1樓：
其實，能看到或想到自己過去的不足或錯誤，也是有了進步和成長的，好的繼續，不好的改正，當明天變成長以前了，我們不再感到羞愧就好。
2樓：匿名使用者
我覺得你這不一定是病，但也是心裡因素造成的。你如果不想這樣的話可以自我進行一下心裡干預。每當想起以前的那些事時，馬上看看書，看看手機，看看電視，或做道題等，分散一下精力就好了。
時間長了慢慢就好了。你試一試。
3樓：吳風也起浪
這個確實有點心理疾病的。應該是抑鬱症前期症狀，還是去醫院看看吧，讓醫生開導開導你，應該問題不大，但你必須及早去看看，不要讓病情加重了，這種疾病可大可小，所以不要馬虎
4樓：跟你說說星星的事
按照你這樣說，我覺得我也有心理疾病的，我也會想起我以前做過令我羞愧的事，然後自己有的時候還會自言自語，我自言自語，我女兒有的時候就會問我在幹什麼，我就說我有的時候會在幻想會出現什麼事情，然後我要怎麼說？
其實吧，這種心理是屬於自卑心理吧，比較內向，我總覺得自己每次事情都處理不好，語言的組織能力也很差，每次更人家對話的時候講的意思就有點亂七八糟，所以我覺得自己其實挺不好的，然後我就會開始幻想別人跟我講話的時候，我應該要怎麼回答他們？那你呢？你是不是也屬於我這種情況？
如果是的話，可能我們兩個都是有一點點輕微的心理疾病吧。
5樓：揭宜年
我覺得你既然認識到自己的錯誤，就應該糾正過來，這是你自己過不去，自己心裡的一道坎，不要太去鑽牛角尖，人活著還是要輕鬆一點，老是想以前的事會很累，所以過去的就讓它過去吧，其實吃藥這些都不能治你的病，還是要戰勝自己的病魔，首先要放正自己的心態，讓一切過去的事不要再提，不要去再想一切向前看就好。
6樓：匿名使用者
既然意識了這一點，證明你頭腦是清醒的。只要你把發生的事情放下，就好了。每一次經歷都是成長的過程，下次不再犯就行啦！
救治的方法是每日訂好計劃，每個時間段都做什麼，讓自己充盈一些，就不會有時間想那些事情了。望您在成長中不斷進步！
7樓：劉尐雨
這屬於心理疾病，應該找心理醫生**，如果時間久了不**可能會有自殺傾向，如果有心理疾病自身也是關鍵，平時要保持愉快的心情，凡事不要鑽牛角尖，希望我的回答能夠幫到你。
8樓：在真如寺看雜技的桔梗
你是糾結以前的事胡思亂想太多，這樣下去你會毀了你自己。每個人或多或少都會有犯渾的時候，錯了已經錯了，那是過去的你。不必過於糾結以往的錯，趕快調整心態，多想想未來做好現在的你！
9樓：祕樂中的快樂
我是不是有心理疾病了，我每天經常回想以前我做過令我感到羞愧的時間，然後。然後一個人不斷地自言自語，你確實有病了，可能是抑鬱症應及時上醫院去檢查。
10樓：昨夜星辰就是俺
如果真是如你所說，的確有心理疾病，這種病也是可控的，平時把注意力集中到別的地方去，慢慢就會改變了。
11樓：百度
如果你無法控制自己，長期這樣，會引起精神疾病，最好找心理醫生諮詢，醫生會給你建議或藥物**。
12樓：蘿蔔小小
有點抑鬱，還是建議看看心理醫生，別鑽牛角尖。
我是不是有心理疾病啊？ 1.我每天經常會想以前我做過的令我感到羞愧的事情，然後一個人不停自言自語
13樓：匿名使用者
很肯定地告訴你，你沒有心理疾病。你所說的這些都是人的成長過程中必然經歷的一個過程。凡事要往前看，不要老是懊悔過去。
過去的事情已經過去了，再想也沒有任何意義，心思放開一點。從第3點看，你現在還是有稜有角的，沒有經過社會的歷練。經過社會歷練的人，喜怒不形於色，讓人琢磨不透，這是所謂的厚黑的很高深的境界。
這個問題，要看你怎麼去看待了，有的人到老了還是一顆童心，待人真誠，直來直去，這也未嘗不是好事！
14樓：蒲公英之罪
很正常吧，感覺有點叛逆呀，請問你的年齡？既然你能這麼完整的說出你的問題，所以你很正常，要自信一點。
我覺得我的性格有缺陷，怎麼辦
15樓：冬妮
你指的性格缺陷是哪方面的呢？
是過於孤僻膽小，不能與人正常交流？
是脾氣太大，常常無法剋制，容易出口傷人？
無論是哪種性格缺陷，你既然能自己清醒的認識到，並從內心承認，那你就有修正性格缺陷的可能。
如果是過於孤僻膽小，建議你從先和身邊的親人試著溝通交流開始，試著先學會傾聽別人的想法，在他人向你傾訴後試著給他們一點建議。然後，你再試著把內心的困惑講給家人聽，聽聽他們的建議。在和家人交流無障礙後，再試著和身邊同學或同事敞開心扉。
