1樓：匿名使用者
一年吃一個都多了！
如果從養生的角度看，皮蛋是有毒有害的東西，原本就不該入口的。作為垃圾，你說吃多少合適？再少都不合適，吃再少都有害。
2樓：塞以鬆
皮蛋-松花蛋是含鉛量較高的食物(無鉛皮蛋實際也是含鉛的，只是工藝不同。)所以不宜多吃，一天一個就差不多了。
3樓：匿名使用者
皮蛋含鉛高，屬於垃圾食品
皮蛋一天最多能吃多少
4樓：
只能兩個，但是如果你另外加一碗水煮過，一天能吃6個
5樓：手機使用者
最多1個、最好別吃、我的家人上次都中毒了、一天吃了兩個呢
6樓：匿名使用者
松花蛋是一種傳統的蛋加工產品，它的味道松花蛋，不僅能促進食慾，食用功效也是一級棒的，受到很多消費者喜歡。但是最遺憾的就是松花蛋裡面含鉛量高，多吃會中毒，所以要控制進食的數量。最多一天最多就吃兩個，適量適度才能確保吃得健康又安全。
另外平時愛吃皮蛋的人，一定要注意不能貪吃松花蛋，吃過頭了只會適得其反。另外需要注意多吃些富含膳食纖維的食物，吸附皮蛋中的重金屬，以便很好排除體外。
7樓：匿名使用者
除了含鉛高，皮蛋的鹼性很強，吃多了會吃壞胃的
8樓：手機使用者
糟糕 我沒天都在吃 還吃的不少哦 會死人不
9樓：小紅愛看書
2個。而且別老吃.含鉛很多的
10樓：呦鱟
有錢也別拿自己當小白鼠！！！
人一天只能吃一個雞蛋嗎
11樓：星落
雞蛋的營養成分比較全面而均衡，人體需要的營養素幾乎都有，無論是蛋清還是蛋黃，它們的蛋白質生理價值都極高，且易於消化吸收，利用率能達到95%以上，因此是較全價的天然食品。
一天究竟吃幾個雞蛋好？首先來看看從一個雞蛋能得到多少營養。
一箇中等大小的雞蛋，平均約重50克，能提供蛋白質6克，脂肪5克，熱能72千卡，鈣23毫克，磷89毫克，鐵1.2毫克，維生素a612國際單位，硫胺素0.07毫克，核黃素0.
13毫克，尼克酸0.04毫克，膽固醇300毫克。若將一個雞蛋和50克瘦肉來比較，雞蛋的蛋白質和脂肪的質量比瘦肉好，維生素的含量也較高，價錢卻比瘦肉便宜些，從營養及經濟兩方面考慮都是吃雞蛋較合算。
近年來，由於瞭解到患動脈粥樣硬化和冠心病的人血液裡的膽固醇都有增高，所以不少人對膽固醇產生了畏懼心理，害怕吃蛋黃會造成動脈硬化，因此不敢吃雞蛋。這種顧慮是不必要的，在正常情況下，膽固醇並不是有害的東西，它也是人體不可缺少的重要物質，在體內膽固醇不僅是構成細胞的基本材料之一，而且能合成幾種重要的激素，在體內還能轉變成維生素d3。
另一方面，人體血漿裡的膽固醇並不都是從食物中來的，它有外源性和內源性兩個**。外源性是來自食物，所有肉、蛋、動物脂肪都含有膽固醇。估計每天大約吃進500毫克，如果動物性食物吃得少，還到不了此數。
內源性是體內自己合成，每天約合成1.0~1.5克，這遠比從食物吃進去的多，所以體內的膽固醇大部分是身體自制的。
在正常情況下，身體有自動調節的能力，即吃進去的膽固醇多，體內合成的數量就少；吃進去的少，體內合成的就多。此外蛋黃裡還含有豐富的卵磷脂，是一種強乳化劑，它可使血液中的膽固醇和脂肪顆粒變小，並保持懸浮狀態，從而妨礙膽固醇和脂肪在血管壁的沉積，透過血管壁為身體組織所利用，不會增加血漿膽固醇。美國密蘇里州立大學的瑪加烈。
