1樓：匿名使用者
160高,51公斤---------男的女的？
再這樣下去會瘦沒了！這樣吃下去，不出一個月，你就沒力發軟！營養不良！
還是健康為好！！
2樓：在外院遊蕩的人
我覺得吧， 你這麼減不是辦法。。。
我覺得你是能瘦個5，6斤的，可是你瘦的可不是脂肪，大多是你體內的水份。一吃就回來了。
你要是想**，還是運動吧。
我166，50kg我現在還減呢。。。雖然效果很慢，但是運動**比較舒服。
我剛早晨還吃了一頓大餐呢，有時早晨經常食量驚人，也不會胖。
你那樣吃我也試過，就是一條不歸路。因為一恢復飲食就彈回來，很痛苦的。。。
3樓：古月辭
160高,51公斤，還減什麼減啊?!靠節食來**會**的!到時候你就後悔了!
4樓：花痴小遙
你今天瘦的一斤就是東西吃的少了,並不是真正瘦了.這樣一星期,以你的體重估計最多5斤.因為你本身也不算胖.
所以減的速度自然慢.另外更重要的是堅持完一星期後,如果復恢正常飲食要慢慢恢復.不然**會很快.
很可能吃個兩天之前成果就全沒了.
5樓：析妙雙
根據偶的經驗
--8斤左右,
但要小心平臺期和減後保持防**~~
6樓：枯枝花
你這樣有可能不會**哦!搞的不好反而會適得其反.應該清淡飲食(不的離開五穀雜糧)再加上稍微運動,會好點哦
7樓：怕晒太陽的貓
堅持下去一個星期之後上稱稱下不就知道了~
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