1樓：七妹雜談
經常梳頭對人體有哪些好處呢？
2樓：匿名使用者
天天梳頭好,處進血液迴圈,最好別用朔料梳子,起靜電.
天天梳頭對頭髮好嗎？
3樓：七妹雜談
經常梳頭對人體有哪些好處呢？
4樓：柒月黑瞳
每天梳頭堅持每天300次就好，頭為諸陽之會，所有的氣血都是奔著頭上來，所以梳頭是能消百病的妙法。長期堅持梳頭，不僅可以疏通全身經絡、促進氣血順暢，增強人體免疫力，還可以增強中樞神經系統的平衡協調功能，健腦提神、緩解精神緊張、促進睡眠、消除疲勞、延年益壽，並且對於感冒、高血壓、腦血管等疾病還有預防作用。因此，不少保健人士和養生專家都建議養生要常梳頭。
一、每天早晚用梳子順著經絡方向，從前額正中開始，以均勻力量，向頭部、枕部、頸部梳劃，然後再梳兩側，動作不要太快。一般每次梳100下左右，梳至頭皮微熱。
二、空閒時，用護髮梳鈍圓的齒尖，從髮際前的印堂穴中線經前頂百會穴，直至後髮際的玉枕穴、天柱穴;兩側經頭維穴、率谷穴、天衝穴，直至風池穴、風府穴、四神聰、啞門等穴位，輕叩數十遍。
三、都市白領在工作1～2個小時之後，可通過梳頭動作按摩穴位密集的後腦和側腦，以提神醒腦。
5樓：匿名使用者
看你的方法對不,對的話是好的
天天梳頭有什麼好處
6樓：七妹雜談
經常梳頭對人體有哪些好處呢？
7樓：w緣故
中醫認為，人體內外上下，臟腑器官互相聯絡，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，保衛機體。這些經絡或直接彙集頭部，或間接作用於頭部，人頭頂「百會穴」就由此得名。
梳頭可以疏通氣血，起到滋養頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。早在隋朝，名醫巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈、祛風散溼的作用。北宋大文學家蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會，他說：
「梳頭百餘下，散發臥，熟寢至天明」。
《養生論》說：「春三月，每朝梳頭一二百下。」人們清晨起來，早已養成洗漱梳理的習慣，為什麼要特別強調春天梳頭？
這是因為春天是大自然陽氣萌生的季節，人體的陽氣也順應自然，有向上向外升發的特點，表現為毛孔逐漸舒展，迴圈系統功能加強，代謝旺盛，生長迅速。故而人們在春天養生保健中就要求必須順應天時和人體的生理特徵，一定要使肢體舒展，調和氣血。春天梳頭正是符合春季養生強身的要求，能通達陽氣、宣行鬱滯、疏利氣血，當然也能強身健體了。
現代研究表明，頭是五官和中樞神經所在，經常梳頭能加強對**的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液迴圈，使頭髮得到滋養；能聰耳明目，緩解頭痛，預防感冒；可促進大腦和腦神經的血液**，有助於降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生；能健腦提神，解除疲勞，延緩大腦衰老。
8樓：海風
你好小夥伴，我們要知道，梳頭不僅是對我們的外型進行更加美麗的修飾，也對我們的身體有很大的作用，一把好數字還能按摩我們的頭部，有養生作用，那麼具體有什麼好處呢？
首先，按摩是最直接的好處，使用梳子對頭部進行按摩，很多穴位都能被按摩到。晚上梳頭還能維護自己的髮質，可以在護髮方面有很大的幫助。緩解大腦的精神壓力，促進血液迴圈，從而達到加快身體的新陳代謝，可以消除身體多餘的脂肪，可見晚上梳頭還能達到**的功效哦。
當然我們梳頭的方式也要注意一下，才能達到更好的效果哦。
9樓：什麼鬼地荒
俗話說，梳頭一千遍，病少一半。每天晚上梳頭有利於活活血。但是梳頭不要太重，這樣就會容易傷了頭皮。
我們可以在睡覺前把梳頭當做一種放鬆，而且心無雜念，這樣可以使睡眠質量更好。這邊建議用木梳會比較好，但是如果沒有掌握正確的梳頭方式，就會適得其反。第一不能是溼著頭髮梳頭，第二，不能邊吹頭髮邊梳頭，這樣會損害發梢。
第三，梳頭的次數不能太多。以上幾點是我個人的意見。
10樓：小熊喵愛喵喵
促進頭皮的血液迴圈，保持清醒的大腦。
11樓：琦枋潤
應該是起到按摩頭皮的作用，主要是有一個良好的形象
12樓：匿名使用者
可以活血，每天精神飽滿
經常梳頭對頭髮有好處麼？
13樓：七妹雜談
經常梳頭對人體有哪些好處呢？
14樓：小朱聊歷史
經常梳頭的人，別不信，這幾大好處足夠讓你心動
15樓：只為_那啥
經常梳頭對於身復
體是好處多多。
指導制意見：
頭是五官和中樞神經所在，經常梳頭能加強
對頭面的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液迴圈，使頭髮得到滋養，烏黑光潤，牢固髮根，防止脫髮；能聰耳明目，緩解頭痛，預防感冒；可促進大腦和腦神經的血液**，有助於降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生；能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。有問題再聯絡.
