1樓：樂廚娘
你好。1.均衡飲食。寶寶不挑食不偏食，身體抵抗力強。
2.保證睡眠。寶寶長身體大多在晚上，晚上寶寶深睡眠多，各種臟器細胞修復就好。寶寶身高體重增長正常。
3.適當運動。運動可以加快代謝，通過汗液排出體內脂肪酸，尿酸和其他多餘的代謝產物。運動可以增強寶寶的體質。
4.多喝開水。水是生命之源。喝水可以清潔腸道，補充水分，加快體內毒素從尿液中排出。
5.添減衣服。隨著季節，適時添減衣服。保持良好的衛生習慣，飯前便後洗手。勤洗澡、勤換衣，減少**疾病。
6.開窗通風。每天開窗通風1-2次，每次15-20分鐘。一週用食用醋或者艾條燻蒸房間空氣消毒，可以有效地減少呼吸道疾病。
人吃五穀，哪有不生災的。但是通過上述六方面做法，可以減少寶寶生病的機率。
2樓：匿名使用者
適當鍛鍊，注意飲食衛生，多吃水果蔬菜，適量補鈣補鋅。
怎樣提高抵抗力
1 身體免疫力下降可能會伴隨著體弱多病，年齡下降會導致食慾減退 睡眠不足 虛弱無力等症狀，受到病毒和細菌入侵會引起病發，可以通過食療的方式來增強人體免疫力。在飲食上可以選擇優質蛋白的食物來提高人體免疫，如牛奶 羊奶 雞蛋 鵪鶉蛋 大豆製品 牛肉 魚肉等食物，體內優質蛋白攝入足夠，能夠維持體內正常運轉...
怎樣提高身體抵抗力
人的生命在於運動，堅持每天有適當的運動.這很重要，但堅持最難。冬練三九，夏練三伏，體育鍛煉要持之以恆才能有效果。要想提高抵抗力，必須每天堅持不懈的鍛鍊。如果要想通過吃什麼特效藥達到效果的話，那是根本不可能。體育鍛煉要根據自身的身體素質及愛好還有周圍的體育設施和環境。體育鍛煉可以隨時隨地的進行，不僅僅...
提高寶寶抵抗力奶粉有什麼，增強寶寶抵抗力奶粉有什麼品牌值得選？
像我一樣選合生元派星奶粉吧，配方我很喜歡。新增了參與嬰兒免疫系統發育的lpn乳橋蛋白，比乳鐵蛋白還珍稀。除了這個還有母乳級別好吸收的sn 2 plus母乳優化脂肪結構。我家寶寶斷奶後一直吃派星，現在都吃到四段了，不僅吸收好，還真的很少生病了。母乳是寶寶最好的口糧，對於寶寶的抵抗力提高有很大幫助其他奶...