1樓：細水長流蔭遠堂
洗澡的正確順序是：洗臉、洗身、洗頭。當**接觸到熱水後，毛孔會迅速擴張先洗臉，可以避免臉部的毛孔被灰塵入侵，造成阻塞；然後，清洗身體，先洗四肢適應水溫，再進行全身沖洗；最後，洗頭，可以避免冷熱交替刺激腦部的血液迴圈，且經過一段時間的適應，頭皮和頭髮得到充分滋潤，頭皮清潔更容易。
洗澡時，為了避免發生意外時，增加救援難度，建議大家最好不要反鎖浴室門，以及浴室也不能封閉太嚴密，導致氧氣減少，發生昏厥。
因為當進入浴室後，熱水一開，便會產生熱蒸氣， 而人體的毛細孔，遇熱便會擴張，所以如果開熱水前 沒有先將臉洗乾淨的話，那麼臉上累積了一天的髒東西， 便會在毛細孔大門開啟時，毛細孔便會被這些髒東西， 擠得越來越大。
擴充套件資料：
澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35～40℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高，以防發生胎兒缺氧，影響胎兒發育。夏季洗冷水澡要適度。
洗澡水過冷會使**毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內的熱量散發不出來。尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡後常會使人感到四肢無力，肩、膝痠痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。
無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。
洗澡頻率過高，尤其是經常使用沐浴露或香皂必然會破壞油脂層，導致**乾燥，出現瘙癢等症狀，並容易導致**提早老化。老年人因本身**就比較乾燥，皮脂分泌少，要儘量減少衝涼次數，尤其是乾燥的秋天和冬天，兩三天洗一次。同時不用或少用沐浴清潔產品，清水沖洗最好
2樓：匿名使用者
有頭髮的話不管怎麼洗，頭髮都會被打溼一點點。
一般人洗澡都是站著讓水從頭流到腳，但是對於面部或髮質油性的人不建議這樣洗。油性**最好是分開洗，先側身洗頭洗臉然後洗身子，或者先洗身子最後洗頭洗臉。自己的身體還是要多注意個人衛生。
如果說頭髮和麵部都保養得比較好，那可以一起洗不用講究。個人意見，自己看情況吧！
3樓：蕊百
其實這個洗澡的時候是先洗臉還是先洗頭，很多人都不會去注意這個細節，以為覺得是沒有什麼區別的，但是這個卻別可是非常大的，因為這個習慣影響到你的**的哦，其實呢面部油脂分泌旺盛，一天的活動下來會積聚很多灰塵和自身分泌物，要想阻止這些髒東西進入**深層，就要及時清潔，而且洗澡的時候毛孔也是會開啟的，所也是有講究的。
1.其實我是比較主張先洗頭後洗臉的，因為一旦先洗臉之後毛孔就會開啟，這個時候再洗頭就會導致很多的細菌油脂進入毛孔，這樣會造成**長痘，特別是對於女性是非常不好的習慣哦
2.而且當我們先洗完頭髮的時候，我們在清潔面部的時候，我們的頭髮就會得到充分的滋潤，而且頭髮也會變得很柔軟的說，特別是對於那些頭髮受損的人有著很好的效果，頭髮也不易受到損傷了
3.還有一點要記得，我們平時洗完澡之後都是習慣性地將我們的頭髮吹乾，這樣會導致我們的面部肌膚水分的流失，所以記得在我們吹頭髮之前一定要先給我們的面部做好補水保溼哦
注意事項
所以說洗澡也是一門學問，要記得先洗完頭然後在洗澡，還有吹頭髮的時候也是要注意的，而且生活中也要保持我們**的保養，多多補充水分哦
4樓：單身戒嚴令
洗澡是一種良好的衛生習慣，每天下班後洗個熱水澡可以提神解乏，掃去一天的疲憊，其實洗澡也大有學問，洗澡的順序會影響身體健康。
洗澡的時候究竟是先洗頭還是先洗身體？
先洗臉面部的**比較嬌嫩，身體**感覺正合適的水溫對於面部的**來說可能就太熱了，會對面部的**有一定的刺激，經常用過熱的水洗臉可能會造成面部毛細血管擴張形成紅血絲，眼部細胞代謝加速形成眼部幹紋和細紋。