弗林博士曾組織了一個專門研究「雞蛋與膽固醇」小組，對116名32~62歲的男性進行了為期半年的實驗。他們先讓受試者連續三個月不吃任何蛋品食物，測定血清膽固醇的含量，然後每人每日加2個雞蛋，3個月後再測膽固醇，兩次結果相差不明顯，說明受試者體內膽固醇的含量不受雞蛋膽固醇的影響。而科學家認為一個血膽固醇濃度處於正常範圍的老年人，如每天吃兩個雞蛋，其血內膽固醇最多增加2毫克%，這個很微小的量不會造成動脈粥樣硬化，而雞蛋中的其它營養成分，卻會給人帶來更多好處，因此不必害怕吃雞蛋。
當然吃過多的雞蛋也不好，一是浪費優質蛋白質，二是蛋白質分解產物會增加肝、腎負擔，對身體也不利。而一個代謝正常的人，適當的吃些雞蛋，例如每天吃1~2個，或一星期吃幾次，是對身體有好處的。
12樓：匿名使用者
針對不同人群的營養需求，雞蛋的食用量的確要有所不同。兒童、孕婦、乳母和運動量大的人，對蛋白質的需求量高於常人，可以每天吃1—2個雞蛋。還有一些人飲食中肉類較少，也可以按照這個標準吃。
正常的成年人、老年人，每天吃1個雞蛋即可。血脂異常患者或肥胖者，建議每週吃2—4個雞蛋較為合適。「最好放在早上或中午吃，可以為一天的工作提供充足營養，也可以避免晚上攝入過多膽固醇。
」專家提醒說，吃雞蛋的數量不是一成不變的。「有些人習慣每天早晨吃個煮雞蛋，但如果知道當天可能會在外就餐，就可以省略雞蛋，因為下館子往往蛋白質會超標。」
對於雞蛋的烹調方式，專家認為，煎炒烹炸樣樣皆可。「蒸蛋和蛋花湯最容易消化，適合兒童、老人和病人。缺乏維生素c是雞蛋唯一的『短處』，所以搭配西紅柿、青椒、辣椒來炒，就可以彌補不足。
水煮蛋也是不錯的選擇，如果覺得味道單調，可以將煮好的蛋切塊，拌入沙拉或冷盤中。相比之下，煎雞蛋熱量較高，不宜多吃。」
13樓：回憶莫成哀
並不是，一天兩個也是沒事的，但是蛋黃如果是感謝我的人，最好別吃。望採納
《當那一天真的來臨》歌詞
詞 王曉嶺 曲 王路明 這是一個晴朗的早晨 鴿哨聲伴著起床號音 但是這世界並不安寧 和平年代也有激盪的風雲 準備好了嗎 士兵兄弟們 當那一天真的來臨 放心吧祖國 放心吧親人 為了勝利我會勇敢前進 看那軍旗飛舞的方向前進著戰車艦隊和機群 上面也飄揚著我們的名字年輕士兵渴望建立功勳 準備好了嗎 士兵兄弟...
如果沒有相遇就沒有開始，倘若有一天真的能在一起。我會好好愛你，至少我不會遺憾錯過你。因為我愛你
是的，香芋。並且在一起都是緣分。有好的開始，有時候不會有好的結束，但是在一起就應該珍惜。如果我不在了，不會因為沒有遇見你而遺憾，第二句通俗意思就是 感謝上天讓 我 遇見了你！是愛你的啊，很愛哦，珍惜吧！如果她 他 確實愛，不要錯過！就沒人對我說這句話。很有哲理，很難想象你的感情路上經歷了什麼，加油吧...
天真的女孩子不好嗎,女孩子單純一點，天真一點不好嗎？
可以不表現出來，但是有些東西不能不知道 天真是好，但是太天真了那就是傻 女孩子單純一點，天真一點不好嗎？好啊，可是有時候的單純會被別人誤認為裝純。所以女孩子還是要有一點心機的，不是像 裡寫的那樣每個單純的女孩身邊都有一個白馬王子的。所以說啊要保護好自己的同時多留一個心眼 人善被人欺，馬善被人騎 就是...