1樓：消化道砍綴
尿酸高在選擇食物的時候要注意，選擇低嘌呤的食物，除豆類、菌類、菠菜、茼蒿等可以放心食用，多吃富含維生素、微量元素的食物，多喝水也能降低尿酸的濃度。
2樓：笨小_孩
飲食結構不合理，大概率會導致尿酸升高，比如經常大魚大肉的吃，就會導致尿酸升高。
如果吃海鮮的同時喝啤酒，也會導致尿酸升高，尿酸升高到一定程度後，就會誘發痛風發作，此時患者會疼痛難忍，每天可以多飲隨低食物來降低尿酸，隨低食物能促進尿酸加速排出，從而防止痛風**。所以尿酸高的人必須注意飲食。
注意飲食習慣的同時要作息規律，不熬夜。控制體重，嚴格戒酒，避免過度的勞累，緊張。啤酒，海鮮，豆製品，火鍋等含尿酸高的食物都不可以吃。
飲食中每日嘌呤攝入量應控制在150毫克以下，攝入食物的總熱量應比平時低20%，蛋白質攝入量要適中，脂肪和糖類應加以限制。可以食用米麵、牛奶、雞蛋、冬瓜、黃瓜、土豆、白菜、胡蘿蔔、洋蔥、藕、西瓜、蘋果等食物。此外，食鹽會使體內水分滯留，妨礙尿酸排洩，少食為宜。
尿酸高吃什麼最好最降得快？
3樓：大健康科普
尿酸高痛風雖然不是什麼大病，但是發作起來的時候還是會給患者帶來痛苦的。痛風患者一定要學會控制，管住自己的嘴巴，痛風人群每天可以多飲用隨低食物來降低尿酸，隨低食物能促進尿酸加速排出，降低尿酸值，從而防止痛風**。不要吃這些高嘌呤、高果糖的食物，也不要大量的喝酒，尤其是啤酒，要有一顆堅持的心。
1、嘌呤高的食物：對於痛風患者而言，食用高嘌呤食物會導致體內的尿酸水平繼續升高，就會引起痛風發作。所以建議痛風患者不要食用高嘌呤的食物，比如小動物內臟、肉餡、黃豆、濃肉湯、海鮮等。
一些菌類蔬菜建議少吃，菌類雖然嘌呤含量沒有那麼高，但是過多食用了也會導致痛風發作的。
2、高果糖食物：比如一些糖果、甜點、含糖量高的飲料等。高果糖食物在患者體內分解的時候會產生大量的尿酸，會導致痛風發作。
而且高果糖食物會增加患者體內的脂肪，造成肥胖，導致腎臟無法清除體內多餘的尿酸。另外，高果糖食物還會影響嘌呤的代謝，增加尿酸的形成，引起痛風。
3、酒類：啤酒是痛風患者一定要忌口的，因為啤酒在發酵的時候產生了大量嘌呤成分，喝了會導致尿酸升高，導致患者痛風發作。另外比如白酒也不要大量飲用，雖然白酒沒有嘌呤成分，但是裡面的酒精進入患者體內之後會產生乳酸，乳酸會抑制尿酸的排洩。
另外酒精還會促進患者體內的嘌呤分解，導致體內尿酸含量增高，引起痛風。
尿酸高吃什麼最好降得最快？
4樓：驚雷紫晶錘
飲食結構不合理，大概率會導致尿酸升高，比如經常大魚大肉的吃，就會導致尿酸升高，如果吃海鮮的同時喝啤酒，也會導致尿酸升高，尿酸升高到一定程度後，就會誘發痛風發作，此時患者會疼痛難忍，每天可以多飲隨低食物來降低尿酸，隨低食物能促進尿酸加速排出，從而防止痛風**。所以尿酸高的人必須注意飲食。注意飲食習慣的同時要作息規律，不熬夜。
控制體重，嚴格戒酒，避免過度的勞累，緊張。啤酒，海鮮，豆製品，火鍋等含尿酸高的食物都不可以吃。
尿酸高吃什麼降得最快？
5樓：議會制諤平
尿酸高在選擇食物的時候要注意，選擇低嘌呤的食物，除豆類、菌類、菠菜、茼蒿等可以放心食用，多吃富含維生素、微量元素的食物，多喝水也能降低尿酸的濃度。
