1樓：全血先光大新
很多人可能或多或少都感受過腰痛，在現實生活中，無論是青壯年還是老年人，無論是家庭主婦還是上班一族，有腰疼的人不下少數。
事實上，引起腰痛的原因很多，最常見的就是腰間盤突出和腰肌勞損。兩者之間該如何鑑別呢？腰肌勞損又稱腰背肌筋膜炎，主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導致區域性無菌性炎症，無明顯器質性病變。
而腰椎間盤突出是腰椎間盤髓骸向外澎岀壓迫神經引起疼痛症狀。
1、好發人群不同
腰椎間盤突出：一般好發於在20~40歲之間，多見於男性，尤其是過於肥胖或過於瘦弱的人。此外，勞動強度較大，經常站立的人員較多見。
腰肌勞損：常見於重體力勞動者，因腰部扭傷沒有及時**或處理不當而引發。此外，運動員或長期從事劇烈運動的人群、電腦一族也容易出現腰肌勞損。
2、活動受限程度不同
腰肌勞損：患者腰部活動度一般不受影響，疼痛通常在早晨起床或久坐起立時發生，活動後可明顯緩解。
腰椎間盤突出：出現腰部疼痛的同時可能出現腰部向某個方向的活動受限。
3、疼痛表現不同
腰肌勞損：是腰骶部一側或兩側的瀰漫性疼痛，常為酸脹性疼痛，偶有劇烈性疼痛，疼痛的具體部位多無法準確描述，按壓時也無明顯壓痛點，通常無放射性疼痛。
腰椎間盤突出：自腰骶部起沿坐骨神經走形向下肢放射性疼痛，嚴重時還伴有肢體麻木感和間歇性跛行。壓痛點常位於背部中間。通常為隱隱作痛。
4、影像學檢查表現不同
腰肌勞損：影像學檢查一般正常。
腰椎間盤突出：腰椎正側位片往往可見腰椎側彎，相應椎間隙變窄，兩側不等寬，骨贅形成等。ct和核磁可以準確的看到腰椎的退變程度，明確是否有腰椎間盤的突出。
5、**方式不同
腰肌勞損：通常採用保守**，而無需手術。
腰椎間盤突出：發病初期，一般症狀不明顯時可採用保守**。隨著病情的發展，當症狀比較嚴重，保守**無效時可考慮手術**。
腰肌勞損和腰椎間盤突出都是臨床常見病、多發病，兩者雖然存在多種不同，但卻有一定的因果關係。一方面，如果放任腰肌勞損發展而不採取任何措施，長此以往會降低肌肉和軟組織對腰椎的保護作用，從而引發椎間盤的病變；另一方面，如果腰椎間盤突出了導致腰部姿勢的改變，也會引起腰肌勞損。
2樓：丫丫
第一、高發群體不同
腰椎間盤突出好發於20-50歲的人群；而腰肌勞損好發於30-64歲的人群。
第二、疾病型別有差異
腰椎間盤突出有五種不同的型別，分別是膨出型腰椎間盤突出、突出型腰椎間盤突出、脫出型腰椎間盤突出、遊離型腰椎間盤突出和其他型腰椎間盤突出；腰肌勞損主要有兩大型別，分別是靜力性腰肌勞損和動力性腰肌勞損。
第三、症狀表現不一樣
腰椎間盤突出的常見病症主要有腰痛、坐骨神經痛、下肢麻木、乏力以及間歇性跛行等；而腰肌勞損的症狀主要就是疼痛，尤其是在患者勞累或受風寒後，這種病痛表現較為明顯，同時可能還會伴有輕度壓痛、活動受限等。
第四、**方法也不相同
腰椎間盤突出有多種不同的**方法，常用的主要有非甾體消炎鎮痛藥物**、脫水劑**、半推板切除術**、全椎板切除術**等；腰肌勞損的**方法主要有封閉**、抗炎藥物**、中藥內服**、鍼灸**、推拿按摩**等。
3樓：橘吉木吉
腰肌主要負責動態平衡，腰椎間盤是靜態平衡的一部分。腰肌勞損的症狀大多是輕度的，可逆的，而腰突會引起更持久的症狀，難以逆轉。急性腰扭傷或長期積累的腰肌勞損，如不及時妥善處理，會發展為慢性腰肌筋膜問題。
