1樓：匿名使用者
明智的選擇自己的朋友
根據哈佛大學的研究，影響個人幸福最重要的外部因素是人際關係。
所以如果你想變得開心的話，要選擇和樂觀的朋友在一起，他們能欣賞你真實的自己，讓你的生活變得更豐富、快樂，有意義。
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培養同情心
當我們代替別人，站在另一個角度看問題，我們更能用同情心。
客觀和有效的處理問題，生活中就會少一些衝突，多一點快樂。
2樓：匿名使用者
去醫院、墓地、高階商場轉轉，哪還有心思顧及心態，幹就完了！行動是調整心態最好的良藥！！！多想無益，一往無前！
3樓：卡亮車衣改色
制定時間管理，當你忙了，你就沒有時間去顧及心態怎麼想了
4樓：
吃點甜品，或者大喊幾聲，主要是心態，
5樓：老劉生活匯
怎樣保持好的心態？怎麼才不那麼煩惱？要學會及時調整、釋放壓力！
6樓：
心態的調整方法： 1、恰當評估自己。 2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。 4、養成良好的生活習慣。 5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
如何調整好心態
7樓：匿名使用者
一 保持一個正能量的心態
二 然後時刻保持自己的微笑
三 做一個積極向上的人，對於身邊的事積極應對哦
8樓：雲南萬通汽車學校
人活一生，凡事都要看開一點，往長遠裡看，想開一點，有的事情看淡一點，心胸豁達一些。相信什麼事情都會是有利於我的，不要總想著這件事兒對我不利或者我做了是否有什麼樣的回報，也不要怕在辦事的過程中會有什麼樣的困難，因為很多事情不是你想出來的，而是在你實踐過程中所碰到的。
如何能更好的調整心態，如何調整好心態？
首先要保證一個心態的平衡，要求不要過於太高，不要盲目攀比 忘記過去的輝煌，努力去想明天應該怎樣做，可能對你會好一點。你有過去的成就，並不是天生就帶來的，也是你後天經過了很多的嘗試和努力才得到的。象現在這樣生活在從前的舒適陰影下，註定了你一時間的怨聲和大腦思維的困惑，我相信既然你在過去能發現一個機會並...
如何調整中考心態,中考前如何調整好心態
中考還有一段時間呢,在這段時間不要太給自己放 鬆,不然很容易掉下去,但也不專用害怕,最後的屬成績不會比模擬考試差多少的,所以給自己只能規定一個計劃,每天定時定量做練習題,該學的時候專心學,該玩的時候放開輕鬆就可以了。聽聽歌,看看電視,正常作息 不要每天都抱著書,給自己太大壓力。心態很重要 下課時建議...
怎麼自己的調整好心態
在我看來，是你的認識觀走了偏態。你現在的思維也屬於比較正常範疇，主要是你的經歷和你聽到的一些話。我舉個簡單的例子，假設有人說一個人壞，你可能不信，第二個人也這麼說，你還是不太信，但是很多人都這麼講，你也許就相信了那個人壞。每個人看待事情的角度不一樣，所得出的結論不一樣。外地男人有好也有不好，我想你在...