慢慢的，就會有所改善。
如果是脾氣暴躁，難以剋制。在每次要發火時，深呼吸幾秒鐘，儘量平復一下，再和別人交流。這種狀況就會有所改善。
無論怎樣，面對自己的性格缺陷，不要憂慮，也不要任它發展。積極樂觀面對，努力改善吧。加油！
16樓：九陽家
，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持，需要不斷的努力突破自己。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而塑造和完善的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。
成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下： 第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼首先改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。然後再 去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
17樓：匿名使用者
你覺得自己的性格有缺陷，應該是行走社會間，發現了自己的能力的不足，這是件好事，能認識到自己的不足，這本身就是一種進步。遇到問題，解決問題，你很清楚自己的不足是哪方面的，什麼原因造成的，這一切只有你最清楚，因為只有你才對自己最瞭解，拿出具體方案，一邊學習，一邊改進，這肯定是需要時間的，習慣一但養成，不是那麼好改的，慢慢來，不要急躁，要有耐心，這個轉變過程實際上就是一個鍛鍊內心的過程，沒有一個強大的內心世界，你的性格不可能改變。
18樓：匿名使用者
知道比不知道自已性格有缺陷要強，是一種進步。如果不知道自已有缺陷，生活中造成很多可以避免而未能避免的損失是很遺憾的，知道缺陷可以慢慢改，人無完人，金無足赤，從點滴做起，對自己不足要有信心，和大家融入一起，揚長避短，使自己性格不斷的完美起來。
19樓：匿名使用者
首先我覺得你要正視一個問題，也就是說其實世
界上的每一個人都存在性格缺陷，否則就可以稱之為聖人了。所以你沒有必要因為自己的性格有缺陷而過多地自責或者揹負沉重的負擔。性格缺陷是普遍的現象，只是存在的方面和嚴重的程度不盡相同罷了。
你能認識到自己的性格有缺陷這已經是難能可貴的了。很多人還認識不到，任性而為甚至任性妄為。當然，有缺陷就要想辦法改正，慢慢地，循序漸進，一點一滴地改，逐步完善自己，提高自己……
20樓：匿名使用者
沒有人的性格是完美的。你覺得自己性格有缺陷，說明你希望完善自己，那就改變自己的性格。其實，性格的缺陷往往是思維模式和行為模式的缺陷，考慮問題更全面，更細緻，遇事別衝動，冷靜一點，你的性格和行為表現就會更完美。
21樓：匿名使用者
你覺得我你的性格有缺陷，應該這麼辦:
1.學會認識情緒，查詢情緒的**，然後慢慢去疏解她，把事情具體化，比較容易解決或者說我們應對外界的情緒行為反應模式的形成，很大一部分是受成長經歷影響的。特別是孩童時經歷的那些負性的創傷性的事件所產生的情緒會慢慢積聚成「心結」在日後的生活中不知不覺影響著我們，正如你自己理智上並不想消極抱怨，但很多時候還是無法剋制，是嗎？
探索到影響你目前情緒行為反應的心結，看到自身內在小孩的真實狀態，療愈那些創傷，會改變性情，並使人格逐步完善的。可以考慮做自我成長方面計劃。
2.學會放鬆，放下自我。能感受對目前的狀況你是不滿意的，希望自己能夠更自信，更積極，你希望改變但是似乎又覺得自己無能為力。
每個人都有自己的成長經歷，對待困難的反應模式也是你從小就習得的。為什麼你成了現在的自己，為什麼你對現在的自己不滿意，這些都是可以通過個人成長探索和了解的，帶你一起開啟自我成長之路，在這個過程中你會遇見未知的自己。
22樓：moxiaoxiao墨竹
這麼和你說，這個世界上每個人的性格都不會一樣，每個人多多少少都會有些缺點，因為沒有一個準確的標準說什麼樣的性格就是完美的，只能說是你的性格是不是大眾所接受的那種性格，而正是因為我們每個人都不同，才有了那份獨一無二的精彩，努力去做自己內心向往的那種人就好。
