃點水果.
8樓：匿名使用者
吃些堅果之類的，不會長胖，還可以坑衰老
9樓：匿名使用者
買個石榴吧，又耐吃，又不會胖，也不算貴~~
10樓：郎在天涯混
牛肉乾，低熱量，沒有脂肪，
11樓：匿名使用者
晚上吃點水果。但不要吃太多了
12樓：龍
這個要注意啦 最好別吃
晚上吃什麼零食比較好？
13樓：啊米哇哇哄
水果：除了乾燥水果乾以外基本上沒有禁忌，酪梨和榴蓮最好別吃，脂肪和糖分較多。香蕉有助眠的效果，不錯，但別吃太多，最多1根，可以和蜂蜜、牛奶等一起食用。
其他的如草莓、蘋果、瓜類、柑橘類都很好。
雖然有「水果在早上吃是金，下午吃是銀，晚上吃是銅」的說法，晚上吃水果不利於吸收水果的營養，但你如果想解暑或維持身材，吃水果是不錯的選擇。
零食：全麥麵包、蘇打餅、芝麻糊（可以提高睡眠時的代謝哦，有助眠、烏髮、美容的功效，吃加了蜂蜜或無糖的甚至能**呢）、酸奶、堅果（20克以內）、牛奶、燕麥、糙米茶、用紅棗百合或蓮子燉成的湯水、魔芋等
14樓：xingxin米
我喜歡吃菠蘿
解渴解暑
體重也沒增
樓上說的酸奶也很好的
15樓：呢是可能
晚上最好不吃水果，水果早上吃最好。
16樓：楊伶滑文君
黃瓜最合適,熱量超低
17樓：次煙墨悅暢
水果。其他的都不要吃。
低鉀吃什麼零食
18樓：天津不離石網
很多水果、蔬菜、海藻類、糧食中都還有豐富的鉀，平時可以多吃水果如：香蕉、葡萄、蘋果、西瓜，它們還有豐富的鉀。
女孩一般都喜歡吃什麼零食
19樓：匿名使用者
夾心海苔，芒果乾，草莓幹，網紅糖，小蛋糕，果凍，黑巧克力，生巧，牛肉脯，奶茶，慕斯……
20樓：匿名使用者
我是女生，就我自己的愛好說的話，有，冰淇淋，各種夾心麵包（豆沙餡，紫米餡，奶油餡，果醬餡），薯片（番茄味，黃瓜味），蝦條，海苔薄脆餅乾，仙貝，雪餅，沙琪瑪，辣條，香蕉幹，還有一些水果（西瓜，櫻桃，菠蘿，水蜜桃，柚子等等）
21樓：撫琴絃斷淚欲滴
水果，一些糕點餅乾之類甜的點心，飲品就是奶茶果汁這樣的，就是偏甜食，也有其他情況，看這個女生喜歡什麼口味。
22樓：橘不了
如果你第一次送的話，建議巧克力、糖果、小蛋糕點心，這3樣都不會拒絕。
其實無論你送什麼，要精緻！要精緻！參考各類網紅零食。
後面再問問女孩的喜好，就可以針對性的買了。
23樓：心有不甘靈魂
你要會說，還得會賣，女孩子又想要完美身材，又想怎麼吃也吃不胖。那就給她買一些低脂肪，高蛋白的東西，即便是買了很多巧克力，也要跟她講，吃胖了都沒人喜歡你了，收藏更好一些，吃完拉完就沒了，放在一個地方不是更有意義？反正買一些低脂肪的零食，然後在講一些對她好的話，就行了。
很容易。
24樓：礦泉水的qq名
薯片，辣條，堅果類和一些真空包裝的雞瓜雞翅等等之類的，不過也是因人而異的。
25樓：匿名使用者
我就是女生、、發表一下我的感言。
1.零食必須是吃了不會發胖的啦
2.而且是好吃的啦
3.量多錢少(有些、有一點點、摳門。。)
4.健康衛生
以上四點就夠啦。女生是很容易滿足噠、
26樓：匿名使用者
你問的很奇怪 每個人都是個體 喜歡的零食跟地區 個人都不一樣 唯一一樣的就是都喜歡逛街買衣服
27樓：
良品鋪子，堅果、肉類
28樓：匿名使用者
零食，不僅要好吃，還要吃的好，才對得起自己這張嘴~可以試試味全果汁和酸奶、綠箭口香糖、沱沱工社山楂棒棒卷、海苔魚魚脆、鮮蝦魚魚脆、紅薯幹、每日堅果、藍莓幹、大白兔奶糖，最好是選擇沒有防腐劑、色素、香精之類的新增劑的零食，吃起來放心些
29樓：肉懟懟
有很多種啦，像我就是就是女生，尤其喜歡吃芒果乾? 還有紅棗幹 玉米幹 榴蓮幹之類的乾果，上次還跟一位威傷小姐姐買了一大堆 哈哈又便宜又好吃