在洗澡的過程中空氣溼熱會使毛孔張開，如果不能先清潔面部會使**表面的彩妝顆粒或者其他的物質進入毛孔，造成毛孔粗大彩妝色素沉著等問題，所以在洗澡的時候應該先洗臉，帶妝的女性朋友要先卸妝。
再洗身體
洗完臉之後可以適當將水溫調高來洗身體，如果有條件的話可以在水中泡一泡，加些牛奶、花瓣，不但可以去除汙垢，減輕疲勞，還能滋潤**，美白抗皺。
要注意的是無論泡澡還是洗澡時間儘量控制在半個小時之內，因為浴室內的空氣不流通，容易造成缺氧昏厥，水溫過熱還會造成**表層血管擴張血流增多，使腦部供血減少造成昏厥。
另外，空腹、飯後都不能泡澡，空腹泡澡會導致低血糖，飯後泡澡會加重腸胃的負擔，有患胃腸道疾病的風險。
最後洗頭
將洗頭的步驟放在最後是因為洗完頭後整個洗澡的流程就結束了，可以馬上吹乾頭髮，防止感冒，如果洗澡的時候一開始就先洗頭髮，在整個洗澡的過程中溼漉漉的頭髮一直緊貼頭皮，容易受涼導致頭疼，有偏頭痛病史的患者可能會引起頭疼發作，所以要最後洗頭。
5樓：
洗澡的正確順序：先洗臉後洗頭最護膚護髮
面部油脂分泌旺盛，一天的活動下來會積聚很多灰塵和自身分泌物，要想阻止這些髒東西進入**深層，就要及時清潔。從這個角度來講，沐浴時的熱水產生的水蒸氣會讓毛孔開啟，讓清潔工作能夠獲得事半功倍的效果。
同時在清潔面部的過程中，頭髮在熱氣騰騰的浴室裡得到了充分滋潤，變得更柔順。這時洗頭髮，一來洗髮水的營養成分能充分被吸收，二來搓揉時，頭髮不易受損。
因此，洗澡的第一步應該對面部進行徹底的清潔，對於帶妝的肌膚更是如此。
洗澡避免用蓮篷頭沖洗臉部
總是在沖澡的時候一併卸妝洗臉。本來以為用蓮篷頭流動的水沖洗的更乾淨，沒想到大錯特錯！因為洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。
此外用蓮篷頭直接沖洗臉部水壓也過高。最好還是用手潑水來洗臉！
洗澡後先護膚後吹髮
吹風機的熱度會讓臉部肌膚的水分喪失。很多人洗完澡後會馬上把頭髮吹乾，洗完臉後無防備的肌膚很容易收到吹風機熱風的侵害，而喪失水分與滋潤。因此最好是擦完保養品、將肌膚調理好之後再吹頭髮。
為求方便，也是先吹頭髮一族，沒想到這點小疏忽也是日常護膚的大忌。
6樓：我想要甜哇
洗澡順序：
洗臉→洗澡→洗頭
先洗頭再洗臉，這種洗法可能會堵塞臉部毛孔。
洗澡時熱水一開，會產生騰騰蒸氣，毛孔遇熱會擴張，如果你沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。
而且隨著毛孔的擴張，而深入到**深處。經常如此，堵塞毛孔的髒東西會越來越多。所以，洗澡時要先洗臉。
洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液迴圈，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。
這個時候再洗頭髮，對頭髮也好，頭髮在溫熱氤氳的水汽中得到充分的滋潤，髮質更柔順。洗髮水的營養成分不僅能被充分吸收，在揉洗過程中，頭髮也不易受到損傷。
7樓：悠幸
一般來說，在洗澡的時候，我們是會先洗臉的，然後在洗頭。其實不然，注重養生的人在洗澡的時候是會先洗頭的。
洗頭是生活中注重清潔的表現，對於不少愛乾淨的人來說，是會每天洗頭的，特別是對於不少屬於油性發質的人來說，更是會每天洗頭，不然的話，那油膩膩的感覺會讓人避而遠之的。
洗頭是生活中很常見的動作，對於健康是非常有幫助的，頭部是一個人身體中最敏感的部位，在頭部有身體非常重要的穴位，在洗頭的過程中是能夠很好的幫助身體進行新陳代謝的。
8樓：小黃豆說夢話
洗澡時先洗臉有助於護膚！面部油脂分泌旺盛，一天的活動下來會積聚很多灰塵和自身分泌物，要想阻止這些髒東西進入**深層，就要及時清潔，在洗澡時的熱水產生的水蒸氣會讓毛孔開啟，讓清潔工作能夠獲得事半功倍的效果。因此洗澡時洗臉更護膚。