肌肉纖維和筋膜在自我修復過程中容易結疤和粘連，扭傷伴隨的疼痛影響了我們的活動範圍
4樓：小南學長
兩者的病理不一樣。腰肌勞損是腰部的肌肉受傷了，腰部的肌肉不能承受過大的力。而腰間盤突出就是腰椎錯位，導致患者腰部發力時會非常疼。
5樓：匿名使用者
腰肌勞損和腰間盤突出存在本質區別，腰肌勞損是指腰部肌肉發生撕傷損傷，腰間盤突出是因為脊椎線發生錯位，導致腰間盤部位凸出來，腰間盤突出，屬於骨頭方面的病。
腰椎間盤突出與腰肌勞損有何區別？
6樓：十一維觀影
腰間盤突出確實是一種令人頭疼的疾病，很多人發現腰疼的時候，都會聯想到自己是不是得了腰間盤突出，但其實引發腰疼的原因有很多，最常見的除了腰間盤突出之外，還有腰肌勞損這種疾病。那麼，我們來看一看腰肌勞損和腰間盤突出都有哪些區別。
腰肌勞損
腰肌勞損的症狀
如果患有腰肌勞損的話，一般表現為腰部痠痛或者脹痛。在休息的時候疼痛感減輕或者察覺不到，但若是勞累的時候，疼痛感又會加強。還有一點，就是無法堅持彎腰工作。
另外，從外面來看，一般是看不到腰部是有什麼異常狀況的。從病情輕重緩急程度來講，腰肌勞損的症狀比腰間盤突出的症狀輕。
腰椎腰間盤突出的症狀
腰間盤突出的表現一般為腰部疼痛，有時還會伴有臀部疼痛。這種疼痛多半是放射痛，會從腰部牽扯到臀部、大腿後方、小腿外側等等。而且大部分腰間盤突出患者的腰部活動都會受到嚴重的制約。
從病情的輕重緩急程度來講，腰間盤突出要比腰肌勞損嚴重很多，這一點大家要了解一下。
手術**
簡單的來說，腰肌勞損是腰椎兩邊肌肉軟組織損傷，一般是不需要手術**的。腰肌勞損的發病概率也比腰間盤突出要大很多。而腰間盤突出是腰椎間盤髓骸向外膨出壓迫神經導致的損傷，一般來說，根據具體病症需要採用手術**。
但需要注意一點，這兩種病是有可能同時存在的。因此，出現腰痛的話，最好去醫院檢查一番。
7樓：一個夢
多吃含有微量元素的食物。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。多吃新鮮的蔬菜和水果，以保證攝入足夠的維生素。
1、休息：避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動。
2、保守：適當的吃一些瓜果蔬菜，shao吃油膩的食品以清淡的為主外f掏寶的古續腰肌貼，同時不管是否在**辣椒和酒是不能沾的。放心mai，無xiao剩餘的可tui。
4、補充營養還要多鍛鍊身體，多出去散步，多和別人聊天放鬆心情。做大運動量的鍛練，如跑步、跳高、跳遠等。
5、要注意保暖和休息，不要過度用腰勞作。堅持鍛鍊有個好身體。
6、多吃一些含鈣、磷、維生素和蛋白質的食品，這樣可以補充營養。
8樓：匿名使用者
腰肌勞損在醫學上是一種慢性的遷延疾病，本身可以發腰肌勞損的疾病非常多。
1.早睡晚起身體好，冬天寒冷應適當延長睡眠時間，專家提醒，本就陽氣偏弱的老年人，最好等太陽出來再起床，以避寒邪。
2.多休息，不要勞累。出門帶護膝，上下樓梯要扶著扶手。夏天不要讓空調對著膝蓋吹，適當鍛鍊。
3.保暖，天氣越是寒冷，那麼就越要保護好手腳，做到手暖，腳暖，背心暖，並且養成搓手的好習慣，搓手不僅能夠促進手部的血液迴圈，減少出現凍瘡的可能，同時還能夠預防感冒。
4,.冬天天氣較幹，**易乾燥要多喝水，也要及時補水，但是不要等到口渴才喝水。
9樓：中醫謝永亮醫生
