1樓：青春恍若浮兮
薄荷草，在夏天的時候，可以起到驅蚊的作用。
2樓：百度小嘉嘉
薄荷草對人們感冒有**功效之外。
3樓：麥苗在成長
薄荷草可以緩解情緒，有鎮靜催眠的作用，同時薄荷草能幫助消化，還可預防口臭
4樓：追求成就美好
薄荷草能夠疏通人們呼吸不順暢的問題，也就是說氣虛。
5樓：做最好的
薄荷草對於提神醒腦，化痰止咳，具有非常好的效果。
6樓：30秒不
薄荷具有消炎殺菌作用。當身體出現發炎的症狀時，使用薄荷來消炎殺菌是非常不錯的。
7樓：小小呂子博
薄荷草可以瞬間是我們的鼻子通透，再就是也可以美容養顏。
8樓：怎麼會生出了你
薄河最為一種中藥它可以降火防暑，並且感冒的時候可以用薄荷煮水洗澡。
吳聖賢說中藥養生
中醫養生保健？
9樓：匿名使用者
我個人感覺這個中醫養生保健比較靠譜一些，他畢竟他的身體的***比較小。
10樓：禹州婚慶
中醫在養生保健上面是比較好的，首先中醫講究順節氣進行養生，如說在不同的節氣，患者可以選擇不同的食材進行養生。
另外的話中醫講究飲食的陰陽調和，在飲食方面，要注意相關的搭配，另外，中醫的一些像是保健**手段，比如說像是鍼灸，推拿，按摩罐，泡腳，都能夠有效的身，人體的正氣。
祛除人體的溼氣等達到比較好的保健**作用，另外，中醫本身來說，對於人體講究的是一個整體性，所以中醫的養生保健是非常好的。
11樓：匿名使用者
嗯，中醫養生保健是，嗯是很必要的，因為我們中國的中國的中醫是很博大精深的。
醫療保健中醫養生
12樓：瞬間的美
我覺得最重要的就是運動還有要吃健康的綠色食品
保健養生
13樓：普陀老祖
小便少，次數多。這是你的膀胱虛寒。
膀胱屬腎，是腎虛寒，使膀胱儲尿不多，多則外排。
狗肉附子煲適合你。
保健養生，什麼是養生
14樓：匿名使用者
養生， 就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延版年益壽的一種醫事活權動。
所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。
精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
中醫養生 5
15樓：匿名使用者
中醫養生主要是通過一定的運動、飲食、作息時間等搭配，來調節人體的陰陽二氣平衡，中醫認為陰陽二氣平衡，人就是健康的。諸如鍼灸、刮痧、拔罐、正骨等理療手段，也有劃歸中醫養生保健範疇內的。
16樓：匿名使用者
中醫養生是「天人合一」。人要適宜環境。
17樓：淡月笛聲
中醫養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。中醫養生重在整體性和系統性，目的是提前預防疾病。
怎麼保健養生
18樓：幸福武靜
健康的四大基石是平和的心態、均衡的營養、適量的運動和充足的睡眠。
19樓：
要系統，要細緻 不可隨便說說就行的 而且要堅持
20樓：匿名使用者
你好，我個人不是很推薦什麼中藥調理，或是什麼明間偏方之說。萬事只要有心呵護，自然不會差到**，所以我覺得「保健養生」這點事無外乎「作息規律，健康飲食，適量運動」，再多一點輔助的話，也就是心態好，萬事樂觀，自然就以內養外，健康又美麗啦。你可以參考一下哦～
21樓：永遠愛雷雷
得注意平時的飲食休息習慣，養成好的習慣才是最重要的。