30樓：匿名使用者
1大部分女生都喜歡吃甜的。
2大點的超市零食比較全面
3少吃膨化食品多吃點乾果水果還是不錯的
31樓：匿名使用者
水果堅果蛋糕餅乾薯片奶茶果凍冰淇淋小龍蝦炸土豆……
女生一般喜歡吃什麼零食
32樓：所岑龔香菱
女生一般喜歡吃膨化食品，或者甜的人辣的，如薯片，巧克力，雪糕，辣條等等，飲料的話酸奶，豆奶
33樓：123果粒奶
告訴你吧，女生喜歡吃零食或者甜點、主食、菜品。
零食有：薯片、巧克力、餅乾、辣的小吃、燒烤等。
甜點：冰淇淋、冰棍、雙皮奶、冰飲、等。
主食：麵食、飯菜等。
菜品：魚香肉絲、剝皮魚、蝦餃、糖醋松鼠魚、蝦球、油燜大蝦等。
34樓：心有不甘靈魂
你要會說，還得會賣，女孩子又想要完美身材，又想怎麼吃也吃不胖。那就給她買一些低脂肪，高蛋白的東西，即便是買了很多巧克力，也要跟她講，吃胖了都沒人喜歡你了，收藏更好一些，吃完拉完就沒了，放在一個地方不是更有意義？反正買一些低脂肪的零食，然後在講一些對她好的話，就行了。
很容易。
35樓：豬兒哼哼
果凍、巧克力、冰淇淋
還有就是看上去很漂亮的小蛋糕~~
36樓：sun光著小腳丫
堅果，糖果，薯片，巧克力。。。。。。
37樓：西西
我的最愛棒棒糖。。。。呵呵
38樓：範筱娜
巧克力···冰激凌···
39樓：匿名使用者
媽媽，我要吃零食！吃！吃這幾家零食店鋪
40樓：宰煥元清韻
每個人都有不同的愛好，有的喜歡甜食，什麼巧克力，冰淇淋啊，有人喜歡油炸彭化食品，什麼署片的，有人喜歡麻辣的，像我本人就喜歡泡椒的東東，哈哈
41樓：匿名使用者
零食，不僅要好吃，還要吃的好，才對得起自己這張嘴~可以試試味全果汁和酸奶、綠箭口香糖、沱沱工社山楂棒棒卷、海苔魚魚脆、鮮蝦魚魚脆、紅薯幹、每日堅果、藍莓幹、大白兔奶糖，最好是選擇沒有防腐劑、色素、香精之類的新增劑的零食，吃起來放心些
晚上吃什麼零食比較好
42樓：匿名使用者
晚上喝些牛奶，吃些容易消化的食物，就可以的啊,
可以吃點香蕉 再就是梨子 最好不要吃橘子,或者是粗糧做的小食品！其他油炸什麼的最好不要吃！
43樓：翠翰學文魁
晚上吃東西使食物不易消化，不論長時間還是偶爾，按照陰陽之說，白天為萬物之陽，對於吃進的食物也易消化，而黑夜為萬物之陰，陰，大家都知道陰氣重的後果，給人的傷害大多都是弊的，就像吃東西也一樣，人們在晚上要進入睡眠狀態，人們的新陳代謝也不變慢，而再加上吃過多的東西，使人身體的負荷量變大，對身體百害而無一利。
44樓：家雅琴雙梓
我覺得，晚上最好吃些易消化的東西，如果一定要是零食的話，我覺得蛋黃派不錯喔，法式小麵包也不錯啊，這些超市都有賣的，也會飽，也有營養啊。
如果有條件的話，做些湯圓，雲吞吃是最好的了。這是最佳消夜了。
不過，我最推薦的是喝牛奶，晚上喝牛奶能夠促進睡眠，又可以解餓，還很有營養，是學生的最佳選擇喔！！
或者衝麥片喝也很好吖！黑芝麻糊什麼的。
45樓：昌新月戎泉
高油分的食物就不要吃了，為了睡眠好，可以選擇牛奶
可以選擇喜愛的水果，一般不會發胖
但睡前不要大量飲水哦，早晨可能會水腫
46樓：佘琇逯儂
餅乾薯片之類的我也不喜歡吃
我晚上餓了要麼就去買火腿腸，
要麼就去袋裝的小麵包吃。或者沙琪瑪，
而且還經常買些花生，瓜子，蠶豆等等。
好像別的也沒什麼好吃的了，
哈哈，還有就是買一杯原味奶茶喝
47樓：匿名使用者
晚上最好不要吃零食，對胃不好的
48樓：匿名使用者
儘量不要吃，特別是八點以後，會積存熱量造成肥胖。如實在餓，則可以略吃些豆乾或是燕麥之類。
49樓：鄭州華巖
巧克力花生醬乳酪，
黑巧克力 全穀物薄脆餅乾
堅果，水果
