1樓：海蔘王
建議：需要大量的營養食品，食品在選擇中以高蛋白、高能量為主。理由：
大腦的神經細胞都是由蛋白質構成，迴圈血量是全身的20%，而且在大腦工作的時候，需要高能量的食物供給養分，尤其是含有dha的不飽和脂肪酸。食物子按挑選中，除了瘦肉、魚蝦之外，注意堅果的補充，比如核桃、榛子、開心果、花生、黑芝麻等等。大豆和豆製品含是品質不錯的蛋白質，有約40%的優質蛋白質，可與雞蛋、牛奶媲美。
同時，它們還含有較多的卵磷脂、鈣、鐵、維生素b1、維生素b2等，是理想的健腦食品。
2樓：陽光的
可以採取飲食進行調理，多吃增強記憶的食物,一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。
3樓：區韶敏
可以吃點堅果，如核桃，松子等。平時飲食葷素搭配，多吃雞蛋，鵪鶉蛋，魚肉
4樓：劉勇
本人一直高考迷茫的人，現在回想起來，主要還是多學習，按時休息，適當的吃些水果，如果可以的話喝魚湯，吃魚肉，適量，心中有墨，方能成功！消除緊張的方法，你知道的，只有多做試卷，每次都當成考試，考試完成後就要複習，不斷完善！相信成功屬於有方法，有方向，有能力的人
5樓：city亮
可以適量吃一些堅果類、雞蛋、動物肝臟、魚類、豆製品等等。
6樓：雙子最後的努力
想吃什麼吃什麼 最重要的是心態
高考前吃什麼營養品好？高考生需要吃什麼補充大腦營養？
7樓：匿名使用者
我們還要吃一些能夠增強大腦記憶的食物，超仁棒，這是多種堅果匯聚在一起，特別對人體大腦的益智力有很好的功效，所含的多種維生素、鐵、銅、鉀等微量元素和氨基酸，多種營養
8樓：匿名使用者
沒必要吃什麼補大腦的吧。
高考的人吃什麼補充腦營養？？？
9樓：匿名使用者
魚肉不但鮮美可口，而且鈣、蛋白質和維生素b2尼克酸含量高，海魚還含有豐富的碘，而魚肉含的脂肪是不飽和脂肪酸，它容易被人體所吸收，又能刺激大腦細胞的活躍性。
雞蛋營養很豐富，蛋中所含的組氨酸、卵磷脂和腦磷脂，對大腦和神經系統的發育非常重要。
蔬菜中的菠菜、芹菜和苦瓜不但有豐富的維生素，也有健腦作用。此外腰豆、松仁、花生等堅果也有健腦功能。
豆中之王的黃豆，是優質蛋白質的主要**，黃豆也含有較多的卵磷脂，是促進大腦神經系統發育及增強記憶裡的重要物質。但是黃豆吃多了容易脹氣
營養學專家為考生開「營養處方」
距中、高考只有一個多月的時間了，現在正是考生們衝刺的階段。絕大部分考生臨考前壓力大，過度疲勞，他們的心理、生理、精力和體力承受著巨大考驗。解放軍302醫院營養學家陳仁惇教授指出，不少家長想方設法給孩子買各種各樣的補品，指望考試前通過吃什麼藥、用什麼保健品或服用什麼營養素來提高智力，使孩子的腦袋瓜比平時更加聰明靈活，實際上這是一個誤區。
如果說要用營養保健食品來補腦的話，在幼兒時期（比如4歲以下）是可能的，到16歲後，孩子的大腦已基本發育完全，再用營養品來補腦已為時晚矣。這個時候，及時對考生疲憊的身體加強營養，才有利於減輕其應考期間的壓力，使考生保持良好狀態，確保發揮出應有的水平。
10樓：匿名使用者
燉豬腦，這我哥考試前吃的，很補的
血小板減少，應該多吃什麼食物來補充
再生障抄礙性貧血 aplastic anemia，aa，簡稱bai再障 通常指原發性骨髓造du血功能衰竭綜合徵zhi，不明。主要dao 表現為骨髓造血功能低下 全血細胞減少和貧血 出血 感染。免疫抑制 有效。根據患者的病情 血象 骨髓象及預後，可分為重型 saa 和非重型 nsaa 曾有學者將非重型...
肝硬化應該吃什麼來補充營養，肝硬化患者應該多吃什麼食物？
一般早期肝硬化症狀不明顯，主要表現為厭食 厭油膩 噁心 身體消瘦 身體乏力 易疲倦 食納減退 肝區不適，晚期肝硬化表現為肝病面容，肝掌 脾腫大 黃疸等。如果是早期肝硬化 經過合理 也能恢復健康，積極配合醫生的 日常生活以養肝護肝為主，可服用含有硒麥芽加五味子的體恆健養肝片，修復受損肝細胞，輔助改善肝...
高考學生在最後階段家長應該怎麼做？
家長要把學習權給孩子，讓孩子緊跟任課老師按部就班地複習。否則，家長如果天天逼著孩子學習，可能會給孩子造成過重的心理壓力，容易使孩子產生逆反心理。若沒有絕對的把握，儘量不要憑自己想當然去另定一套方案，擾亂老孩子的複習計劃，以免弄巧成拙。最能發揮的就是在日常生活上對孩子的體貼和關心，給孩子配以合理的飲食...