而導致腰椎壓力增加 或因腰椎退變老化 骨質增生引起 ， 腰椎間盤突出常會影響到神經 壓迫神經 除了有腰痛的表現 。 還可能出現 一側腿痠脹痛 嚴重的雙下肢 都會出現，腰肌勞損的表現 以腰部的痠痛或脹痛為主 。
10樓：樊秉竺承
腰椎間盤突出和腰肌勞損的區別；腰椎間盤突出是腰椎間盤髓骸向外澎岀壓迫神經引起疼痛症狀，腰肌勞損是腰椎兩邊肌肉軟組織損傷。
腰椎間盤突出與腰肌勞損，一般有何區別？
11樓：匿名使用者
第一、高發群體不同
腰椎間盤突出好發於20-50歲的人群；而腰肌勞損好發於30-64歲的人群。
第二、疾病型別有差異
腰椎間盤突出有五種不同的型別，分別是膨出型腰椎間盤突出、突出型腰椎間盤突出、脫出型腰椎間盤突出、遊離型腰椎間盤突出和其他型腰椎間盤突出；腰肌勞損主要有兩大型別，分別是靜力性腰肌勞損和動力性腰肌勞損。
第三、症狀表現不一樣
腰椎間盤突出的常見病症主要有腰痛、坐骨神經痛、下肢麻木、乏力以及間歇性跛行等；而腰肌勞損的症狀主要就是疼痛，尤其是在患者勞累或受風寒後，這種病痛表現較為明顯，同時可能還會伴有輕度壓痛、活動受限等。
第四、**方法也不相同
腰椎間盤突出有多種不同的**方法，常用的主要有非甾體消炎鎮痛藥物**、脫水劑**、半推板切除術**、全椎板切除術**等；腰肌勞損的**方法主要有封閉**、抗炎藥物**、中藥內服**、鍼灸**、推拿按摩**等。
12樓：陽光趙大地
1、腰椎間盤突出：以下肢疼痛為主，多數患者腰部疼痛輕微，但出現自臀部開始延伸到大腿、小腿、足底的疼痛，甚至出現麻木的症狀，疼痛較劇烈，可影響患者行走。2.
腰肌勞損：以區域性疼痛為主，多數患者在遭受外力撞擊或搬運重物，或者長時間的勞動時出現腰背部痛，極少會出現臀部、下肢疼痛。
13樓：小李同學
腰椎間盤突出和腰肌勞損的區別包括以下幾個方面：第一、發病機制的不同，腰椎間盤突出是由於長期彎腰工作或久坐之後壓迫神經，從而出現腰疼、臀部疼痛，或者出現腿疼、腿麻的症狀。而腰肌勞損是由於腰部肌肉慢性的損傷，從而出現肌肉的水腫、炎症的滲出，以腰部肌肉疼痛為主要表現的疾病。
第二、症狀不同，腰椎間盤突出可以是腰疼，也可以是腰疼伴有下肢的麻木、疼痛。而腰肌勞損可以表現為腰疼，也可以放射到臀部，它不能夠導致下肢麻木、疼痛。第
三、**方法不同，腰椎間盤突出可以進行理療以及牽引**，還有口服營養神經藥物的**。而腰肌勞損可以進行理療以及口服消炎、止痛的藥物**，所以它們是有區別的。
14樓：多啦還有夢
腰肌勞損是指患者出現腰痛的症狀，而且一般由於患者長久的站立，或者是彎腰導致的病症，通過及時的休息就會基本恢復正常。腰椎間盤突出，一般會伴隨著下肢出現放射性疼痛，甚至患者的日常活動產生影響，嚴重的甚至導致癱瘓的症狀。
15樓：abc老子叫上帝
引起的原因不同，腰肌勞損往往是由於長時間的腰部彎腰勞累，以及不規範的姿勢和受涼等因素所導致的腰背部肌肉。而腰椎間盤突出是由於腰椎退行性改變為基礎引起來的髓核和纖維環突出，壓迫馬尾神經或者神經根，導致的一種神經異常綜合徵。
16樓：秋風體育
腰椎間盤突出是一種病變，二腰間勞損並沒有涉及到病變，腰椎間盤突出比較嚴重。
腰肌勞損和腰椎間盤突出傻傻分不清楚，到底有哪些區別呢？
17樓：泉厹小
說起腰痛，不由得聯想到腰椎間盤突出和腰肌勞損，由於病發部位都在腰部，且症狀都是腰痛，大家很容易弄混淆。
【區分腰肌勞損與腰間盤突出】
腰椎間盤突出和腰肌勞損是一回事嗎？
兩者之間如何區別？
