1樓：阿雪
去醫院找醫生診斷一些，採取對症下藥處理，否則時間長了失眠更嚴重，對人心健康帶來很多痛苦，積極配合醫生**
2樓：匿名使用者
這種症狀有點狂躁我認為是輕度的抑鬱症，我建議您去醫院看看拿一些藥物控制一下，然後可以找些心理醫生安慰一下你。
3樓：傲厹
是不是最近發生了牽動心緒的事情啊，看描述應該是想太多了的原因，適當的放鬆自己的心情就好，實在不見緩解就去醫院做下檢查安心些
4樓：
你是不是有什麼心思。導致心情不好。不要想太多。保持良好的心情。多到外面走走
5樓：匿名使用者
要學會自我調節疏導心理壓力，否則會抑鬱的，抑鬱症是世界目前最難**的，建議你多出去旅遊，和朋友家人多在一起聊天聚會。
6樓：恩德霍
因為你需要一個懂你、能陪伴你、願意陪你熬夜、為你拭去淚水，並且你能在帶有ta的體溫的懷抱中，輕嗅著ta身上清幽氣味然後漸漸心安的人。（這個是不從醫學角度上的回答）
7樓：大連吳老大
我覺得你的精神出問題了，或者心理上的壓力太大了，超過了一個度，導致了你的這些個症狀，我認為你應該換個地方換個心情，學著放下吧，你會好的，祝你好運。
8樓：雷子云盤
拿點錢，出去玩幾天，玩到你想工作了。就好了。別一個人待著去人多的地方。
9樓：鐵喉唱響新戰歌
有可能是抑鬱症，建議諮詢神經外科醫師
10樓：四葉草凱爺
看一下是不是心理問題
11樓：一幽幽谷一
如果你總是失眠,
總是想哭,
做事沒有精神，
你這是有什麼心事了，
說出來解決了就好了。
老是感覺疲勞,沒有精神是怎麼回事?
12樓：匿名使用者
老覺得疲勞沒有精神是身體出現問題，如果身體好偶爾的可能是工作壓力大，太累了，也許有些感冒前兆。如果很長時間都這樣應該去醫院做全面身體檢查為好。
13樓：柏拉圖情感說
可能是沒有休息好，導致精氣神不足，也有可能是精神壓力過大，導致自己的精神疲勞
14樓：匿名使用者
我覺得你很疲勞又沒有精神，可能是你對於你的工作或者是生活中的某些事情產生了厭倦感吧。我覺得你可以去找一些比較新鮮的事情來幹。
老是感覺疲勞，沒有精神。怎麼回事？
15樓：情繫焦坪
先去醫院檢查一下身體，如果身體沒有問題，有可能是工作量大，壓力大，過於疲憊，休息睡眠不好，飲食不按時，肯定就沒有精神。檢查一下血常規，尿常規。肝功能。
腎功能。看是哪一方面出了問題。
貧血也會出現這種情況，女孩子貧血的話，就是幹什麼活都沒勁，整天不想動，吃飯也不胃口，路也走不動!趕快上醫院抽個血檢查一下，是不是貧血，確診一下，如果是就要多吃點補血的東西，比如瘦肉呀，豬肝，動物血，花生米，大棗，紅豆，菠菜都是補血的好東西，還要加強體育鍛煉，
希望能幫到你!
16樓：匿名使用者
我覺得首先去醫院檢查一下身體，如果身體沒有問題，有可能是工作量大，壓力大，休息不好，人休息不好肯定就沒有精神。還要檢查一下血常規，尿常規。肝功能。
腎功能。看是哪一方面出了問題。
17樓：匿名使用者
是不來是貧血呀，女孩子貧自血的話，就是幹什麼活都沒勁，整天不想動，吃飯也不胃口，路也走不動!趕快上醫院抽個血檢查一下，是不是貧血，確診一下，如果是就要多吃點補血的東西，比如瘦肉呀，豬肝，動物血，花生米，大棗，紅豆，菠菜都是補血的好東西，還要加強體育鍛煉，祝你早日**!
18樓：匿名使用者
如何緩解和消除精神壓力呢？1、輕快、舒暢的**不僅能給人美的
薰陶和專享受，而且屬
還能使人的精神得到有效放鬆，因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。2、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法之一，同時也是一種愉快的發洩方式，為此，人們忘掉憂慮，笑口常開。3、出門旅遊也是一種好方法，但應多選擇遠離城市喧囂的原野和鄉村。
4、有意識的放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊才沒有意義。5、沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。6、勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
7、推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡...
