1樓：
一般是體質不強血氣不旺的原因。
2樓：小孤獨
體質差的關係
也可能是體寒
3樓：匿名使用者
氣血不活 中藥湯劑 當歸四逆湯
4樓：匿名使用者
人的體質有強弱不同和偏寒偏熱之差，因此，食療應該根據不同體質選擇，而不能千篇一律。食療主要應用於體質虛弱、病後**、無病健身三個方面。在補益方面要分清氣虛、血虛、陰虛、陽虛，對症進食；在進食方面要分清偏寒、偏熱體質，給予相適當飲食。
氣虛體質 主要表現在易疲倦、氣短、多汗、脈弱無力、舌質淡等，常用補氣食物有糯米、小米、大麥、黃豆、栗子、大棗、蘋果、牛肉、鰱魚、雞肉、黃花菜、香菇、胡蘿蔔、山藥等。
血虛體質 常表現為面色蒼白、頭暈、乏力、健忘、失眠、心慌、脈細而無力，血色素及紅細胞低於正常。常用補血類食物有小紅棗、酸棗、胡蘿蔔、荔枝、紅糖、甲魚、牛肝、羊肝、火腿、黑芝麻、烏骨雞等。
陽虛體質 主要表現在怕冷、手足不溫、喜歡熱飲。食療原則宜溫升，忌寒涼，常用食物有核桃仁、黑棗、韭菜、荔枝幹、乾薑、羊肉、狗肉、茴香、海蝦、鵪鶉、雀肉等，不宜食用白木耳及生冷瓜果。
5樓：匿名使用者
1、氣虛、血虛
我們經常說氣血虛，身體就會比較的虛弱，而不少的女性身體怕冷的主要原因，就是因為氣虛、血虛所導致的血液流通不暢，從而造成了這種情況，常常是因為身體機能因為氣虛導致的失調，因而需要補血、補陽進行調理，這點希望大家能夠注意哦!
2、新陳代謝慢
當身體的新陳代謝機能衰退會導致內分泌失調，就會造成熱量的釋放減慢，當熱量的合成作用大於分解作用的時候，身體的神經機能會運作遲緩，血管分佈較少的手足及腰部血液迴圈不良就會導致身體呈怕冷的狀態。
3、運動少
天氣越來越寒冷，於是人們就漸漸的不再喜歡外出，也不經常運動，而這一的話，運動一少，身體的機能就會出現迴圈不良的情況，如此一來就會產生少量的熱量，當熱量產生的少了，往往就會導致身體機體的東面，從而導致全身發冷哦!
4、甲狀腺素分泌不足
相比男神來說，女性更為怕冷，主要是因為女性有月經的緣故，如果女性每天沒有攝入適量地鐵，就會缺鐵和甲狀腺素分泌不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低。甲狀腺素有「生熱」的作用，能使人體基礎代謝增高，**血液迴圈加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。
6樓：
怕冷的原因有很多種：缺鐵的人由於血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導致組織能量代謝發生障礙,人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷;血壓低的人末梢血液迴圈不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會畏寒 另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時候**等部分的血液迴圈減慢,產熱不足就會對冷的反應更加強烈;更年期女性身體裡的雌激素水平較低,影響了神經血管的穩定,容易出現腰,腹,手腳和全身發冷.;
7樓：echo梅
簡單的就是多穿點
如果手腳經常冰冷的話可以喝點薑湯，超市裡有賣，晚上用熱水泡腳如果想調理身體的話就找個中醫讓他給你開點藥調理一下，也可以開點泡腳的藥
還有女孩子買點黃芪泡水喝也比較好 可以補齊
8樓：匿名使用者
說明你體質是陰性的 女孩子大多都是陰性 不過我是男的我卻也是陰性體質。
不是說陰性體質就是身體不健康哦 這只是一種體質罷了。
你可以多用用暖寶寶，然後不要一直坐著不動，記住運動是最好的保暖法，自然又健康。
或者你可以冬天儘量少外出，呆在室內開空調什麼的。
9樓：匿名使用者
最近剛剛聽到**四的「中華醫講座」關於這方面的講座，一般人怕冷都是因為失血，氣虛，貧血，人體只有 氣血充盈，才會健康，但是女人在經期，孕期，或是產期都會失血，所以一般的女性比較怕冷，阿膠60克，倒入黃酒，（以沒過阿膠為主，泡一晚上（12小時），第二天早晨就化了，在上鍋蒸30—40分分鐘就可以了，放在一個小瓶裡，每天早飯後，舀一小勺，倒入一點開水喝了，午飯後還是如此，每天2次，喝20多天後，手腳就會慢慢變暖，常年喝會**潤澤，（阿膠含膠原蛋白），頭髮烏黑，（發為血之餘，血為發之本，氣血充足，頭髮自然好），還可祛除身體疲勞感。
