1樓：匿名使用者
每個人都會遇到讓自己厭惡、反感的人，不加掩飾地表露出自己的好惡，可能得罪人、惡化關係。然而，壓抑自己、強顏歡笑又是一件極其痛苦的事情。
一個人引起我們反感，有時是因為損害了我們的實際利益，比如排隊時有人加塞。但也有些時候，你們之間其實什麼都沒有發生，你僅僅是基於對方的容貌、氣場和一些言談舉止，就會產生某種厭惡感，覺得對方自私、虛榮、愚蠢、做作等。一旦我們對一個人產生了負面印象，就會帶有敵意，當與其互動時，你的注意力會聚焦到對方的討厭之處。
不同的人反感的觸點可能是千差萬別的，背後的機制也很複雜。有些我們反感的特質，恰恰也是自己所擁有的我愛炫耀，但我討厭別人炫耀。我們可以在自己討厭的人身上看到自己的影子，這句話常常是對的。
有時則是因為那些特質似曾相識，我們曾經被其傷害，經歷過不愉快。你的父親脾氣非常暴躁，你們一直爭吵不斷，於是，當一個急躁的傢伙出現後，以前那種強烈的戰鬥欲一下子被喚起。不過無論是什麼觸動了我們，可以確定的是，每個人都會有一些非常看不慣的東西。
既然我們註定會對一些特質反感，那麼該如何調整自己呢？討厭就是討厭，怎麼可能心平氣和呢？實際上，調整的要點不是偽裝、壓抑，而是除了你討厭的地方之外，在這個人身上你還能不能發現其他一些讓你不那麼反感甚至是欣賞的地方。
剛才我們提到，遇到自己反感的人，我們容易聚焦在對方的負面特質上，並一遍一遍自我強化，如果我們能多角度地感受對方，你會發現自己的態度是可以有所改變的。
兩件事可以幫助我們做到這一點。首先，當你遇到一個反感的人時，給對方打分，在0到10選擇一個數字，代表你的厭惡程度，0代表毫不反感，10代表反感至極，記住這個分數。然後，你告訴自己這個非常討厭的人不會有任何引起我好感的地方，當你用這種極端的表述方式後，你自己都會意識到這種說法可能過於絕對，緊接著你可以產生一種好奇：
這個讓我非常討厭的人，會不會也存在一些可取的地方呢？然後你要做的就是，在和他相處的過程中，帶著這個問題去觀察，這樣你就不會把注意力的焦點僅僅放在對方的毛病上。一段時間之後，可能有一些好的體驗出現，這個平日愛炫耀、誇誇其談的傢伙，看到有人傷心
，竟然是人群中第一個把紙巾遞過去的人，這樣我們就有機會比較全面、公平地看待這個令我們討厭的人了。你可以隔段時間再評價一下這個人在你心目中的討厭程度，如果這個數字有所下降，你可能會感到一種成就感，發現自己可以更成熟地處理這種令人頭痛的關係。
厭惡感其實就像痛感一樣是非常有價值的體驗，引領著我們趨向於讓自己感到舒適、快樂的人。我們的目的不是強求自己喜歡討厭的人，而是為了更公平地看待對方，相處之時，心態能夠更為平和一些。請記住，無論寬容還是對付對方，心態越輕鬆，你就會做得越好。
2樓：小花豹
人心都是相互的 你若玩心眼 你要玩套路 再好的朋友 也會離你 越來越遠 與人相處 真心點 用心點
3樓：徘憂閣
距離，是一面保護我們內心世界的盾牌。
4樓：娛樂星星
人與人的交往中，孰能無過呢。所以說人與人相處時的容納 、包含、寬容及忍讓。要做到心裡相容，應注意增加交往頻率，尋找共同點。
如何與討厭的人相處？
5樓：小花豹
人心都是相互的 你若玩心眼 你要玩套路 再好的朋友 也會離你 越來越遠 與人相處 真心點 用心點
6樓：咕力咕力老師
回答找出不喜歡他的原因。1、跟工作關係很大的原因，關係很大就儘量避免公事。2、私人原因，就擴大利益導向，工作就是求一份利益（薪資、職業發展、實現自我價值）。
