1樓：
頭髮黃有什麼好辦法變得烏黑
頭髮髮質發黃，是缺少哪種維生素啊！還是缺其它什麼東西啊！
頭髮變黃是不是缺了些維生素什麼的啊？
頭髮變黃是缺什麼嗎?
2樓：小想的小世界
1、營養不良導致頭髮黃最主要的一個因素便是高度營養不良，這個時候專家建議應該注意調配飲食，在日常生活中應該全面的攝取各種營養，只有這樣才能改善機體的營養狀態。
2、很有可能是因為缺銅所引起，身體缺銅也會導致頭髮黃。頭髮生成黑色素時，如果缺乏了含銅的「酪氨酸酶」，會影響酶的活性，到自己頭髮變黃。
精神壓力大、精神傷害、勞累、內分泌失調、藥物及化學物品等會使得黑色素原及黑色素細胞出現障礙。
3、鋅是必需微量元素，和生長髮育密切相關。身體缺鋅，食慾會下降、反覆感染、生長遲緩及性發育落後，這就是頭髮枯黃的重要原因了。愛挑食、偏食、不良飲食習慣，鋅攝入量不達標的話，頭髮當然會枯黃了。
(1)營養不良性黃髮： 主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。
雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食品。
(2)酸性體質黃髮： 與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。
此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
(3)缺銅性黃髮： 在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的「酪氨酸酶」。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。
含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
3樓：匿名使用者
缺鋅~剛好我侄女也這樣，補鋅
4樓：
頭髮枯黃，可能是缺乏某些微量元素。比如確鐵性貧血會導致頭髮營養不良;缺銅會影響黑色素的代謝，缺鋅會影響細胞的生長和發育，頭髮自然會發黃。
從頭髮的生理特性來講，每根頭髮的根部都有一個毛囊，在它的周圍有毛母角化細胞和毛母色素細胞，一旦這些細胞功能受到干擾或損害，黑髮就會變黃。
洗頭髮過勤或用鹼性肥皂洗頭有人認為與吃糧或脂肪有關。這是這些物質在體內容易產生乳酸或碳酸等。酸性物質過多時，頭髮漸漸變黃還某種疾病導致的，如患系統性硬皮病、系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，還會大量脫落。
有的人頭髮不是變白而逐漸變黃，這主要是由於精神緊張、過度疲勞以及飲食不當，如吃糖、脂肪過多，導致體內代謝過程產生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物質過多造成的。針對這種情況其預防措施如下：生活中有規律，注重勞逸結合，避免精神緊張和過度疲勞。
注意飲食平衡，適當多吃些含碘、鈣、蛋白質豐富的食物，如海帶、紫菜、魚、鮮奶、雞蛋、豆製品等。同時還應多吃些含鐵的食品，因為鐵對酸性食物有抑制作用。豬肝、牛肝、洋蔥等容易引起血液中酸性物質過多，不可多吃。
燙髮過頻會引起頭髮變黃，一般認為3個月至半年燙一次較為合適。
夏季外出應打遮陽傘或戴遮陽帽，以避免紫外線對頭髮損害游泳時應戴游泳帽，游完後應及時將頭髮沖洗乾淨，以減少池水中氯對頭髮的影響。
注重飲食祝你健康
5樓：雲南新華電腦學校
洗頭髮的次數多的話也會加劇你的頭髮變黃。
東方女性以黑髮為美，倘若頭髮枯黃，是一件讓人煩惱的事，頭髮枯黃，主要有以下幾方面大原因1缺乏某些微量元素。比如確鐵性貧血會導致頭髮營養不良;缺銅會影響黑色素的代謝，缺鋅會影響細胞的生長和發育，頭髮自然會發黃
從頭髮的生理特性來講，每根頭髮的根部都有一個毛囊，在它的周圍有毛母角化細胞和毛母色素細胞，一旦這些細胞功能受到干擾或損害，黑髮就會變黃
洗頭髮過勤或用鹼性肥皂洗頭有人認為與吃糧或脂肪有關。這是這些物質在體內容易產生乳酸或碳酸等。酸性物質過多時，頭髮漸漸變黃還某種疾病導致的，如患系統性硬皮病、系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，還會大量脫落。
有的人頭髮不是變白而逐漸變黃，這主要是由於精神緊張、過度疲勞以及飲食不當，如吃糖、脂肪過多，導致體內代謝過程產生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物質過多造成的。針對這種情況其預防措施如下：生活中有規律，注重勞逸結合，避免精神緊張和過度疲勞。
注意飲食平衡，適當多吃些含碘、鈣、蛋白質豐富的食物，如海帶、紫菜、魚、鮮奶、雞蛋、豆製品等。同時還應多吃些含鐵的食品，因為鐵對酸性食物有抑制作用。豬肝、牛肝、洋蔥等容易引起血液中酸性物質過多，不可多吃。
燙髮過頻會引起頭髮變黃，一般認為3個月至半年燙一次較為合適。
夏季外出應打遮陽傘或戴遮陽帽，以避免紫外線對頭髮損害游泳時應戴游泳帽，游完後應及時將頭髮沖洗乾淨，以減少池水中氯對頭髮的影響
注重飲食祝你健康
頭髮發黃是由於缺少什麼營養物質
吃什麼維生素能長頭髮，吃哪種維生素可以使頭髮長得快些
很高興為樓主解答 根據樓主的描述，針對您的情況。我教您個我一直在用的最天然 最簡單的方法 建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1 5.一般平均一個月會長2cm 3cm 但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾...
中醫上火是不是缺少維生素，經常上火是缺維生素嗎
當然有道理，不矛盾的，上火確實應該多吃水果水果有溫性的和涼性的，你上火的話就可以吃涼性水果比如香瓜 梨 西瓜 香蕉 柚子 枇杷 芒果 甘蔗 甜瓜 柿子 桑椹 橙 生菱角 荸薺 獼猴桃等 熱性水果如龍眼 荔枝 核桃肉 楊梅 桃 橘 櫻桃 杏 石榴 椰子 大棗 栗子 梅等你就不能吃吃了更加上火 我說了這...
面板乾裂應該補充哪種維生素，面板乾燥是缺少哪種維生素
情況有可能存在缺乏維生素ad的情況。或是存在區域性真菌感染的可能。注意全面檢檢視，然後在積極的對症 意見建議 此時情況可以考慮補充維生素ad然後在考慮補充水果和蔬菜。注意粗糧的補充調理。同時注意區域性溫水清洗調理。注意避免吃辛辣刺激食物，注意多補充水分，及時的對 補充水分是最關鍵的。建議使用溫和保溼...