冬天怕冷是什麼原因？
10樓：侯恕柔茶
親愛的，女人冬天都怕冷啦。特別是手和腳，這個時候需要多補血的，多吃點補血的，舒活一下血氣，特別是現在懷了小寶寶就更加要多補點。
11樓：禹玉花索妝
脾胃虛所至，平時因加強鍛鍊。飲食方面魚類少吃點，有條件買點中藥吃，益氣補血的就行，中藥在冬天吃，夏天飲食方面注意就行了，還有大小便時別說話，別讓體內的元氣散發掉。
12樓：匿名使用者
堅持每天早上起床喝杯紅糖生薑茶，中午以後就不要喝了，暖胃，又健康，這是最簡單的辦法，還有就是多鍛鍊，比如爬樓梯什麼的，走走就暖了。
13樓：寧波王嶽成
如果想食補
當歸30克生薑半斤附子150克羊肉4斤，鍋裡煮3-4小時。經常服。
不用多久，就不怕冷了。
14樓：匿名使用者
最近剛剛聽到**四的「中華醫講座」關於這方面的講座，一般人怕冷都是因為失血，氣虛，貧血，人體只有 氣血充盈，才會健康，但是女人在經期，孕期，或是產期都會失血，所以一般的女性比較怕冷，阿膠60克，倒入黃酒，（以沒過阿膠為主，泡一晚上（12小時），第二天早晨就化了，在上鍋蒸30—40分分鐘就可以了，放在一個小瓶裡，每天早飯後，舀一小勺，倒入一點開水喝了，午飯後還是如此，每天2次，喝20多天後，手腳就會慢慢變暖，常年喝會**潤澤，（阿膠含膠原蛋白），頭髮烏黑，（發為血之餘，血為發之本，氣血充足，頭髮自然好），還可祛除身體疲勞感。
怕冷是什麼原因？
15樓：匿名使用者
1、氣虛、血虛
我們經常說氣血虛，身體就會比較的虛弱，而不少的女性身體怕冷的主要原因，就是因為氣虛、血虛所導致的血液流通不暢，從而造成了這種情況，常常是因為身體機能因為氣虛導致的失調，因而需要補血、補陽進行調理，這點希望大家能夠注意哦!
2、新陳代謝慢
當身體的新陳代謝機能衰退會導致內分泌失調，就會造成熱量的釋放減慢，當熱量的合成作用大於分解作用的時候，身體的神經機能會運作遲緩，血管分佈較少的手足及腰部血液迴圈不良就會導致身體呈怕冷的狀態。
3、運動少
天氣越來越寒冷，於是人們就漸漸的不再喜歡外出，也不經常運動，而這一的話，運動一少，身體的機能就會出現迴圈不良的情況，如此一來就會產生少量的熱量，當熱量產生的少了，往往就會導致身體機體的東面，從而導致全身發冷哦!
4、甲狀腺素分泌不足
相比男神來說，女性更為怕冷，主要是因為女性有月經的緣故，如果女性每天沒有攝入適量地鐵，就會缺鐵和甲狀腺素分泌不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低。甲狀腺素有「生熱」的作用，能使人體基礎代謝增高，**血液迴圈加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。
16樓：苦豆受昆鵬
一般女人屬陰，男人屬陽，女人過渡陰虛就會變成陽虛了。陽虛會有腰痠背痛，手腳冰涼的症狀。女性氣血不足就容易陰虛，特別是生過孩子的。所以你要溫熱的食物屬陽性。例如
羊肉，狗肉，枸杞，生薑，韭菜，大蔥，楊梅，桂圓，荔枝，大棗等。再或者有條件可以吃一些中草藥的健康食品
17樓：
我們經常說氣血虛，身體就會比較的虛弱，而不少的女性身體怕冷的主要原因，就是因為氣虛、血虛所導致的血液流通不暢，從而造成了這種情況，常常是因為身體機能因為氣虛導致的失調，因而需要補血、補陽進行調理，這點希望大家能夠注意哦!我們經常說氣血虛，身體就會比較的虛弱，而不少的女性身體怕冷的主要原因，就是因為氣虛、血虛所導致的血液流通不暢，從而造成了這種情況，常常是因為身體機能因為氣虛導致的失調，因而需要補血、補陽進行調理，這點希望大家能夠注意哦!我們經常說氣血虛，身體就會比較的虛弱，而不少的女性身體怕冷的主要原因，就是因為氣虛、血虛所導致的血液流通不暢，從而造成了這種情況，常常是因為身體機能因為氣虛導致的失調，因而需要補血、補陽進行調理，這點希望大家能夠注意哦!
我們經常說氣血虛，身體就會比較的虛弱，而不少的女性身體怕冷的主要原因，就是因為氣虛、血虛所導致的血液流通不暢，從而造成了這種情況，常常是因為身體機能因為氣虛導致的失調，因而需要補血、補陽進行調理，這點希望大家能夠注意哦!
