1樓:五嶽獨尊
杭州**訊 (通訊員霍壽喜) 冬季,又到了「老寒腿」高發的時節。老寒腿該怎樣定義,目前醫療界爭論很大。大多數人比較認可寬泛的定義為:
反**作、久治不愈的腿部(多為膝關節)痠麻疼痛,統稱為老寒腿。最普遍的共識是:老寒腿的病症與天氣有關,陰寒和溼冷是最關鍵的致病誘因。
關於老寒腿,有三個誤區:
誤區一老寒腿是老年人的病的確,老年人患老寒腿的可能性相對較大,但這種病並非與年輕人無關。尤其一些年輕女性,深秋時節依然短裙飄飄,雖美麗卻「凍」人,老寒腿就會主動找上門來。據報道,去年12月初,上海陰雨低溫,很多年輕女孩子在醫院的骨科門診排起了長隊。
她們共同的症狀是:腿部痠麻脹痛而且還有沉重感,大夫說這就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些愛美卻忽視了健康的女性朋友,一定要注意保暖和適當的鍛鍊,千萬不要為了一時的美麗,讓老寒腿鑽了空子。
誤區二老寒腿治好了不會再犯
很多患者都是因為在陰溼寒冷的環境下工作或生活而患上老寒腿的,經過**,病情好轉,甚至症狀完全消失,就以為沒事了。但老寒腿是一種「環境病」,一旦遇上誘發此病的氣象環境,很容易**。因此,在冬季,老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝關節最重要)的保暖。
值得注意的是,有些怕熱的老寒腿患者,夏天也會犯病。因為他們喜歡長時間呆在空調的環境裡,而空調房間的冷空氣總在最低層,加之牆體溫度很低,有老寒腿毛病的下肢,自然就遭殃了。
誤區三哪兒疼就鍛鍊哪兒
老寒腿是一種慢性病,適度的體育鍛煉可防止肌肉萎縮,增強腿部肌肉的力量。如打太極拳、慢跑以及做體操等,活動量以身體舒服、微有汗出為度,貴在持之以恆。老寒腿的主要症狀,多為膝關節疼痛,所以有些患者就把鍛鍊目標瞄準膝關節,經常以半蹲姿勢作膝關節的前後左右搖晃動作。
其實這樣做是不科學的,因為半蹲時膝關節所承受的壓力最大,搖晃反而加重磨損致使疼痛加重。患者可採用藥物、鍼灸、按摩等方法**膝關節疼痛。
2樓:九寨溝
去內科(類風溼科)看看,驗一下血沉、風溼三項、尿酸,看看是否是風溼、類風溼、痛風等。
老寒腿的症狀是什麼樣子?
3樓:會說金融
老寒腿實際上就是以下肢發涼為特徵的慢性骨性關節炎,在寒冷天氣,會加重下肢酸困、疼痛,導致走路步履蹣跚,又稱「退行性骨性膝關節炎」。
人到了一定年齡以後,膝關節發生退行性變,由於長年的磨損、老化,易發生慢性膝骨關節炎。受環境溫度變化影響,在環境溫度變低時易發作,出現關節僵硬、疼痛、畏寒等症狀。
膝關節炎多在氣候轉冷、天陰下雨時疼痛加重;老年人肝腎不足,精虧血少,更容易患膝關節炎,所以老寒腿患者多以老年人為主,「老寒腿」的病名也由此而來。
在中醫來講,此病屬中醫痺症範疇,又稱「退行性骨性膝關節炎」,是由於風、寒、溼、熱、痰、瘀等邪氣閉阻經絡,影響氣血執行,導致肢體、筋骨、關節、肌肉等處發生疼痛、重著、酸楚麻木,或有關節屈伸不利、僵硬、腫大、變形等症狀的一種疾病。明·李中梓在《醫宗必讀·痺》雲:「治外者,散邪為急,治藏者,養正為先。
」退行性骨性膝關節炎的**,以保守**為主,方法頗多。可採用中藥內服、中藥薰洗、鍼灸、推拿、理療、練功**等進行綜合**。
除各種**外,適度的體育鍛煉可促進關節軟骨吸收營養,保持關節活動範圍,防止下肢關節僵直、粘連、畸形及肌肉萎縮,增強腿部肌肉的力量,緩解腿部不適。
4樓:晨雨梧桐
原先老寒腿在一些中老年人群中發病率非常高,但是現在許多年輕人比較愛美,即使是在冬天也穿的特別單薄,夏天會把空調溫度調的特別低,讓寒氣入體等原因,許多年輕人也早早的出現了老寒腿的問題,但是有些人雖然得了老寒腿卻不自知,所以瞭解老寒腿的症狀很有必要,那麼,老寒腿的症狀都有哪些呢?
