1樓:匿名使用者
核桃的藥用價值很高,中醫應用廣泛。祖國醫學認為核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。
唐代孟詵著《食療本草》中記述,吃核桃仁可以開胃,通潤血脈,使骨肉細膩。宋代劉翰等著《開寶本草》中記述,核桃仁食之令肥健,潤肌,黑鬚發,多食利小水,去五痔。明代李時珍著《本草綱目》記述,核桃仁有補氣養血,潤燥化痰,益命門,處三焦,溫肺潤腸,治虛寒喘咳,腰腳重疼,心腹疝痛,血痢腸風等功效。
現代醫學研究認為,核桃中的磷脂,對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸,有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低,鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯,冬季,對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見經常食用核桃,既能健身體,又能抗衰老。
有些人往往吃補藥,其實每天早晚各吃幾枚核桃,實在大有裨益,往往比吃補藥還好。
核桃是食療佳品。無論是配藥用,還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜,都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。核桃的食法很多,將核桃加適量鹽水煮,喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症。
核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病症。核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸,能補心健腦,還能治盜汗。生吃核桃與桂圓肉、山楂,能改善心臟功能。
核桃還廣泛用於**神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。
-----核桃,原產於近東地區,又稱胡桃、羌桃,與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的四大幹果」。既可生食、炒食,也可以榨油、配製糕點、糖果等,不僅味美,而且營養價值也很高,被譽為萬歲子」、長壽果」。在西歐各國它又是聖誕節等一些傳統節日的節日食品。
另有一種山核桃,又叫野核桃,是 國折江杭州的土特產,營養與核桃基本相同。 ≮功效≯ 核桃含有豐富的維生素b和e,可防止細胞老化,能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。 它含有特殊的維生素成分,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對膽固醇的吸收,所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。
核桃仁含有大量維生素e和亞麻油酸,是人體理想的肌膚美容劑,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。 當感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力的作用。 核桃還可以補腎固精、潤腸通便、壯實身體。
≮適用人群≯ 所有人都可食用。 核桃藥用價值較高,據《本草綱目》記載,核桃味甘性平,能補氣益血,調燥化痰,溫補腎肺,定喘。經常吃核桃能滋養血脈、增進食慾、烏黑鬚發,而且還能醫治性功能減退、神經衰弱、記憶衰退等疾患,所以民間有常食核桃油,白髮老翁戲犛牛」之諺語∷桃食品對各種年齡段的人都有滋補養生的功能孕婦多吃有利胎兒的骨骼發育;兒童常吃有利於生長髮育、增強記憶、保護視力;青年人常吃可使身體健美、肌膚光潤;中老年人常吃,可保心養肺、益智延壽。
研究證實,核桃在以下幾個方面功效明顯 健腦防病核桃中含有的亞油酸、亞麻酸及多種微量元素,都是大腦組織細胞結構脂肪的良好**。充足的亞油酸和亞麻酸能排除血管壁內新陳代謝產生的雜質,使血液淨化,為大腦提供新鮮血液,從而提高大腦的生理功能。人們若能經常攝入核桃食品,便可起到降低血液中膽固醇的作用。
同時,核桃還富含鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鋅、錳等礦物質及多種維生素,常食不僅有健腦的作用,同時還有預防高血壓、心腦血管等疾病的功效。 益壽美容唐代名醫孟洗稱核桃可通經脈,潤血脈,常服**細膩光滑」。這是因為,核桃中富含的各種特殊營養成份,易被人體消化吸收,可增強細胞活力、加強機體抗病能力及延年益壽。
同時,核桃中富含的維生素e,常食可以提高人體**的生理活性,有助於美容。 可見,常吃核桃對身體健康具有不可低估的作用,且價廉物美。為什麼不經常食之呢?
能吃.偏方:7個核桃砸碎,連皮帶仁一起煮熟,倒出湯,煮兩遍,摻到一塊喝一天(兩次),一個月一療程,治糖尿病挺有效,這位朋友不妨一試.
2樓:塔莞彌陶然
其實這個一般是沒有什麼太大的功能的,因為核桃裡面並沒有含有**糖尿病的成分,其實糖尿病最重要的就是要注意控制好平時的飲食,避免進食含糖量高的和含脂肪高的食物。吃核桃對於糖尿病並無直接的**功效的。
3樓:姜姜愛生活
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您好,非常高興為您解答。糖尿病人可以吃核桃,但是在吃核桃的時候,必須注意減少其它食物的攝入。比如在今天吃核桃,要適當減少碳水化合物的攝入,控制總量,以免導致血糖持續升高。
核桃仁富含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及銅、鎂、鉀、磷、鐵等礦物質,還有維生素 a、維生素 e、維生素c、葉酸等營養成分,因此具有改善大腦活力,增強記憶力,促進消化和腸胃蠕動,促進排便,減少機體對脂肪的吸收,對血糖正常者有好處。但是核桃仁富含脂類,對於血糖已升高特別是控制不好的糖尿病患者,不宜吃太多的核桃。
4樓:
有 核桃中含有的一些成分對糖尿病患者的健康有益,桃營養豐富,有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用。此外,核桃還可用於**非胰島素依賴型糖尿病。含有豐富的蛋白質脂肪,礦物質和維生素。
吃黑芝麻和核桃對糖尿病人有好處嗎?
5樓:輝鬱藤懿
病情分析:
糖尿病意見建議:黑芝麻核桃仁含有非常豐富的營養糖尿病病人是可以吃的,不會有問題。但是凡事都有個量的限制,不要多吃
吃黑芝麻對大腦有好處嗎,吃黑芝麻對頭髮有好處嗎
黑芝麻的4大好處 補鈣 市場上有許多補鈣商品,雖然廣告中稱其吸收率多高多高,但實際效果卻可能相差甚遠,從科學角度講,補鈣還是以食補為佳。提高食物補鈣,人們很容易想到牛奶和雞蛋,而殊不知黑芝麻的鈣含量卻遠高於前兩者,每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克,而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右,由此可見,黑芝...
糖尿病吃小紅豆有好處嗎
能吃。糖尿病人是可以適量吃紅豆的,紅豆是物美價廉的降糖食物,可以幫助胰島素代謝血糖,將葡萄糖轉化成能量,適量的食用對於病情恢復是很有幫助的,但要注意,糖尿病患者在吃紅豆時候不要加糖。紅豆含有豐富的膳食纖維以及維生素e,鉀,鎂,鋅,硒等活性成分,含熱量偏低,能夠起到降血糖,降血脂,潤腸通便的作用,經常...
吃黑芝麻對脫髮有好處嗎,吃黑芝麻對頭髮有什麼好處?能治療脫髮嗎?
可以!本草易讀 一書中曾提到 黑芝麻,白髮令黑,九蒸晒 棗肉丸服。是說把黑芝麻,蒸後晒過,反覆九次,再連同黑棗肉混合成藥丸狀服用,可令白髮變黑,但療效究竟如何,因人體質而異。但平常 價廉的黑芝麻確有奇特的滋補強身 延年益壽的作用。黑芝麻確實是個寶,據中醫古書記載,它具有補肝腎 潤五腸 益氣力 長肌肉...