1樓：
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！
吃蘿還有就是頭髮出油一週別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻
據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的
天天洗頭對頭髮不好哦
2樓：種麗思豐芸
吃核桃、芝麻、木耳，儘量少燙髮染髮，避免各種原因引起的貧血（發為血之餘）
避免熬夜，用腦過度。
3樓：星英毅郭劍
脫髮厲害確實跟身體營養攝入有關，多吃瘦肉、蛋類食物，另外脫髮嚴重的話也會給心裡上帶來一定的負擔，我以前也是脫髮很厲害，動不動就容易焦慮，用發博士第一次洗頭脫髮就少了很多，在髮根頭皮那噴幾下發博士，液劑來得像護膚一樣，以前還不少白頭髮，噴發博士之後之前長得白頭髮拔了之後現在白頭髮就幾乎沒有了
4樓：督廣君那忍
洗頭洗得過於頻繁的話會導致脫髮，
我聽說多吃蘿蔔可以加快頭髮的生長速度。
頭髮如何才能長的快，頭髮如何才能長的快？
讓頭髮長快的方法 01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣 注1 03.經常梳頭髮並按摩頭皮 頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助 04.避孕藥洗頭 注2 05.用生薑加高梁酒洗頭。06.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。07.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白...
吃什麼可以長頭髮 10，吃什麼可以長頭髮
多吃辣。辣椒素 就是能讓辣椒之所以那麼辣的化學物質 被證實可以模仿人類自然分泌的長髮因子，能促進頭髮生長。所以，多吃辣椒能讓你的頭髮長得更快哦。多喝豆漿。豆漿也有同樣的作用，豆類中富含的異黃酮可以促進頭髮生長。如果你不能吃辣，那就多喝豆漿吧！補充生物素。生物素是水溶性維生素，是脂肪和蛋白質正常代謝不...
禿頂吃什麼長頭髮，男人禿頂吃什麼長頭髮
男人禿頂吃什麼長頭髮 目前沒有什麼真正可以生髮的藥物。禿頂了的話毛囊可能已經壞死了，可以做個檢測看看毛囊情況。如果毛囊壞死了，就只能考慮去看看能否植髮了，也就是自體毛髮移植。禿頂吃什麼食物 禿頂吃什麼食物 1像雞肉 豬瘦肉 魚類 雞蛋 牛奶 豆漿 豆腐等富含高蛋白食物，對於頭髮生長有好處。鋅是頭髮生...