6樓：劉群峰
少吃高嘌呤食物，可以用絲瓜絡和玉米鬚各30克熬水代茶飲，降尿酸效果不錯的
7樓：匿名使用者
白血病、腫瘤、腎炎等等病症的患者都會出現尿酸高的情況，患者需要及時採取相關的措施來降低尿酸。尿酸高的患者可以使用藥物來快速降低尿酸，例如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等等，都有著非常好的**效果。不過患者在服用藥物之後需要諮詢一下醫生，避免藥物與病情有衝突，導致患者的身體受到損害。
在日常生活中，患者需要少吃高嘌呤的食物，多吃蘿蔔、白菜、粥類和新鮮的水果蔬菜。患者還需要多做運動，身體的素質提高了，病症自然就好得快了。
尿酸高吃什麼降得最快些？
8樓：微言悚聽
尿酸是嘌呤代謝的最終產物，每個人的血液中都有一些尿酸。健康的成年人，體內尿酸值大約是1200毫克，每天新生成的尿酸和排出尿酸都在600毫克左右，處於平衡的狀態。但是由於人們長期不良的飲食習慣，攝入過多的高嘌呤食物，導致體內代謝異常，在體內產生過多的尿酸，大量尿酸會在體內不斷聚集，尿酸濃度升高，有可能會形成過多的尿酸鹽，對關節腔造成刺激，甚至會影響腎臟功能。
尿酸高能吃出來，也能吃回去，尤其是那些尿酸升高，但還未出現關節疼痛、腎臟大的病變的高尿酸患者，飲食的防治可以起到降低尿酸水平的作用。
尿酸高不用慌，吃出來還能吃回去，醫生：常吃6物，輕鬆降！
蓮藕中通外直、出淤泥不染的蓮藕全身是寶，簡直像個「玉玲瓏」。蓮藕的嘌呤含量低，屬於鹼性食物，可以中和體內多餘的酸性物質，降低尿酸水平，並促進尿酸排出體外。吃蓮藕降尿酸在烹飪中,儘量選擇涼拌或是清炒,不能涮火鍋或和肉湯同煮。
燕麥片燕麥片對於身體有很大的好處，而且還能夠促進尿酸排出，燕麥片的核酸含量是非常低的,高尿酸患者常吃燕麥片不會影響尿酸值的升高，反而能在穩定的基礎上悄悄降尿酸。
娃娃菜娃娃菜是長得像「娃娃」的一種植物，其葉可當做一種蔬菜食用,其根可炒製成茶,用於日常養生非常不錯。娃娃菜是低嘌呤食物，高尿酸患者日常多吃可以降尿酸,預防痛風。
紫薯紫薯富含多酚、綠原酸等微量元素，營養價值極為豐富，有著「皇后菜」「長壽菜」的美譽，具有降血脂、降尿酸的作用。紫薯富含膳食纖維，能加速人體的代謝，也能抑制尿酸的產生。
葛藤葛藤,其實也就是我們經常說的葛花藤，其所含有的葛根素能夠有效的增強血管的水平，改善血液迴圈，降低血液中的尿酸水平。日常可經常用它泡水或煲湯喝，或者是研磨成粉，用沸水衝化，使之成晶瑩透明狀,加人桂花糖調拌均勻即成。
紅豆紅豆作為一種粗糧，含有比較豐富的b族維生素和鉀元素。紅豆皮中所含的皁角苷也有很強的利尿作用，能很好地改善高尿酸導致的腎臟功能衰退引起的臉部、腳部的浮腫。煲湯喝煮好湯色紅亮，不管煮多久都不渾湯。
9樓：健康7日談
尿酸高 痛風 健康 膝蓋疼 海鮮啤酒，尿酸高的人注意：3種食物可幫助降低尿酸，遠離痛風煩惱。
尿酸高吃什麼最好降得最快？
10樓：匿名使用者