一、腿沉
因為老寒腿是膝關節骨性關節炎的一種俗稱,它和氣候變化有著密切的關係,所以患有老寒腿的人總感覺患肢酸重無力,尤其是陰雨天氣的時候,這種症狀會更加的嚴重。
二、晨僵
得了老寒腿的人,每天早晨起床後就會感覺關節特別僵硬,活動起來特別不靈活,但是適當的活動後,這種症狀又能得到一定的緩解。
三、疼痛
得了老寒腿的人,膝關節經常會有隱隱作痛的症狀,如果進行了一些活動,或者進行了一些體力勞動膝關節疼痛的症狀會加重,一般經過多休息後,症狀還能得到一定的緩解。
四、怕冷
因為這種疾病和受寒有很大的關係,所以遇到陰雨天氣或者天氣轉涼的時候,患者的病情會更加的嚴重。
五、肌肉無力
得了老寒腿後,患者總感覺自己膝關節周圍的肌肉越來越沒有力氣,尤其是上下樓梯的時候會特別明顯,感覺肌肉痠痛的厲害,嚴重時上下樓會特別的困難。
5樓:陽光趙大地
老寒腿的症狀:一、腿沉
因為老寒腿是膝關節骨性關節炎的一種俗稱,它和氣候變化有著密切的關係,所以患有老寒腿的人總感覺患肢酸重無力,尤其是陰雨天氣的時候,這種症狀會更加的嚴重。
二、晨僵
得了老寒腿的人,每天早晨起床後就會感覺關節特別僵硬,活動起來特別不靈活,但是適當的活動後,這種症狀又能得到一定的緩解。
三、疼痛
得了老寒腿的人,膝關節經常會有隱隱作痛的症狀,如果進行了一些活動,或者進行了一些體力勞動膝關節疼痛的症狀會加重,一般經過多休息後,症狀還能得到一定的緩解。
四、怕冷
因為這種疾病和受寒有很大的關係,所以遇到陰雨天氣或者天氣轉涼的時候,患者的病情會更加的嚴重。
五、肌肉無力
得了老寒腿後,患者總感覺自己膝關節周圍的肌肉越來越沒有力氣,尤其是上下樓梯的時候會特別明顯,感覺肌肉痠痛的厲害,嚴重時上下樓會特別的困難。
六、腫脹
當老寒腿病情比較嚴重的時候,膝關節就會腫大變形,此時患者因為膝關節出現持續性疼痛,所以活動受限。
七、僵硬
得了老寒腿後,患者總感覺腿部僵硬,坐的時間長的時候,想要起立會特別費力,嚴重時甚至無法站立,在活動的時候膝關節還會有嘎嘎彈響的症狀。
平時要注意做好下肢的保暖工作,並且適當的鍛鍊,避免久坐久立,注意勞逸結合,經常適當的活動關節等,都可以預防老寒腿的出現。
6樓:喬聚偉
老寒腿的症狀,主要是會表現出關節僵硬、膝蓋疼痛、腿疼、腿痠等症狀。
老寒腿早期可能會有腿兩側的腿部關節出現隱痛,在陰天下雨或者是長期活動時會加重症狀,而休息後就會有所緩解如果患者是急性發作時,可能會出現關節僵硬。有的患者在活動的時候也會有響聲。有的老寒腿患者可能會在膝蓋處出現浮腫,而還會有持續疼痛的情況。
日常生活中患者還要注意保暖,不要讓腿部受涼,以免導致老寒腿加重,可以選擇護膝、秋褲等方式保暖。
痛風是一種常見且複雜的關節炎型別,各個年齡段均可能罹患本病,男性發病率高於女性。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼,發病急,關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎症,疼痛感慢慢減輕直至消失,持續幾天或幾周不等。當疼痛發作時,患者會在半夜熟睡中疼醒,有患者描述疼痛感類似於大腳趾被火燒一樣。
7樓:摯愛小慧