中老年人如何保健養生! 20
22樓：匿名使用者
合理飲食、適量運動、快樂心情、良好睡眠、戒菸限酒。
23樓：匿名使用者
1.合理睡眠
2.適量運動
3.均衡飲食
4.平衡心態
24樓：匿名使用者
1、發要常梳：古人稱櫛發浴頭，能明目祛風，可使落髮重生，變硬變黑。
2、面要常擦：古人稱浴面拭擦神庭，能祛除外感之邪氣，使諸陽上升，血氣不衰，人老而面紅潤，皺紋減少。
3、 目要常運：古稱運睛，能去內障外翳，糾正近視、遠視、老年花眼等。
4、耳要常彈：古人稱鳴天鼓、掩耳彈枕等。能增強聽覺神經功能，防治耳聾、耳鳴。
5、口要常漱：古稱唾液為胎食，又稱金漿玉液，是人身體內不可缺少之寶。唾液是消化液的一部分，有抗癌作用，要隨時嚥下，以提神被氣養心，開胃健脾。
6、齒要常叩：民間諺語云：「清晨叩齒三十多，到老牙齒不會脫」。
7、濁要常呵：古人稱為鼓呵，能消積，去胸膈滿塞，排除濁氣，吸收清氣，加大肺活量。
8、胸要常擴：古人稱擴氣，認為經常擴氣能保護心肺，使氣機通暢。
9、腹要常揉：古人稱揉臍腹，能增加胃腸運動、消積、順氣。
10、腰要常活：古人認為活腰能強腰固腎。
11、穀道常提：古人認為提肛能提升陽氣，排除濁氣。
12、肢節常搖：古人云：「常搖肢節百骸，關節日趨靈活」。
13、腿膝常壓：俗語說：「人老先老腿」，經常壓腿按揉膝蓋，常點足三裡，是中醫防老延壽之法。
14、肌膚常摩：按摩，古人稱為幹沐浴，認為這種方法適用於全身各部肌膚，能使氣血流暢，肌膚光滑、榮潤。
15、足心常搓：古人認為，湧泉為人之海底，常搓湧泉，能固腎暖腰，使諸陽上升，濁氣下降，提神健腦。
16、二便常禁言：古人認為便中應閉目禁言，守神入舍，氣不能散。
25樓：虞姬虞姬奈若和
可以食療，枸杞子，紅棗都是補品，不管是老年人還是年輕人都非常好，枸杞紅棗湯，稀飯，白天沒事做泡杯枸杞紅棗茶，夏天熱時候放點菊花，男人也可以枸杞雪蓮泡製酒，既實惠又方便，比什麼都好，俗話說是要藥三分毒，能食療食療就食療，既省錢又方便
26樓：崔茹
做有益的娛樂活動，比如琴棋書畫，花鳥魚蟲。多散步，吃清淡。睡前熱水泡腳並按摩。
27樓：我擁有
中老年人養生保健最佳選擇 （樟；『、芝；』、菁；『、華；』、液）
28樓：我扣
養生是一個系統的全面的工程，要長期堅持，才能有效。還有最主要的是適度鍛鍊，做好規劃。注意飲食。
驅蚊草是貓薄荷嗎,貓咪吃貓薄荷的問題
不是哦 貓薄荷 是用來吸引小貓的 任何貓都會為貓薄荷而瘋狂的 貓咪吃貓薄荷的問題?在貓薄荷草抄裡有一種襲天然植物化學物質，稱為nepetalactone，可以使貓咪興奮得難以抵擋。這一物質類似一種人類的鎮靜劑。一如人類使用的安眠藥或是一些止痛劑等藥物，持久使用會令藥力減退，所以，貓薄荷草的使用量和次...
佰草集美白淡斑精華的選擇哪幾個系列效果最好
長斑的原因有可能是由於內分泌失調，或者區域性黑色素沉澱造成的。建議進行激素化驗檢查，方面你可以服用維生素c和e有一定的祛斑的效果的，千萬不要盲目使用護膚品，一般護膚品是不能淡斑的。斑點出現主要受生活環境和身體內環境的影響，如果臉上的斑點越長越多，就要考慮是否生活的環境也有一部分的原因，平時面部清潔的...
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