3、第一印象，多和該同時進行溝通、交流。大家一起加油哦
希望以上對您有所幫助~
如果您對我的回答滿意的話，麻煩您給個贊哦~
提問跟她有仇還要跟她同寢室怎麼辦
回答那麼你可以選擇把他當空氣，他做什麼你都不搭理他，舒心你自己，也氣壞了他
提問我感覺心好累啊，總是會注意到她，心情很差，心理壓力很大，怎麼才能排解心中的壞情緒呢？
回答你可以把注意力轉移到你的事情上，或者是手機上，或者逃避，他在你眼前晃的時候你就看看其他的什麼，或者是轉過頭
提問唉，都試過了，還是很討厭她，謝謝您的答覆
回答那你有沒有可能換個寢室呢？
或者是把他排擠走
提問看她那樣子，是想跟我死戰到底，不知道怎麼排擠走她，換個寢室又感覺有點沒面子，不知道怎麼讓自己開心起來了
回答讓他也感受一下你的感受，和寢室的人打好關係，一起孤立他，故意讓他難堪，慢慢的他就會很難受了
提問嗯嗯，謝謝您的建議
回答希望以上對您有所幫助~
如果您對我的回答滿意的話，麻煩您給個贊哦~
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7樓：徘憂閣
距離，是一面保護我們內心世界的盾牌。
8樓：娛樂星星
人與人的交往中，孰能無過呢。所以說人與人相處時的容納 、包含、寬容及忍讓。要做到心裡相容，應注意增加交往頻率，尋找共同點。
如何與討厭的人相處？
9樓：小花豹
人心都是相互的 你若玩心眼 你要玩套路 再好的朋友 也會離你 越來越遠 與人相處 真心點 用心點
10樓：徘憂閣
距離，是一面保護我們內心世界的盾牌。
11樓：娛樂星星
人與人的交往中，孰能無過呢。所以說人與人相處時的容納 、包含、寬容及忍讓。要做到心裡相容，應注意增加交往頻率，尋找共同點。
怎樣和討厭的人相處
12樓：以晴嵐慶菱
這裡，我只能說一點自己的心得。
你討厭的人，你為什麼討厭他，因為你們的價值觀相排斥。
你的觀點她不認同，她的觀點，你覺得太可笑。
所以慢慢的一點一點的積累下來，就成了討厭。
二樓的雖然是抄襲的，但是不能不說，說的還可以。
我這裡補充一點
如果你想成長，這種人不可避免的你要靠近他，因為這種人既然你討厭，她身上一定會有你沒有的東西。
所以，怎麼與他相處呢？
人們都說，讚美是最美的歌謠。
也許，我們不擅長讚美，也許我們不擅長誇她沒有的東西但是，你要知道哦，這種人會令你感到髮指。
但是，走進她的世界，站在他的角度思考問題，你也許會懂的更多。
換一個角度，一些問題就迎刃而解了，有時候，我們不是討厭他的人，而是有一種不認同感。
試著去接受他的觀點，你會感覺，其實她很可愛。
但是，她的觀點不一定是正確的，所以，我們要做到喧鬧處，我卻依然獨靜其中。
13樓：徘憂閣
距離，是一面保護我們內心世界的盾牌。
14樓：媯賓鴻嶽承
面對討厭的人，你無法理解的人，關係僵持的人，你可以嘗試以下幾點：
1、站在對方的角度考慮問題，多看看別人的優點而不是死咬缺點不放，學會寬容。
2、尊重對方，關心對方，多讚揚對方，不要不捨得開金口。
3、和攻擊性較強的人相處，對方的話不必放在心上，除了侮辱人格時應義正嚴詞外。
4、在關係僵持或惡化的時候，一定要主動表示友好，不要愛於面子、難為情。
5、不要來硬的，要投其所好，如果對方喜歡搓一頓，那麼就私下請他搓上一頓，改善關係。
6、人際溝通的能力很重要，人際適應的能力更為重要，學會境平心造。
15樓：府靜婉天浦
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|更新：2011-03-24