23樓：匿名使用者
你覺得你的性格有
缺陷，其實歸根結底是你不夠自信。不自信的產生我覺得有2大原因。第一個原因跟你從小生長的環境有關。
你從小到大很少得到父母的肯定認同，鼓勵和讚美。你一有個什麼想法，他們就否認你，長此以往，你就變得不自信，導致你不願意也不敢跟別人分享你的想法，以至於你現在覺得自己性格有缺陷，其實你是被壓抑得太久。你需要釋放出來，活出你本來的樣子。
你就會開心起來！
第二個原因，你經歷的事太少。有很多事情，你從來都沒有經歷過，你的內心是沒有底的，是恐懼的。所以你可能也會有「人際交流恐懼症」，你害怕跟別人說話，你怕別人說的你不知道，你怕不知道該怎麼迴應別人。
其實戰勝這種恐懼，你直接去面對就好，沒有經歷過的去經歷一下就好，你會發現原來很多事情就是那麼簡單。當你經歷豐富了，積累的生活經驗豐富了，你的內心也充盈起來了。
所以，我覺得不是你性格有缺陷，而是需要釋放的情緒放出來就好，需要填補的經歷補一下就行！我相信你會活成你本來的樣子，你會開心起來的！
24樓：大碗豆
其實你能夠認識到自己性格有缺陷並且前來尋求解決的辦法還是很好的 我不知道你具體是怎樣的性格缺陷 但通常來說性格缺陷會影響人際交往 對學習工作等也都會有些影響 如果單純知識內向沉默寡言其實但還好 但要是性格比較怪癖就有些為難了 你可以去問問身邊比較親密的人對你的看法 最不能忍受你性格中哪些地方 然後從最嚴重最迫切的點去改起 如果能在家人和朋友的幫助下最好了
25樓：匿名使用者
如果有決心一定會克服掉的，性格天生一部分，但也有後天因素，平時要不急不燥，冷靜面對一切，做好總結，常思考，多看書，找出性格中缺陷那一部份進行檢討，逐步改正。還有一點就是你能認識自己就要想想辦法來改變自己。
對比別人看看自己，如果真的和別人做事方法不同，性格不一樣，那就必須改變自己融入大家。因為我們畢竟生活在這個世界上！和別人格格不入不利於生存和相處，影響心情和生活質量。
說明你很謙虛，而且很虛心，願意接受別人給的建議，所以你肯定能進步，只要你適時的認識自己，稍微在不好的地方做出改變就能慢慢的轉變，即使性格改變不了，那也能稍微克制一下自己的情緒，使得自己可以有所改變，能夠有所進步……如果有決心一定會克服掉的，性格天生一部分，但也有後天因素，平時要不急不燥，冷靜面對一切，做好總結，常思考，多看書，找出性格中缺陷那一部份進行檢討，逐步改正。還有一點就是你能認識自己就要想想辦法來改變自己。
對比別人看看自己，如果真的和別人做事方法不同，性格不一樣，那就必須改變自己融入大家。因為我們畢竟生活在這個世界上！和別人格格不入不利於生存和相處，影響心情和生活質量。
說明你很謙虛，而且很虛心，願意接受別人給的建議，所以你肯定能進步，只要你適時的認識自己，稍微在不好的地方做出改變就能慢慢的轉變，即使性格改變不了，那也能稍微克制一下自己的情緒，使得自己可以有所改變，能夠有所進步……
我是不是有心理疾病，我是不是有心理疾病？
你好這位朋友 首先，請不要擔心。抑鬱症是很常見的心理疾病。人人都有，只是輕重不同而已。抑鬱症屬於精神心理科。服藥不是終極解決問題的辦法。最好是服藥加心理諮詢。心理諮詢需要長期的做，不要中途停止。因為抑鬱症很容易反覆。當你正思維 正念 正能量足夠充分的時候，你就不會再次反覆，你就不會討厭找工作，甚至會...
我是不是有心理疾病了，我是不是有心理疾病
這是人的過渡期，有一段時期會渴望男生，有一段時間會厭惡男生，看他們不順眼，這可能是因為被某個男生傷過，然後引起你對全體男生的公憤，因為你看到男生，就覺得是那個傷你的男生，所以產生這樣的心理，你可以試著去觀察其實男生也有好的地方，慢慢的需要他們的幫助，就會改變這種看法的 沒關係的，還沒嚴重到心理疾病的...
我有沒有心理疾病，我是不是有心理疾病？
為什麼會有心理疾病呢，就是因為平常給自已太大的壓力，所以久了，就會衍生各種的問題，所以也就會變成各式各樣的精神疾病，這都是自已不能好好的照顧自已。例 我們如果可以好好調適自已的壓力和情緒，那麼適時舒緩自已，就不會讓自已情緒變得很負面，所以也就不會讓自已得到精神病，因為會得到精神病，都是自已給自已太大...