1樓：真利葉危午
水果是人們生活的必需品，但是你知道哪些水果分別對肌膚都有什麼好處嗎?愛漂亮的女人應該要關注下，多吃以下六種水果能夠讓女人變漂亮，即使素顏也不怕挑戰。
水果是人們生活的必需品，但是你知道哪些水果分別對肌膚都有什麼好處嗎?愛漂亮的女人應該要關注下，多吃以下六種水果能夠讓女人變漂亮，即使素顏也不怕挑戰。
水果美容養顏：石榴
石榴是水果界中的「王」，因為它所含的營養特別豐富，果實中含有維生素c及b族維生素，能迅速補水，還能保護好你的眼睛。帶皮榨汁具有非常強的抗氧化作用。
水果美容養顏：櫻桃
櫻桃雖然貴，但是它貴的有理由，櫻桃中含有人體所需的鐵，多吃能緩解貧血，還能**一系列**病。櫻桃汁能夠幫助面部**嫩白，還能去皺清斑。
水果美容養顏：胡蘿蔔
可能覺得胡蘿蔔是蔬菜起得了什麼作用，其實胡蘿蔔中含有豐富的果膠物質，能幫助**讓肌膚變得緊緻不鬆弛。
水果美容養顏：葡萄
葡萄是抗老保溼的佳品，相信很多朋友都很喜歡吃葡萄。葡萄中含有獨一無二的前花青素，這種物質有很強大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保溼以外，還能改善一些過敏症狀。
水果美容養顏：柚子
馬上吃柚子的季節快到了，女生們要多吃吃柚子，柚子中含有一種檸檬酸，要知道現在各種護膚品中都提到了檸檬酸，與其用不知安不安全的檸檬酸護膚品，不如將這些「檸檬酸」吃進胃裡。
2樓：侃侃養生
健康、女人、美容護膚、氣色、水果，**不好的女性，多吃這3種水果，美容護膚，讓你悄悄變美。
女人多吃哪些水果可以變得更漂亮
3樓：數字愛茜茜
水果是人們生活的必需品，但是你知道哪些水果分別對肌膚都有什麼好處嗎?愛漂亮的女人應該要關注下，多吃以下六種水果能夠讓女人變漂亮，即使素顏也不怕挑戰。 水果是人們生活的必需品，但是你知道哪些水果分別對肌膚都有什麼好處嗎?
愛漂亮的女人應該要關注下，多吃以下六種水果能夠讓女人變漂亮，即使素顏也不怕挑戰。 水果美容養顏：石榴 石榴是水果界中的「王」，因為它所含的營養特別豐富，果實中含有維生素c及b族維生素，能迅速補水，還能保護好你的眼睛。
帶皮榨汁具有非常強的抗氧化作用。 水果美容養顏：櫻桃 櫻桃雖然貴，但是它貴的有理由，櫻桃中含有人體所需的鐵，多吃能緩解貧血，還能**一系列**病。
櫻桃汁能夠幫助面部**嫩白，還能去皺清斑。 水果美容養顏：胡蘿蔔 可能覺得胡蘿蔔是蔬菜起得了什麼作用，其實胡蘿蔔中含有豐富的果膠物質，能幫助**讓肌膚變得緊緻不鬆弛。
水果美容養顏：葡萄 葡萄是抗老保溼的佳品，相信很多朋友都很喜歡吃葡萄。葡萄中含有獨一無二的前花青素，這種物質有很強大的抗酸化和抗氧化的功用。
葡萄除了能保溼以外，還能改善一些過敏症狀。 水果美容養顏：柚子 馬上吃柚子的季節快到了，女生們要多吃吃柚子，柚子中含有一種檸檬酸，要知道現在各種護膚品中都提到了檸檬酸，與其用不知安不安全的檸檬酸護膚品，不如將這些「檸檬酸」吃進胃裡。
4樓：侃侃養生
健康、女人、美容護膚、氣色、水果，**不好的女性，多吃這3種水果，美容護膚，讓你悄悄變美。
吃什麼水果可以讓人變漂亮
5樓：無頡昝苒苒
對於孕婦來說，最有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。「吃蘋果是最好的。它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，多吃可以防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。
此外，蘋果對腸胃功能也具調節作用，如果能連皮一起吃，無論對於便祕或拉肚子都能有所改善。」
據瞭解，在所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，因此孕婦多吃櫻桃，對胎兒很有幫助。「許多孕婦常吃櫻桃，生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。」「西柚裡含有很多葉酸，而秋梨則可以**妊娠水腫及妊娠高血壓。
」西瓜、菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。