21:1912
3456
7分步閱讀每個人都會碰到必須與自己討厭的人相處的情況。如何與你討厭的人相處？作為一個成年人，我們要做的不是憤怒與咒罵，而是學會與自己討厭的人融洽相處，化解矛盾，甚至建立合作關係。
工具/原料
一個你討厭的人，寬容，理智，平靜
步驟/方法
與討厭的人相處，一定要控制好距離。如果相處的時間太多，那麼造成不愉快的機會也多了，況且你自己也不願意與你討厭的人在一起；如果相處的時間太少，那麼只會讓你們原本疏遠的關係變得更加陌生，久而久之，就可能會演變成敵人。
如果你們陷入了僵持的狀況，那麼接下來的情況很有可能就是——你們轉變成為了敵人。這時你可以放下架子主動地讚美ta幾句，如果說不出口，開幾個小玩笑也能緩解僵持的氣氛。
對方說過的話、做過的事，只要沒有詆譭你的人格與尊嚴就不用太放在心上。不要讓自己成為一個小心眼的人，小心眼的人不管到了**都會遇見n個他討厭的人。
討厭一個人本身就是一種很主觀的情緒，不要總是帶上「我認為」的字眼去看待ta所說過的話、所做的事情。否則你討厭的人只會越來越令你討厭，你們的矛盾也會越來越難化解。
任何人都有優點，靜下心來，暫時將自己從討厭ta的角色中脫離出來，然後站在一個客觀的角度上列出ta的優點，這時你也許會發現ta其實並沒有那麼討厭。
如果你們都是積極上進的人，那就儘量讓彼此有共同的目標，產生共榮感。共榮感將會令你討厭ta的情緒化解一部分，說不定還會在工作上成為不錯的搭檔。
怎樣跟討厭的人相處
16樓：匿名使用者
嗯……這樣子好了，能不能和他們玩失蹤？如果他們擔心你就證明他們還關心你，那麼你的那些討厭的情緒說不定也可以削減一些了；如果他們對你不聞不問你就繼續玩失蹤……反正也無關緊要麼……。
17樓：
把他當成陌生人就行了
怎樣與討厭的人相處？
18樓：徘憂閣
距離，是一面保護我們內心世界的盾牌。
19樓：娛樂星星
人與人的交往中，孰能無過呢。所以說人與人相處時的容納 、包含、寬容及忍讓。要做到心裡相容，應注意增加交往頻率，尋找共同點。
20樓：小花豹
人心都是相互的 你若玩心眼 你要玩套路 再好的朋友 也會離你 越來越遠 與人相處 真心點 用心點
怎樣和討厭的人相處，如何和討厭的人相處
如何和討厭的人相處 1 收斂自己的小脾氣，不要什麼都由著自己的性子來。在家裡能有父母慣著你，有一點不如意就可能對父母百般指責，但是在學校每個人都是平等的，沒有人會像父母一樣對你照顧的無微不至。不要拿自己父母背景的好壞來作為壓制別人的利器，這是幼稚的小孩才會有的行為。2 對第一印象氣場就不符合的人不要...
怎樣面對自己討厭的人，如何對待自己討厭的人？
平常心面對.既不要表現討厭他,也不要表現對喜歡他 每個人都有自己的處事原則，只不過你討厭的人跟你的為人處事的方式方法不同而已。你不能以自己的標準衡量每個人，而且就算是你討厭的人，也可能有他的長處，不要以自己的長處來比別人的短處。看見別人的長處，也許你就不會這麼討厭他了。想想自己，自己是不是也令別人感...
怎樣和自己討厭但又不得不面對的人相處。
知道他不好但不能在面前表現要去發現他身邊的盆友怎麼跟他相處的就行了。去了解一下，他會討厭什麼樣的人，最好的辦法就是也讓他慢慢的討厭你。心態平和，其實自己討厭的人也不是每個人都討厭其實他們也有自己的有點，你就想著他們的有點或者他們曾經做過的一些令你感動的事。還有他也有難處家家都有一本難唸的經，你想想有...