痛風（尿酸高）雖然不是什麼大病，但是發作起來的時候還是會給患者帶來痛苦的。痛風（尿酸高）患者一定要學會控制，管住自己的嘴巴，痛風（尿酸高）人群每天可以多飲用隨低食物來降低尿酸，隨低食物能促進尿酸加速排出，從而防止痛風再次**。不要吃這些高嘌呤、高果糖的食物，也不要大量的喝酒，尤其是啤酒，要有一顆堅持的心。
1、嘌呤高的食物：對於痛風患者而言，食用高嘌呤食物會導致體內的尿酸水平繼續升高，就會引起痛風發作。所以建議痛風患者不要食用高嘌呤的食物，比如小動物內臟、肉餡、黃豆、濃肉湯、海鮮等。
一些菌類蔬菜建議少吃，菌類雖然嘌呤含量沒有那麼高，但是過多食用了也會導致痛風發作的。
2、高果糖食物：比如一些糖果、甜點、含糖量高的飲料等。高果糖食物在患者體內分解的時候會產生大量的尿酸，會導致痛風發作。
而且高果糖食物會增加患者體內的脂肪，造成肥胖，導致腎臟無法清除體內多餘的尿酸。另外，高果糖食物還會影響嘌呤的代謝，增加尿酸的形成，引起痛風。
3、酒類：啤酒是痛風患者一定要忌口的，因為啤酒在發酵的時候產生了大量嘌呤成分，喝了會導致尿酸升高，導致患者痛風發作。另外比如白酒也不要大量飲用，雖然白酒沒有嘌呤成分，但是裡面的酒精進入患者體內之後會產生乳酸，乳酸會抑制尿酸的排洩。
另外酒精還會促進患者體內的嘌呤分解，導致體內尿酸含量增高，引起痛風。
11樓：滑曉絲
尿酸高患者應該正確用藥，在飲食上不吃魚蝦海鮮一類高嘌呤食物，不喝啤酒和白酒等酒類，才能控制尿酸
尿酸高吃什麼最好降得最快？
12樓：匿名使用者
尿酸高在**疾病的時候首先就是從飲食上來做好改善，這個也是很多患者們都知道的，當愛**這個尿酸高疾病的時候必須要先控制好疾病，改善疾病，才能夠預防後遺症，不過改善疾病的食物該吃什麼好呢，相信很多人都開始盲目和疑惑了，不知如何來給自己選擇食物的話對自己來說就是一種傷害，那麼尿酸高到底吃什麼能夠降低呢？
尿酸高首先就應該多食用降尿酸的物質，比如鹼性食物、利尿食物、含水量高的食物，一些礦物質元素含量高的食物，都可以起到一定的降尿酸作用。
尿酸高可以多食蔬菜和水果，這些食物不僅低嘌呤甚至無嘌呤，而且很多都是鹼性食物，含有豐富的維生素和礦物質元素，用黃瓜、西紅柿、土豆、白菜、生菜、青菜等。
1.多吃高鉀質食物：如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2.多吃行氣活血、舒筋活絡的食物，上海**尿酸高常使用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
3.多吃固腎的食物。中醫學認為，固腎的食物有助排洩尿酸，平日可按，六味地黃，熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。
4.多吃鹼性食物：冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、**。西瓜，擁有利尿元素基、酸檸檬黃素，使鹽順利隨尿排出。
5.生活蔬菜的選用原則要以新鮮的，綠色的蔬菜為主，其次就是要有針對性的選擇方向，對於尿酸高患者來講，鹼性的蔬菜效果是最好的，所以選擇蔬菜以鹼性為根本。