但是，像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、獼猴桃、菠蘿、香蕉、石榴和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對子宮有一定的收縮作用，有流產史的孕婦要慎服;適量吃西瓜可利尿，吃太多卻容易造成脫水;菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應少吃為妙;如果孕婦貧血，還應該少吃石榴和杏。
孕婦可選擇如蘋果、櫻桃、草莓、桃、橘子等性溫平和的水果，但要注意不可過量，一天最好不超過500克。
患有糖尿病的孕婦量應減半。吃水果的時間以在兩頓正餐之間為宜，既適時補充維生素，也不致妨礙其他營養的攝入。
任何一種水果吃太多，無論體質再好，身體都會受不了。孕婦對於水果的選擇和一般人並沒有什麼不同，熱性體質的孕婦不宜吃太容易上火的水果，但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹瀉，也會影響懷孕的狀況，應該更加謹慎。建議準媽媽每天吃水果別超過500克
6樓：好好鏈
一，黃瓜
因為黃瓜中含有丙醇二酸，它有助於抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。
二，柑橘
柑橘富含維生素c，同時又具備熱量低、水分多和降脂之優勢，是**聖品。但是此類水果的果酸甚高，不利於牙齒琺琅質，所以食後最好要漱口。
三、檸檬
檸檬內含檸檬酸，它是熱量代謝過程中必不可少的參與者，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維c含量非常豐富，在促進胃腸蠕動的同時，又是很好的美白食物。
四、番石榴
番石榴熱量低、養分足，可以取代正餐。就算午餐吃得再飽，晚餐只吃個番石榴，外加點清淡的食物，這樣既能填飽肚子，有足夠的養分支援身體活動，又減少了熱量的攝取，達到**的功效。
五、黃梨
黃梨有去脂**之效，因為它具有分解蛋白質的酵素，能夠分解魚、肉等蛋白質，所以不宜空腹食用，適合飽食後用來幫助消化。
7樓：匿名使用者
覺得兩個人在一起不是靠逗開心，
特殊性而是互相喜歡，藥微你有情我有意，㎜㎞㏕才會在一起，靠互相逗開心，很難長久，個人建
8樓：憂鬱的兒童腸
山楂的口感非常好，山楂中含有枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有不錯的降血壓的作用，而且還能促進胃腸消化，健胃消食。中醫認為山楂有很好的健胃潤肺，助消化的作用。平時可以將山楂用沸水沖泡，代茶飲，茶淡為宜。
9樓：匿名使用者
所有的常見水果都可以，蘋果養顏，香蕉排毒
女人多吃什麼水果對**好 九種果蔬越吃越漂亮
10樓：year幸運寵兒
女人吃什麼水果能排毒？
1、西瓜
西瓜的營養價值同樣也是很豐富的，可以有效的幫助我們排毒去火，不過腸胃不好的人還是少吃西瓜比較好。
2、梨梨這種水果當中是含有大量的水分的，它的清熱解毒，清心降火的作用是大家公認的，同時梨還可以幫助消化，促進食慾，對身體健康好處很多。
3、草莓
草莓也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命c，能清潔腸胃道和強固肝臟。但若你對阿司匹林過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。
4、香蕉
香蕉是我們日常生活當中常見的水果，香蕉的營養價值也是很豐富的，它的味道甘甜，性質寒涼，可以起到清熱解毒、潤腸通便的作用，是去火排毒非常棒的水果。
5、柿子
柿子是一種排毒效果很好的水果，我們平時的時候應該要多吃一些柿子，特別是日常的工作環境當中有廢物排放的朋友更應該多吃柿子，它可以幫助人們把吸入到體內的毒素給快速的排出體外，同時還可以起到清熱祛火的作用。
6、檸檬
檸檬不僅可以幫助美白，還可以幫助人體排毒。除含有維生素c，檸檬還含有豐富的有機酸、檸檬酸、及高度鹼性，有效幫助肺部排毒、止咳化痰，起抗氧化功效成分同時可以改善血液迴圈的問題，幫助血液正常執行，令全身的排毒迴圈得以正常執行。
7、西梅
無論是經過食用處理還是新鮮的西梅，均含有助腸道蠕動的自然糖類果寡糖及有助排毒通便的高纖維，功效如同市面上的活性乳酸飲品，有助腸內有益菌的繁殖，同時抑制有害菌的增生，減低有害物質和毒素於腸道內囤積，保持腸道的健康以幫助排便。
