1樓:
學游泳首先要學會玩水。什麼是玩?當然要輕鬆。
不輕鬆如何玩?如何輕鬆?在水中沒有了恐懼感,那就自然輕鬆。
如何才能不怕水?那就要懂水。如何才懂?
就要學會游泳。如何學?首先要會玩水。
玩的心情很重要。
2樓:匿名使用者
放鬆身體,你先在岸上將腿和手的動作學的熟練了再下水。還有就是,你在游泳的時候要手和腳都能單獨在游泳池裡遊才可以
3樓:沅水彎彎流
恭喜你!會飄是學會游泳的第一步。主要是要熟悉水性,慢慢體會,別緊張。
4樓:尐羽
首先就是要放鬆、不要過於緊張。。不要一做動作就緊張到想抬頭、這樣必定會沉。。
你可以先找個人在水下托住你的腰、讓你在憋氣做動作時還是浮著滴。。
然後做動作做到連貫後,讓幫忙的人鬆手,就可以咯。。
5樓:龍頭三
先買個游泳眼鏡戴上,不用好的,三四十的就夠了,游泳關鍵不是技術,而是心理,就和學騎自行車是一個道理,目的是讓你睜著眼睛游泳,不是閉著眼睛游泳,從心理讓有一定的安全感。
好辦法就是天天去遊,別怕喝水,別怕嗆水,別怕淹眼,聽哥的,喝上十斤水,準會了。
6樓:內蒙木頭
當然會沉,不沉怎麼會浮起來,不要慌,沉下去時動作做到位,自然就起來了
7樓:匿名使用者
這個要經常去游泳 就會了
我想沉在水下游泳,但是我一閉氣就自己浮在水面上了,沉不下去,有沒有方法可以沉下去遊
8樓:匿名使用者
人體密度比水略小,人在水裡肯定是會浮起來的。
可以嘗試用手去摸泳池底部的地板。
即:在淺水區,深呼吸一口氣,躍起後把頭部先沒入水中、把腿腳抬出水面,進入水下立即用蛙泳動作努力向池底方向劃。
多試幾次就可以成功的。
9樓:
你想沉下去游泳,那叫潛水。在沉下去後手要用力向下向前划水,還要用腳蹬水就可以了
10樓:匿名使用者
儘量往下潛,不然就綁塊大石頭。
11樓:匿名使用者
不要閉氣就當自己不會游泳隨便劃就沉下去了
12樓:逗逗
你要先練習憋氣,等到功成後,可已慢慢從嘴裡吐氣,一定要記住慢慢吐,感覺有下沉的意思的時候,就不吐了、可以感覺到自己輕鬆沉底的樂趣!
13樓:手機使用者
抱一塊重點的石頭跳下去,保證會沉。
游泳時憋氣下水,身體放鬆,為什麼身體會自己浮起來?像死人一樣死漂
14樓:包容多麼偉大
在平靜的來水中,憋住氣,你會自發現即使不游泳,人也沉不下去,不論什麼姿勢,總有一小部分身體和水面齊平。在這種狀態下,不會游泳的人只要不慌亂,憋住氣,隔上幾秒鐘掙扎一下,在嘴巴露出水面的瞬間抓緊呼吸,就不會淹死。但是如果一慌亂,口鼻裡進了水,無法呼吸換氣,就淹死了。
其實,人體的絕大部分成分都是水,也就是說,人體的密度比水稍微大一點所以不管活人死人,在平靜的水中最終都不會沉底。
15樓:空無和尚
憋氣就好像身體裡多了一個氣球,人體的密度是小於水的,所以會浮起~!
16樓:夢幻小聰兒
上面那一位回答的很到位,這個動作是自由泳的第一步啊,建議你去學一下
17樓:何美丫
游泳的水有一種藥物,這種藥物可以使水的浮力大大增長的,所以會漂起來!
18樓:匿名使用者
haha 沉下去 更活不了
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