冬天不同的人抗寒能力會有不同，特別怕冷是什麼原因？
18樓：羊羊羊楊雲飛
特別怕冷很有可能是因為以下三方面原因，第一、個人身體是屬於寒性；第
二、患上了風寒等病症；第
三、抵抗力太差。
一、個人身體是屬於寒性首先，我們每個人的體質本身就是不一樣的，所以不一樣的人的抗嚴寒和抵禦寒冷的能力都是不一樣的，比如一些比較胖的人在夏天就很怕熱，但是到了冬天以後又很能抗凍，這就是因為這些胖的人的身體是「陽盛陰衰」，這樣的人會更容易出汗，也更容易上火，而體寒的人的身體則是屬於「陰盛陽衰」，這樣的人在夏天的時候其實不怕熱的，但是到了冬天就會特別怕冷，而體寒的人一般都是身材瘦弱的，還有很多女性也容易體寒。
二、患上了風寒等病症其次，很多人都以為害怕寒冷是因為氣溫太低，其實害怕寒冷不一定是因為氣溫，也可能是因為生病了。一般來說，我們的感冒是分為兩種，一種是風熱感冒，另一種是風寒感冒，若是風寒**冒的話就會非常怕冷，有的人可能是在秋天患上風寒感冒的，但是他們會比普通人更加怕冷，所以他們一般穿得也會比普通人更多。另外，若是風寒不徹底**的話，那麼人會一直害怕嚴寒的。
三、抵抗力太差最後，害怕嚴寒還有一種可能性，那就是抵抗力變差了。不知道大家有沒有發現一個現象，年輕人似乎都不怎麼怕冷，所以很多年輕人在冬天依然穿破洞褲，而老人都很怕冷，有的老人甚至會在秋天就將軍大衣披好了，這就是因為老年人的抵抗力遠遠不如年輕人導致的，所以畏懼嚴寒的人是需要提高身體的抵抗力的，身體不好的話，自然是扛不住嚴寒的。
怕冷是什麼原因？
19樓：羊羊羊楊雲飛
特別怕冷很有可能是因為以下三方面原因，第一、個人身體是屬於寒性；第
二、患上了風寒等病症；第
三、抵抗力太差。
一、個人身體是屬於寒性首先，我們每個人的體質本身就是不一樣的，所以不一樣的人的抗嚴寒和抵禦寒冷的能力都是不一樣的，比如一些比較胖的人在夏天就很怕熱，但是到了冬天以後又很能抗凍，這就是因為這些胖的人的身體是「陽盛陰衰」，這樣的人會更容易出汗，也更容易上火，而體寒的人的身體則是屬於「陰盛陽衰」，這樣的人在夏天的時候其實不怕熱的，但是到了冬天就會特別怕冷，而體寒的人一般都是身材瘦弱的，還有很多女性也容易體寒。
二、患上了風寒等病症其次，很多人都以為害怕寒冷是因為氣溫太低，其實害怕寒冷不一定是因為氣溫，也可能是因為生病了。一般來說，我們的感冒是分為兩種，一種是風熱感冒，另一種是風寒感冒，若是風寒**冒的話就會非常怕冷，有的人可能是在秋天患上風寒感冒的，但是他們會比普通人更加怕冷，所以他們一般穿得也會比普通人更多。另外，若是風寒不徹底**的話，那麼人會一直害怕嚴寒的。
三、抵抗力太差最後，害怕嚴寒還有一種可能性，那就是抵抗力變差了。不知道大家有沒有發現一個現象，年輕人似乎都不怎麼怕冷，所以很多年輕人在冬天依然穿破洞褲，而老人都很怕冷，有的老人甚至會在秋天就將軍大衣披好了，這就是因為老年人的抵抗力遠遠不如年輕人導致的，所以畏懼嚴寒的人是需要提高身體的抵抗力的，身體不好的話，自然是扛不住嚴寒的。
冬天特別怕冷，怎麼回事
實驗報告發現，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量明顯不足。女性缺鐵的主要原因是月經，導致了鐵的大量流失。可能是血液迴圈不太好，中醫說法就是血脈不和，氣血兩虧。冷了嘴脣和指甲發深紫色，要引起重視。左手熱而右手冷，可能是因為右手離心臟比較遠，血液迴圈不太好。我估計你的腳也是經常冷的。如有可能，冬天多吃...
冬天老放屁是什麼原因
可能是吃的東西有問題，體內有很多脹氣，少吃些膨脹類的食物，無黃豆，還有就是多多運動運動，再注意保暖，不要吃冷空氣進肚子裡。幾百次？那神州7號下次把你綁在火箭最後，你把火箭送上天得了！那麼誇張?幾百次?腸胃問題吧,或者是澱粉類食品如薯片 麵條等吃多了。腸胃問題吧,或者是澱粉類食品如薯片 麵條等吃多了 ...
冬天腳容易出汗是什麼原因，為什麼我冬天腳總出汗
手腳愛出汗，與身體素質，內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手腳常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心腳心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。主要是末梢迴圈不好，一方面因為寒冷，末梢迴圈功能不好，則動脈的血流向四肢末端變少，帶去的養料和氧氣就少，導致該部分機...