從臨床看，腰椎間盤突出和腰肌勞損在症狀上有一些相似性：比如兩者都會出現腰痠背痛、渾身無力等症狀。但是兩者又是完全不同的兩種疾病。以下四種方法可以幫你區別腰椎間盤突出和腰肌勞損：
區別之一： 活動是否受限
腰背肌勞損的患者，其腰部活動度一般影響不大，通常是早晨起床或久坐起立時，腰背痛誘發加劇，相反活動開來後可明顯緩解。但是腰椎間盤突出症患者往往出現向前、後、左、右等至少一個方向的彎腰困難。
區別之二： 有無腿痛
腰椎間盤突出的疼痛分為三種：一是隻有腰痛，二是隻有腿痛，三是既有腰痛又有腿痛。或有的從臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾的腿痛。
而腰肌勞損通常只有腰痛，因此鑑別二者首先要看患者有沒有腿痛。
區別之三：壓痛點是中間還是兩邊
對於純腰痛的患者而言，部分腰椎間盤突出病人的棘突或棘間隙有壓痛，壓痛點主要位於棘突旁，距離中線1.5—3cm處，即背部中間。壓痛時，可出現沿神經根走行的下肢放射痛。
腰背肌勞損患者通常腰椎棘突間無壓痛，而腰背肌區域性有壓痛，即在遠離背部中線的腰背部兩邊的肌肉。 從痛感來講，腰椎間盤源性腰痛表現為隱隱作痛，而腰肌勞損則是酸脹感性疼痛，甚至是劇烈疼痛。
區別之四：影像學檢查
利用x光、ct或核磁共振來鑑別。 腰椎間盤突出患者的腰椎正側位x片往往可見腰椎側彎，相應椎間隙變窄，兩側不等寬，骨贅形成等。
腰肌勞損是指腰部肌肉，筋膜與韌帶軟組織慢性損傷，臨床主要表現以腰痛為主，檢查脊柱外形一般正常。而ct或核磁共振則可準確發現腰椎間盤的退變程度，明確腰椎間盤是否突出。
以上便是腰肌勞損和腰間盤突出的區別，這兩種疾病都會引起腰疼，大家在生活中遇到腰痛，一定要注意正確區分，並及時到郭氏宗正堂店內請專業老師制定詳細**方案，切勿耽誤最佳**時間。
腰椎間盤突出和腰肌勞損導致的腰部疼痛有什麼區別
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分 髓核 纖維環及軟骨板 尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出 或脫出 於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木 疼痛 等一系列臨床...
腰椎間盤突出症腰椎間盤突出，什麼是腰椎間盤突出症
腰間盤突出幫你講講。第一，注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫。第二，應用其他方法積極鍛鍊腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛鍊可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並 早期腰椎間盤突出症。目前 臨床效果比較好的有 yang家gao...
腰椎間盤膨出和腰椎間盤突出有什麼不同嗎
膨出是輕微的保守 也容易好，突出就是比膨出嚴重了 突出比膨出要嚴重一點。主要看你的臨床症狀 腰間盤突出和膨出有什麼區別 你好。你這主要是由於壓迫神經 硬膜嚷 導致腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出的。然而纖維環破裂的主要原因就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的,牽引 鍼灸或按摩是不可能 的...