50樓：匿名使用者
最好不要吃............容易長肥
女生 都喜歡吃什麼零食呀？
51樓：你的名字孬
1.冰淇淋。
這個無論冬天夏天都習慣的食物，最愛抹茶的～可以感受冰淇淋在嘴裡融化的甜蜜和絲絲涼爽的感覺
2.巧克力
這個在冬天的時候由為喜歡，不過較喜歡黑巧克力，有點微苦，有帶點甜蜜，吃巧克力心情也會變好～
3.果凍
不知道為什麼我就是喜歡果凍啊～吃到嘴裡滑溜溜的，又有點咬上去很有嚼勁的感覺。同理，我也喜歡布丁～
4.話梅類
比如說，葡萄乾，各種話梅，紅薯幹，喜歡良品鋪子的芒果乾，雪花梅片～還有無花果
5.肉質類
牛肉乾，魷魚絲等等這類也是我的愛～
6.甜品類
各式甜品，慕斯蛋糕呀，抹茶雙皮奶啊，奶茶呀～
總結：其實女生大部分是吃貨，只要是好吃的，大概都不會嫌棄！沒有最好吃的，只有更好吃的！
52樓：紫堇軒愛
很多啊看每個人的生活習慣還有性格特點
有些喜歡甜食，比如巧克力，冰淇淋
有些喜歡辣的
問一下了
53樓：頓成前凰
你要會說，還得會賣，女孩子又想要完美身材，又想怎麼吃也吃不胖。那就給她買一些低脂肪，高蛋白的東西，即便是買了很多巧克力，也要跟她講，吃胖了都沒人喜歡你了，收藏更好一些，吃完拉完就沒了，放在一個地方不是更有意義？反正買一些低脂肪的零食，然後在講一些對她好的話，就行了。
很容易。
54樓：閉桂花戚雀
特殊時刻？我是女孩子，我一般喜歡薯片、爆米花、蛋糕、薯脆…我一般都不挑的…
55樓：巧金蘭嵇嫣
甜甜的食品啊，比如像巧克力，糖，爆米花，話梅之類的啊
56樓：野傅香定娟
薯片，梅子，巧克力，餅乾，水果，牛肉乾，瓜子啊，等等
57樓：鏡菊興冬
巧克力，泡椒鳳爪，餅乾，新鮮的時令水果，比如說草莓，荔枝…
58樓：匿名使用者
吃健康的，對身體有幫助的，，不可亂吃零食對身體不好，，閒美啦 在這個方面很有研究，可以瞭解 瞭解
59樓：憨包的豬
果凍 薯片 巧克力
優樂美吧 還可以很煽情的背廣告 你是我的優樂美呀 呵呵 肯定很浪漫
還有牛肉乾 浪味鮮 薄荷糖 這些是我喜歡的
60樓：_塵塵塵埃
薯片。果凍。巧克力（最好是德芙黑巧克力）
我就16，我就喜歡這些東西
61樓：嘻嘻哈哈娃娃頭
果凍 薯片 辣的 鍋巴 瓜子 蛋卷 棉花糖
62樓：匿名使用者
瓜子~還有她自己愛吃的東西~棒棒糖也很多人愛吃~
63樓：抹茶甜筒
果凍，梅肉，現在的女生基本上都在**，所以應該是那些不會胖的東西
64樓：
我也十六 快17 了。
我喜歡食 日本料理, 零食嗎 我不食 因為我怕會長胖..
65樓：匿名使用者
分了沒事，買了可以自己吃嘛
66樓：天空不怎麼晴
棒棒糖,很可愛那種,她一定會喜歡的.
晚上吃什麼零食比較好，晚上熬夜, 宵夜 零食吃什麼好
水果 除了乾燥水果乾以外基本上沒有禁忌，酪梨和榴蓮最好別吃，脂肪和糖分較多。香蕉有助眠的效果，不錯，但別吃太多，最多1根，可以和蜂蜜 牛奶等一起食用。其他的如草莓 蘋果 瓜類 柑橘類都很好。雖然有 水果在早上吃是金，下午吃是銀，晚上吃是銅 的說法，晚上吃水果不利於吸收水果的營養，但你如果想解暑或維持...
什麼零食最好吃，什麼零食最好吃 中國
我覺得上好佳的零食最為經典，百吃不厭。特別是他們家的米條，我最喜歡了。冬天東北炒貨店裡炸過的薯片味道很不錯，有甜味的和沒有甜味的，我喜歡吃帶甜味的，酥酥脆脆甜甜的，但是吃多了齁得慌。小時候菜市場賣的麵包很好吃，現在沒得賣了，那個味道一直停留在我的記憶裡面，再也吃不到了，不過是真的好吃，有紅豆的，黃油...
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