19樓：匿名使用者
可能是性生活過度，導致的精血不足吧。
20樓：匿名使用者
去醫院好好檢查一下吧
21樓：悠然自得
多大歲數了，查一下肝功能吧
22樓：文旭烏孫昊英
容易困;考慮是內分泌失調、大腦缺氧缺血等原因引起,建議你儘快就醫檢查,瞭解你睡眠情況再對症**。平時可多加強體育鍛煉,避免長時間用腦。
23樓：繩塵餘愉婉
多休息休息吧，工作太累了把身體都造完了，有可能是腎虛吧
24樓：春穹酈懷山
如果沒有大毛病，可能是氣虛，根據體質吃人蔘或西洋參
25樓：郟發定靈萱
你好，根據你的症狀考慮是脾虛引起的，建議服用人蔘歸脾丸，益氣補血，健脾養心。用於心脾兩虛，氣血不足所致的心悸、怔忡，失眠健忘食少乏力，面色萎黃以及脾不統血所致便血、崩漏、帶下諸症。
26樓：侍禎俞思怡
據你的描述分析，從中醫方面來說，可能是腎精不足，氣血虧虛，也可能是脾虛氣血化生無源。這要在明確辯證的，只要在明確辯證的前提下用中藥**，就可取得好的療效
27樓：粘韻蘭芷容
疲勞不是病，可疲勞是發病的原因。如果一個人身心俱疲，那麼這個人健康的紅燈就開始閃亮了。減少疲勞情緒，增加精神活力，促進身心健康，走向成功之路。（應該是缺維生素一類的東東，多補補）
為什麼每天總是感到很疲勞，沒有精神，精力不足？
28樓：包子不能吃
就睡著，偶爾還會失眠，夢境不斷，半夜還會醒來。 如果我晚上睡9個小時，中午不午休，精神也不是很好。而且我晚上都沒有很遲睡，一般9點多，但入睡基
29樓：匿名使用者
不要挑食
每天多吃蔬菜和水果，已補充各種維生素
或去三甲醫院檢查一下，因為你快中考了
30樓：匿名使用者
是春困。春天來的時候有這種感覺。
31樓：容春買子
你換了典型的神經衰弱，單純靠控制情緒很難奏效，要藉助一下藥物了。健腦丸、谷維素，晚上加點安定
32樓：祈蕾杞培
這是許多學生都有的症狀，精神臺緊張了，而且我估計你肯定很缺乏運動。建議你試著放鬆一下自己，有空鍛鍊一下身體，轉移一下注意力，雖然把所有的精力放到學習上是好的，但是有時候太大的壓力也是會壓垮人的！
33樓：渾楊氏刑嫻
考前綜合症，你太緊張了，讓自己放鬆點，聽聽輕**。相信自己會考好。祝你順利。
34樓：夫振梅昝雪
那是你壓力大，想得多，建議睡前放輕鬆，不要亂想，泡杯牛奶喝，有助安眠
總是感覺很疲憊，很累 ，提不起精神 是怎麼回事？
35樓：匿名使用者
情緒的原因，因為人並不會因為勞動而疲憊過度，都是由於個人情緒的波動產生！
36樓：低調高飛
注意休息，不要熬夜，早上早早起床中午午睡一會兒，早晨找些朋友一起去爬爬山跑跑步~
37樓：匿名使用者
堅持鍛鍊身體。如果是女生可以練習瑜伽，健身操
還有正常的作息很重要，
如果是壓力大，或最近心態的原因，那你自己解決
38樓：匿名使用者
可能這段時間身體狀況不是很好，要自己調節：鍛鍊、多吃、生活有規律、保持心情愉快，慢慢就恢復了。
39樓：匿名使用者
我也有類似的情況。現在也不知咋解決
所以就每天晚上跑步，堅持二個月
我相信會好轉的
40樓：樂天心理諮詢
能具體說說嗎？是壓力太大還是有什麼事困擾著你？
41樓：沃潤薄思嬡
病情分析：您好，經常發睏平時可以注意飲食要清淡作息時間要規律，保持良好的心態，適當加強身體鍛鍊，
指導意見：
症狀長期出現的話建議採用中藥結合鍼灸配合心理**可以達到很好的**效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥***小、標本兼治
42樓：匿名使用者
可以來這裡看看，這裡針對這種病症比較有研究的有專門團隊和裝置挺不錯
精神衰弱狀態有哪些，我失眠多夢，易怒 總想哭 易疲憊 總是疑神疑鬼 總覺得心裡壓得慌 請問這
43樓：瑞雪豐年
持續超過兩週就找專業人員諮詢 這不是神經衰弱 而是抑鬱狀態
整天感覺困，累，沒精神怎麼回事
44樓：匿名使用者
可能是血液的供養量不足…試著做些有養運動
45樓：故笙吖
太閒了，閒出來的毛病。整天累，沒精神你也可以看一下，眼皮沉不沉，沉得話可能是發燒
46樓：匿名使用者
每天早晚喝一支50%的葡萄糖試試！
47樓：匿名使用者
我20，沒有精神。，一天很困。四肢無力。，有時候頭疼。，
48樓：fu鈥唄
熬夜嗎，如果熬夜的話就會這樣子哦，即使你睡了十幾個鍾也是會這樣子的
總是想哭怎麼辦，總是想哭怎麼辦？
抱抱你，是不是最近壓力太大了，沒有人注意到呢，現在好一點沒？我也是因為這個來的來著，可能是壓力過大引起的輕度抑鬱，應該不是什麼大問題，出去走一走或者跟朋友聊聊天應該就能好一些，你要記住你一直都不是一個人哦，再大的困難也會過去的，會有人一直陪著你，不會孤單，想哭就哭出來，不會怪，人的情緒，所有人都會理...
男人做事總是優柔寡斷當斷不斷做事總是想給對方出路，總是下
阿，說不上好不好，只能說這是個老好人，如果放在競爭很大的地方，這種沒心機的老好人可能會得到同事的好感，但是前程肯定會受阻。不好，男生本來就是要陽剛的呀，很多時候當斷則斷，這是最好的呃做法。我覺得好，至少給別人一線生機，也等於給自己留一條後路，至少我是這樣認為的，如果別人真正遇難時，才會懂。有些人一絲...
心裡難受,總是想哭,失眠早醒,做什麼都提不起精神,越熱鬧越難
難受是bai有原因的，最重要du的是解決那個原zhi因。但是不管如何多難受，都一dao個按內 平時自己開心時的狀態生容活，多運動，按時吃飯，與朋友多聊聊天傾訴。逃避可能會要讓事情變的更加糟糕。想哭就儘可能哭出來，會好受些，必要時可去正規醫院心理科諮詢，現在很多人都有心理的苦惱，沒什麼不好意思的。35...