洗臉後再洗頭更護髮！在洗臉的過程中，頭髮在熱氣騰騰的浴室裡得到了充分滋潤變得更柔順。這時洗頭髮，一來洗髮水的營養成分能充分被吸收，二來搓揉時，頭髮不易受損。
因此，洗澡時先洗臉再洗頭更護髮。
9樓：江淮一楠
先洗臉好。洗澡的正確順序：先洗臉後洗頭最護膚護髮。
面部油脂分泌旺盛，一天的活動下來會積聚很多灰塵和自身分泌物，要想阻止這些髒東西進入**深層，就要及時清潔。從這個角度來講，沐浴時的熱水產生的水蒸氣會讓毛孔開啟，讓清潔工作能夠獲得事半功倍的效果。
同時在清潔面部的過程中，頭髮在熱氣騰騰的浴室裡得到了充分滋潤，變得更柔順。這時洗頭髮，一來洗髮水的營養成分能充分被吸收，二來搓揉時，頭髮不易受損。
因此，洗澡的第一步應該對面部進行徹底的清潔，對於帶妝的肌膚更是如此。
10樓：匿名使用者
先洗頭後洗臉比較好，因為一旦先洗臉之後毛孔就會開啟，這個時候再洗頭就會導致很多的細菌油脂進入毛孔，這樣會造成**長痘，是非常不好的習慣。
先洗完頭後，在清潔面部的時候，頭髮就會得到充分的滋潤，而且頭髮也會變得很柔軟，特別是對於那些頭髮受損的人有著很好的效果，頭髮也不易受到損傷了。
另外，平時洗完澡之後最好不要急著把頭髮吹乾，這樣會導致面部肌膚水分的流失，所以吹頭髮之前一定要先給面部做好補水保溼。
11樓：歲月之痕
洗澡最好還是先洗頭吧，然後在洗臉，因為你把刀洗乾淨以後，然後洗臉的話臉才不會在洗頭的時候又被洗髮水弄髒。所以把頭洗乾淨以後，然後再來洗臉，就要好一些。
12樓：速達軟體
從前向後的順序從上向下的順序洗澡，還是先洗頭髮，好洗完頭髮以後再洗臉洗脖子再一次往下，如果先洗完臉再洗頭髮的話，頭髮上的肥皂沫又會去到臉上。那麼就相當於白費一遍事情了。
13樓：匿名使用者
洗澡先洗頭。因為洗髮液裡含有很多的化學成分。先洗完頭，以後一定要把洗髮液衝乾淨再洗澡。
這樣洗髮液裡的化學成分就不會侵入**。洗完頭以後再自上而下，洗澡。這樣做能夠不傷頭髮。
14樓：小小隻放映廳
前段時間，看到一個比較權威的專家說過
要做到科學的洗澡，洗澡的正確順序應該為:洗臉、洗身、洗頭。
**剛開始接觸熱水，毛孔會勻速開啟，先洗臉，避免毛孔被灰塵入侵，造成阻塞；洗身體的時候要讓四肢先適應，最後再全身洗；最後洗頭髮，避免冷熱交替刺激頭皮血液迴圈，能夠使頭皮和頭髮得到滋潤，更好的清洗乾淨
15樓：不下雨的雲
一般來說不管是男生還是女生洗澡應該是先洗頭後在洗臉比較好，原因為先洗臉之後毛孔就會開啟，這個時候再洗頭就會導致很多的細菌油脂進入毛孔，這樣會造成**長痘，是一個很不好的習慣。洗完頭後，在清潔面部的時候，頭髮就會得到充分的滋潤，而且頭髮也會變得很柔軟，平時洗完澡之後最好不要急著把頭髮吹乾，不吹髮型的情況下自然幹為佳。
洗澡時是先洗臉還是先洗頭，洗澡時，為什麼要先洗臉再洗頭？
應該先洗臉。因為，剛步入浴室時，由於浴室的溫度比浴室外低，人的毛孔會擴張，有利於清洗面部的汙垢，而頭髮應該在洗澡的最後洗，以免滋生細菌。洗澡時，為什麼要先洗臉再洗頭？冰肌玉骨，自清涼無汗 從來都是美女的標準之一，然而，面對沐浴這件事關美容的大事，您該先洗 又該怎樣洗？對此，解放軍304醫院 科主任鄒...
洗澡時洗頭好不好，洗澡先洗頭還是先洗身體
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早晨洗漱時你先洗臉還是先刷牙，有什麼科學解釋嗎
其實這都沒有什麼很嚴格的界定，很大程度上都是人們自己多年或者耳濡目染的習慣。比如，家裡人一直都是刷牙先再洗臉，小孩也是跟著父母做，自我意識裡不會去懷疑這有什麼不對之處，刷完牙再洗臉也是比較大眾的順序。但是其實很多什麼科學研究啦，還是什麼權威之類的啦，現在就會跳出來說什麼其實應該洗臉先啊後刷牙，事實上...