8、葡萄
深紫色葡萄也具有排毒的效果，肝臟是人體內重要的解讀器官，各種毒素經過肝臟並進行一系列的化學反應後，便轉化成為無毒或低毒物質。而深紫色的葡萄能幫助腸內黏液組成，對清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾有明顯效能，並能幫助肝臟長期保持健康，加強自然排毒過程。
9、蘋果
蘋果的纖維含量很高，每個蘋果平均含有約5克的纖維素，起豐富果膠更屬可溶性纖維素之一，不但能有效於腸道、胃腔內肌膚一些會引起高膽固醇及癌症的物質、毒素，更能長時間抑制食慾，幫助個人控制食量。
蘋果含維他命a、b1、b2、c、e、萍果酸、檸檬酸、葡萄糖、纖維素及多種礦物質等，可以整腸利尿，消除疲勞，防止肌膚及細胞老化
吃什麼水果會變漂亮。
11樓：匿名使用者
對於孕婦來說，最有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。「吃蘋果是最好的。它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，多吃可以防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。
此外，蘋果對腸胃功能也具調節作用，如果能連皮一起吃，無論對於便祕或拉肚子都能有所改善。」
據瞭解，在所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，因此孕婦多吃櫻桃，對胎兒很有幫助。「許多孕婦常吃櫻桃，生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。」「西柚裡含有很多葉酸，而秋梨則可以**妊娠水腫及妊娠高血壓。
」西瓜、菠蘿、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分。
但是，像山楂、荔枝、桂圓、西瓜、柑橘、柿子、獼猴桃、菠蘿、香蕉、石榴和杏這些水果卻是孕婦要慎食的。山楂對子宮有一定的收縮作用，有流產史的孕婦要慎服;適量吃西瓜可利尿，吃太多卻容易造成脫水;菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應少吃為妙;如果孕婦貧血，還應該少吃石榴和杏。
孕婦可選擇如蘋果、櫻桃、草莓、桃、橘子等性溫平和的水果，但要注意不可過量，一天最好不超過500克。
患有糖尿病的孕婦量應減半。吃水果的時間以在兩頓正餐之間為宜，既適時補充維生素，也不致妨礙其他營養的攝入。
任何一種水果吃太多，無論體質再好，身體都會受不了。孕婦對於水果的選擇和一般人並沒有什麼不同，熱性體質的孕婦不宜吃太容易上火的水果，但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹瀉，也會影響懷孕的狀況，應該更加謹慎。建議準媽媽每天吃水果別超過500克
多吃什麼水果可以祛痘，吃什麼水果可以祛痘
相思似海深，舊事如天遠。淚滴千千萬萬行，更使人 愁腸斷。要見無因見，拚了終難拚。若是前生未有緣，待重結 來生願。痘痘是因為你肌膚缺水，導致肌膚出油，油汙排不乾淨堵塞毛孔所以才會長痘痘的 吃什麼水果可以祛痘 吃什麼水果或蔬菜可以祛痘 您好，吃水果不能祛痘u，只能起到預防的作用，還有就是減緩痘痘的症狀，...
秋天可以吃什麼水果，秋天應該多吃什麼水果
秋天的時令水果有蘋果 鮮冬棗 梨 柚子 獼猴桃 石榴 柿子 橘子 甘蔗 山楂等。這些水果都是秋季上市的新鮮水果，含有豐富的營養物質。秋季是個乾燥 易秋乏 內火旺的季節，多吃水果不僅可以滋陰 潤肺 通便，還能消除疲勞，增強免疫力。秋天比較乾燥，容易上火，要多吃緩解秋燥 生津潤肺的水果，比如梨子 獼猴桃...
口臭吃什麼水果和蔬菜可以除跟，多吃什麼水果能去除口氣
胃寒的人舌苔發白，胃火舌苔發黃，看看自己是舌苔就知道了，口臭的人早上起床都會有異味，就算是沒有口臭的人偶爾也會有早上口腔異味的，胃不好的人更易口臭，尤其是空腹的時候胃裡的氣往上返，口氣會更重，可以試一下清吻 搭檔，我是用它治好的口臭，別忘記要先治胃，胃不好才會引起口臭，胃調理好了，口臭問題就好辦了，...