1樓:摩魁阿暄
夏季養生小常識
人顱內的動脈血管對疼痛是很敏感的,在高溫季節,運動勞作後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內血管功能異常,發作時會有頭髮暈、眼發黑、嘔吐的現象,嚴重的話,可能會引起顱內大出血。可見以冷抗熱的方式是不可取的。雖能解一時之急,卻並非良策。
夏天氣溫接近人體的溫度,人體散熱方式以汗蒸發為主,所以用熱來除熱才是比較好的養生方法。
1、熱毛巾擦身:夏天,人的臉面和軀幹難免多汗,及時擦汗可促使**透氣,但必須用熱毛巾,才能適應人體降溫節律。
2、洗熱水澡:夏天洗冷水澡會使**收縮,洗後反覺更熱,而熱水洗澡雖會多出汗,但能使毛細血管擴張,有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗,這才是符合自然規律和人體節律的方式。
3、熱水洗腳:腳有第二心臟之稱,人的腳上分佈有全身的代表區和五臟六腑的反射點。
古人云:「睡前洗腳,勝似補藥。」夏季也不例外。當時雖然感覺有點熱,但事後反而會帶來涼意和舒適。
4、喝熱茶:冷飲只能暫時解暑,不能持久解熱、解渴,而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張,體溫反而明顯降低,這是簡便易行的絕妙良方。
另外,加強耐熱鍛鍊,提高體溫調節功能,熱適應能力增強,不但可增強體質,還可有效地防止中暑和其它熱症發生。
2樓:善三詩龐翱
絕對不會選錯的,多普達的螢幕殼不是一般的山寨能比的,硬屏不會那麼容易壞的,而且wm可比塞班玩的多了
3樓:第浩初諫霜
wasshe
birth
injuly?
be動詞放句首,第一個字母大寫,後面去了be動詞再照抄,注意若是過去式的話把過去式改為一般現在時
4樓:太叔凌柏軍靈
喜歡一個人,並不一定要愛她(他);但愛一個人的前提,卻是一定要喜歡她(他)。喜歡很容易轉變為愛,但愛過之後卻很難再說喜歡;因為喜歡是寬容的,而愛則是自私的。喜歡是一種輕鬆而淡然的心態,但愛卻太沉重;愛一旦說出口就變成了一種誓言,一種承諾。
愛是把雙刃劍,如果拔出,一不小心,即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的人心中永遠都有一道不會癒合的傷口。在月朗星稀的夜晚,你思念著遠方的朋友,如果心中只是一種淡淡的喜悅和溫馨,那就是喜歡;如果其中還有一份隱隱的疼痛,那便是愛
祝福你:友情人終成眷屬
如果我的答案能幫助你,請給個5星,謝謝
如何美白牙齒誰知道呢??如何美白牙齒效果才好呢
檸檬 蘋果醋 檸檬中的煙酸能有效去除牙垢,而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1 1的比例調好,蘸在化妝棉上,輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次,一週即可生效!大口嚼芹菜 法國健康專家讓 吉格推薦的護牙食品是芹菜。他認為,在你大口嚼芹菜時,等於為牙齒進行了一次大掃除。芹菜中豐富的...
請問誰知道you are my sunshine,my on
歌曲 you re my sunshine 歌手 範 曉萱 還有版別的辦法嗎權 是不是可兒家族 借來的天堂 中的主打歌 summer sunshine 有誰知道一首英文歌歌詞有 you are my sunshine,my only sunshine 的歌名是什麼呀?是英bai 國的du名謠 zhi...
請問誰知道這是什麼花,請問誰知道這種是什麼花?
三色堇 三色堇別名貓兒臉蝴蝶花人面花鬼臉花 請問誰知道這種是什麼花?石竹花因其莖具節,膨大似竹,故名。石竹花又稱洛陽花 石柱花,是石竹科 石竹屬的多年生草本植物,是我國傳統名花之一。石竹花種類較多,花色鮮豔,花期也長,盛開時五顏六色,絢麗多彩。請問誰知道這是什麼花 你好,這是,鶯歌鳳梨,多穗鶯哥,學...