6.脂肪蛋白質的飲食正確性因人體每天都要從不同的食物裡面補充蛋白質和脂肪成分來維持自己的機能平衡，對於尿酸高患者來講，亦然如此，但是也要講究正規性，專家建議，作為尿酸高患者來說，每天脂肪或者是蛋白質的攝入成分控制在四十到五十克以內，不防止疾病的干擾。
患上了尿酸高之後這些飲食必須要堅持正規的原則，如果不遵從食物原則的話，那麼吃虧的就是自己，因為食物的不得當，不合理的話到時候對疾病來說危害就大了，而針對這個疾病做**的時候動物的內臟是一定不能吃了，吃了這樣的食物對疾病的**更加的有危害了。
13樓：匿名使用者
痛風雖然不是什麼大病，但是發作起來的時候還是會給患者帶來痛苦的。痛風患者一定要學會控制，管住自己的嘴巴，痛風人群每天可以多飲用隨低食物來降低尿酸，隨低食物能促進尿酸加速排出，從而防止痛風**。不要吃這些高嘌呤、高果糖的食物，也不要大量的喝酒，尤其是啤酒，要有一顆堅持的心。
1、嘌呤高的食物：對於痛風患者而言，食用高嘌呤食物會導致體內的尿酸水平繼續升高，就會引起痛風發作。所以建議痛風患者不要食用高嘌呤的食物，比如小動物內臟、肉餡、黃豆、濃肉湯、海鮮等。
一些菌類蔬菜建議少吃，菌類雖然嘌呤含量沒有那麼高，但是過多食用了也會導致痛風發作的。
2、高果糖食物：比如一些糖果、甜點、含糖量高的飲料等。高果糖食物在患者體內分解的時候會產生大量的尿酸，會導致痛風發作。
而且高果糖食物會增加患者體內的脂肪，造成肥胖，導致腎臟無法清除體內多餘的尿酸。另外，高果糖食物還會影響嘌呤的代謝，增加尿酸的形成，引起痛風。
3、酒類：啤酒是痛風患者一定要忌口的，因為啤酒在發酵的時候產生了大量嘌呤成分，喝了會導致尿酸升高，導致患者痛風發作。另外比如白酒也不要大量飲用，雖然白酒沒有嘌呤成分，但是裡面的酒精進入患者體內之後會產生乳酸，乳酸會抑制尿酸的排洩。
另外酒精還會促進患者體內的嘌呤分解，導致體內尿酸含量增高，引起痛風。
尿酸高吃什麼食物好些，尿酸高吃什麼食物最好最佳？
尿酸高的話，一定要注意不能吃含蛋白質高的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩。意見建議 另外還要去檢查一下是什麼原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的。尿酸過多一般都是人體內代謝紊亂造成的，即一種常見的代謝性疾病，可用茲灃草...
尿酸高吃什麼食物好的？尿酸高吃什麼食物最好最佳？
高尿酸患者儘量低嘌呤的飲食，低嘌呤的飲食有以下幾類的。一 主食類，比如說米 面 通心粉等等。二 水果類 蘋果 香蕉 紅棗 西瓜 木瓜 葡萄 菠蘿 桃子 梨子等，它的嘌呤很低 它的嘌呤很低 一部分的海鮮，海參等每一百克里面嘌呤只有四到五毫克比大米的嘌呤含量還少。其它的西紅柿醬 花生醬 果醬還有蜂蜜 乾...
尿酸高吃什麼食物好？尿酸高吃什麼食物最好最佳？
嘌呤含量屬於中低檔的及低嘌呤含量的食物可以吃的。中低嘌呤含量的食物 嘌呤含量在30 75毫克 100克之間。包括深綠色嫩莖葉蔬菜 菠菜等綠葉菜 蘆筍等嫩莖 花類蔬菜 白色菜花等 嫩豆類蔬菜 毛豆 嫩豌豆等 部分水產類 三文魚 金槍魚等 低嘌呤含量食物 嘌呤含量在30毫克 100克以下，幾乎無需顧忌其...