1樓：匿名使用者
每個體育專案都要靠天分加勤奮才能有所造詣。就足球來說，同樣一是要靠天分，二是要靠日積月累的練習才能有明顯的進步。兩三年對於足球來說算是很短的了。
我雖然現在沒怎麼踢球了，但也是從小就開始踢足球玩。如果沒有很好的天賦，你的兩三年的足球史沒有很大的進步是很正常的，勸你不要灰心，就當把足球當做是一個業餘娛樂。用正確的盤帶，過人，射門姿勢去踢。
2樓：小彥
想過人是現在很多人踢球的第一追求!
但這樣的想法是不好的！
踢球最重要的是【傳球】，能用傳球解決問題不好嘛！
當你傳出一腳手術刀式的傳球，效果不亞於連過數人啊！
關於位置問題，我覺得後衛是比較難踢得位置，特別是中後衛！
足球進攻永遠易於防守！
踢球需要自信，相信自己努力踢吧！
3樓：匿名使用者
這說明跳是你的優點，你可以跳著停球，帶球，傳球，射門，，，，，你學著用腳尖點射足球，這樣會更好，更有威力，你就是球星了，要有信心，出名後，發了財，別忘了寄100元到銀聯9555 5073 1075 5172 寄多了不怪，寄不完就捐了，
4樓：蓬萊島的霧
踢球就是踢快樂. 你踢球如果不快樂就不要踢了~~
5樓：今天就是端午節
自娛自樂嘛，管那多幹嘛。不就圖個開心，又不是要踢職業足球，重大比賽你就別踢了，不就行了，或者乾脆別理會別人，試著突破一次，成功了就會有自信心了。
6樓：新農也
1：一個說的話也許是錯誤的，人人都說的話也許是指你的下盤比較瓢，踢球風格較華而不實吧。你多看看梅西的帶球。
2：叫你傳肯定是你太獨了。球隊是一個人的，你總想過一個再找機會傳並不對，因為過得人不代表你厲害，如果你能傳得個好球，你開心，別人也開心。
（中國隊為什麼一直那麼差，因為他們一得球就想帶下，不帶，會死！）
3：丟了就煩，一定是你平時帶太多了，如果你不是經常帶，你丟球的話別人肯定不怪你的。
4：技術的昇華固然重要，但不是最重要的，最重要的是意識和思想上的昇華。
7樓：笑輪豬
小羅拿球和帶球都跳 誰敢說他不會踢球
8樓：淡淡豬小妹
足球是一項集體的運動 並不是個人的 講的是配合 首先 樓主應該自信一些 相信自己可以踢球 而且可以踢得很好 其次有些比如像位置安排的問題你可以和隊友商量商量 畢竟是集體運動 不是某個人說了算的 足球需要天賦 但更需要勤奮 樓主一定要自信些 連自己都不相信自己 隊友怎麼會相信你呢？所以遇到問題一定要溝通。關於樓主的踢球技術問題 我實在沒什麼心得 好好練習應該會有進步的 最好是和隊友一起練習 讓他們幫你指出問題所在 最後 祝樓主踢得越來越好 自信點！
9樓：vip尐寶
別管人家怎麼說你
咱踢球不就是個玩嗎
自己高興就行
我很愛踢足球，但總是踢不好總緊張，拿不住球。有人說我踢球時軟綿綿的像個娘們似的，是不是我體質很差 啊
10樓：桀驁狼王
我可以肯定一點，你從小很少踢球！
1.踢球是靠感覺，當你一對一的時候根本不會去想怎麼去過他，而是很自然的下意識的做出動作！這個主要靠腦子，而不是怎麼去練，這就是所謂的意識！
2.拿不住球可以和朋友多練習短傳，找到腳感。停球是最基本技術，學會卸球，就是將球的力量化解掉，越緊張越好，直到練到不緊張很自如就基本ok了！
3.踢球時軟綿綿的像個娘們似的，這和你身體沒什麼太大關係，這是踢球的心態！踢個球你還畏首畏尾那辦別的事你絕對不成！
把心放開了大大方方的，誰都得佩服你，在場上多和別人對對腳，多拼拼！人啊···越慫越慫！
在場上心態決定你的發揮而不是技術！
11樓：匿名使用者
踢球靠腦子的，最好給自己定好位，取長補短。球風軟不是體質差，而是缺少拼勁。。。