1.行痺肢體表現為關節痠痛,遊走不定,以膝、踝、肘等大關節多見,或兼活動不利,初期伴有惡寒、發熱症狀,治法為祛風通絡,散寒利溼,可選用蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品,既可做萊,也可泡酒後飲用,可以緩解區域性的紅腫熱痛症狀,還可起到防止病變向其他關節走竄的作用,因此是作用較強的食物。 2.痛痺:表現為肢體、關節疼痛居ⅱ烈,遇寒更甚,得暖則減,關節屈伸不利,畏寒,區域性有冷感。
治法為散寒止痛,祛風除溼,可選用童子鱔魚0.5千克,陰乾,泡入l千克白酒中,1個月後即可飲用,每次酒50毫升,每天2次,童子鱔魚性溫善竄,有舒筋活絡、祛風除溼等功能,可緩解區域性紅腫熱痛,防止病變向其他關節走竄,並對肩肘關節活動障礙效佳。 3.著痺:證候為肢體關節有重著、麻木的特點,痛點固定不移動。
活動不便,可有下肢浮腫,治法為健脾燥溼,祛風散寒。薏仁、豆腐、芹萊、山藥、扁豆等食物,具有健脾利溼的功效,可用於緩解腫脹症狀。 4.熱痺:
關節疼痛,痛處有灼熱感,或見紅腫,疼不可觸,關節不能活動,並有發熱、口渴、煩悶不舒等全身症狀,治法為清熱通絡,疏風化溼。苦瓜、苦萊、馬齒莧、絲瓜等食物,具有清熱解毒的功效,可以緩解區域性發熱、發痛等。 現代醫學認為肥胖、脫鈣、維生素a和d缺乏與老寒腿的形成有關,因此在飲食上注意鈣的攝入,特別是老人每日成分鈣不少於1200毫克,牛奶、蛋類、豆製品、蔬萊水果等食物含鈣量高,胡蘿蔔、紅辣、蘋果、粗糧、綠色蔬萊等維生素a、b1、b6、b12、c和d含量高,可適當多攝入一些。
當然飲食總量要適當控制,防止肥胖。
8樓:志在乾坤
老寒腿的症狀多見於下肢,突然出現酸脹、麻木、疼痛、肌肉關節發冷等一些感覺異常的表現,在天氣變冷或者是陰雨天的時候就可以誘發加重,特別是在腿部受涼或者是現在是夏天,突然進到空調房裡氣溫驟然下降的情況下會突然出現。
老寒腿的**方法已採取區域性的熱敷,可以做鍼灸、理療,尤其是烤電可以緩解症狀,還有服用一些活血化瘀、改善迴圈、補益肝腎、強筋健骨的中藥,嚴重的話,可以對症用一些止痛藥,平時可以服用一些補鈣的藥物,可以使用艾葉、生薑煮水來泡腳,平時要注意適當運動,注意下肢的防寒保暖。
9樓:成都麥通舒彈力襪
此病有遺傳傾向,有靜脈曲張家族史,一般在30歲左右發病,因此在兒童和青少年時期應勤於運動,增強體質,有助於防治。
10樓:身體復原工程
老寒腿會有什麼症狀?你知道嗎
11樓:成都川蜀血管病醫院
老寒腿主要是因為關節軟骨發生退行性改變,使關節周圍的韌帶鬆弛,關節滑膜萎縮或增生,分泌的滑液減少,進而引起關節活動不便、腫脹、疼痛等症狀。冬季氣候轉涼,雨雪天氣是其**或加重的主要誘因。
12樓:阿瑟
一個個那麼專業 老寒腿就是在潮溼天氣膝蓋那裡會疼 希望你明白了加分
13樓:蠱箛
老寒腿的症狀有:
1、早晨關節僵硬,適當活動後有一定的緩解;
2、腿沉、酸重無力,尤其陰雨天氣的時候,症狀會更加的明顯;3、膝蓋疼、發涼。發病早期膝關節經常隱隱作痛,活動時加重,休息後有所緩解;
4、關節活動時有彈響聲,稍活動就會轉好;
5、膝關節腫大變形,活動範圍受限,出現持續疼痛;6、膝關節周圍的肌肉無力,上下樓感覺困難。因此,平時要做好下肢保暖工作,不要過量運動,也要避免久坐不動,注意勞逸結合。
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