天天堅持梳頭的好處？
16樓：教育知識問題解答
1、舒筋活血
我們頭部集中了身體內40多個穴位和經脈，經常性的梳頭具有活血、疏通經脈的功效，如果全身都比較疲憊或者經常性的失眠，每天抽出幾分鐘的時間來進行梳頭，就能夠緩解這些症狀。
2、保養頭髮
梳頭能夠促進頭皮的血液迴圈，讓頭皮上的細胞得到更多的氧氣和營養，頭髮的質量也會更好，經常性的梳頭起到了一定的按摩功效，最終達到了疏通經脈的作用，長期梳頭不僅僅能夠讓髮質變得越好，而且能夠讓你擁有烏黑亮麗的秀髮。
17樓：匿名使用者
現代研究證實，勤梳頭、常按摩有六大好處：
①能疏通血脈，有助於腦部的血液迴圈，增強記憶力，並有利於預防老年痴呆病的發生；
②能使頭髮得到充分的營養，防止脫髮和早生華髮，有美髮作用；
③能散風、預防感冒，減輕頭痛；
④有明目作用，梳頭有助於降低高血壓，預防腦血管疾病的發生；
⑤能健腦提神、緩解精神緊張、促進睡眠、消除疲勞；
⑥有利於增強中樞神經系統的平衡協調功能，延年益壽。
梳頭和按摩，雖說是舉手之勞，人人皆可為之，但貴在堅持。只要堅持天天實踐，就可以獲得防病健身、延年益壽之效。
18樓：w緣故
中醫認為，人體內外上下，臟腑器官互相聯絡，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起傳導作用。經絡遍佈全身，氣血也通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，保衛機體。這些經絡或直接彙集頭部，或間接作用於頭部，人頭頂「百會穴」就由此得名。
梳頭可以疏通氣血，起到滋養頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。早在隋朝，名醫巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈、祛風散溼的作用。北宋大文學家蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會，他說：
「梳頭百餘下，散發臥，熟寢至天明」。
《養生論》說：「春三月，每朝梳頭一二百下。」人們清晨起來，早已養成洗漱梳理的習慣，為什麼要特別強調春天梳頭？
這是因為春天是大自然陽氣萌生的季節，人體的陽氣也順應自然，有向上向外升發的特點，表現為毛孔逐漸舒展，迴圈系統功能加強，代謝旺盛，生長迅速。故而人們在春天養生保健中就要求必須順應天時和人體的生理特徵，一定要使肢體舒展，調和氣血。春天梳頭正是符合春季養生強身的要求，能通達陽氣、宣行鬱滯、疏利氣血，當然也能強身健體了。
現代研究表明，頭是五官和中樞神經所在，經常梳頭能加強對**的磨擦，疏通血脈，改善頭部血液迴圈，使頭髮得到滋養；能聰耳明目，緩解頭痛，預防感冒；可促進大腦和腦神經的血液**，有助於降低血壓，預防腦溢血等疾病的發生；能健腦提神，解除疲勞，延緩大腦衰老。
19樓：阿敏的生活札記
你對梳頭的好處有多少了解，每天都在堅持嗎？
經常梳頭對身體有好處嗎？
20樓：七妹雜談
經常梳頭對人體有哪些好處呢？
21樓：大膀子妹妹
第一個好處就是能夠促進頭部的血液迴圈，能夠有效預防一些疾病，同時也能夠讓身體變得更加健康強壯。因為我們的頭部有很多穴位，所以平時多梳頭髮能夠起到一定的按摩作用，從而促進血液迴圈。大家都知道，穴位的按摩其實能夠有效預防或者**某些疾病，所以梳子梳頭對身體有好處。
第二個好處就是多梳頭能夠讓頭髮更加柔順烏黑，因為頭部的血液流通更加的迴圈，所以頭髮髮質也能得到一定的改善。所以平時頭髮比較粗糙暗黃的人，可以沒事的時候多梳梳頭髮，也能讓頭髮更加的柔順，看起來發質更好。還可以選擇反梳頭髮，同時要注意好力度，不要用力過猛導致頭皮損傷。
第三個好處就是能夠促進睡眠，晚上可以多梳一梳頭，能夠放鬆身體，帶來更好的夜晚睡眠質量。尤其是晚上常常容易失眠的人，這個方法也是一個不錯的方法，同時搭配泡腳等事項，能夠讓你更快的進入睡眠。經常失眠的人身體總是容易出現倦怠，而且新陳代謝也會紊亂，所以要多加註意。
梳子梳頭不是什麼難事，平時買一把按摩梳在家裡沒事就梳一梳頭髮，或者帶在包包裡，有空的時候就梳一梳。不會浪費太多時間，也不會很麻煩，有的時候養生不一定要各種各樣的大價錢去進行，注意生活中的這些小事，時間長了以後自然而然就能夠看到它的效果。
22樓：匿名使用者
就由此得名。通過梳頭，可以疏通氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛作用。早在隋朝，名醫巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈，祛風散溼，使發不白的作用。
北宋大文學家蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會，他說：「梳頭百餘下，散發臥，熟寢至天明。」
23樓：
常梳頭把頭皮都梳壞了
24樓：匿名使用者
有一定好處啦，但老是梳頭，如意導致掉頭髮
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