我從小踢球，身體素質很差很差，168cm×50kg，但是我球風沒軟過，因為我肯拼，多攔截，多爭頂，多頂位。就算你不夠撞，他們也會怕你，至少不敢漏盯你。我平時打影子前鋒，就是因為我不高，但有配合意識，有射門能力。
技術是日積月累的，平時多打多練，有事沒事拿個球顛兩下，感覺就來了
我以前也有過緊張和不開心的時候，我認為主要是技術不到位，在場上幾乎被忽略的感覺真的很不爽。但是當你有拼勁有技術可以貢獻力量的時候，你就會感到足球的快樂。
至於我體質差，我就多練體能，速度。做個小老鼠，像忍者一樣給人致命一擊！
12樓：匿名使用者
拿不住球是技術的原因，我一個同學身體也很單薄，但他是校隊的進攻核心，關鍵是他技術好，意識好
13樓：紫夜的子夜
踢不好緊張什麼哦，我們又不是去踢職業聯賽，不必緊張，，你拿不住球是為什麼？是指不會帶球嗎？還是總被別人搶斷？
不管這2樣中的那一種，你都需要鍛鍊你的控球能力，要讓足球粘在你的腳上，其實還是技術的問題。另外，如果你覺得體質差的話，就要多鍛鍊身體，平時跑步，短跑，練衝刺和爆發力，長跑練的是你的耐力和毅力，要做的跑不死哦，這樣踢球的時候，他們都跑累了，你還是生龍活虎的樣子！
14樓：十年面壁
踢球要有自信，多些想象力，眼界開些，別隻顧眼前一味往前衝。
15樓：匿名使用者
知道什麼叫做大力抽射嗎?那就是用腳背射門，那樣力量很大，建議你多練習用腳背墊球，那樣技術提高很快，而且到時候華麗的動作自然就能做出來，人球分過 踩單車，這也不是一天兩天能練出來的，要堅持的啊！
16樓：從古知兵非好戰
你見過有幾個技術好，體力好，身體好，速度快的？想踢好玩就得知道你自己的最強處和最弱處！還有就是位置。。
在什麼位置就得幹什麼活。用自己的強處彌補自身的弱處！就可以了 。。
祝你成攻
17樓：
同意樓上的,接球不住肯定是踢的時間不長球感差啦,
18樓：匿名使用者
剛上場時 不要太費體力 等著他們都沒力氣時 就顯出你來了
19樓：豬頭易
技術如何，先練好傳接球，這東西踢久了自然就有感覺了，至於他們說你軟綿綿的，建議你多練習過人，衝起來要有氣勢，一般速度慢的都會被人說成軟，這都沒辦法的事，多跑動，多拼搶，體能上去，速度也就不會差了，取長補短吧，久了就好了。
ps:樓下的怎麼光說廢話，別老扯淡意識意識，國產教練平常也是佈置不出什麼好戰術，然後老向球員說意識啊意識你懂不懂！（其實他也不懂，推卸責任而已），技術可以練上去，踢久了自己的身體對球路也就有了感覺，誰都這樣，這都是能培養的東西，平常玩玩而已，心理壓力能那麼大麼，靠練而已，跟心理沒什麼大的關係。
20樓：
有什麼緊張的？也不是踢國際比賽，和職業聯賽，你緊張ganshene？？踢。隨便提，踢著踢著看不順就打，打完了繼續踢，踢完了就覺著根本不是什麼東西。
緊張的時候多叫喊，比如喊隊友，多跑動，多出汗，踢著踢著進入狀態就忘了緊張了。
希望對你有所幫助，
21樓：
這個得多練，別無他法
另外跟你踢得位置也有關係
22樓：匿名使用者
多練練就好了，剛開始都容易丟球
23樓：匿名使用者
我的護秋象很裡，射門象大羅
24樓：匿名使用者
多踢練練就好了，積累自信。
我平時踢球 踢的不錯 但到了比賽 有人看的時候就一直沒自信。 會丟球，好像過人都忘了，怎麼辦？
25樓：那一次的冰嵐
不夠自信 比賽時會緊張
教你辦法。第一就是多比賽，積累經驗，經驗多了遇見誰都不會怕。第二就是過人時不要刻意去想你的對手是誰，就把他當成一根樁子。放輕鬆。
26樓：櫻瞳
我也是這樣，關鍵時候就掉鏈子，你儘量放空自己，不要想太多，儘量發揮出自己的水平
27樓：匿名使用者
怯場，可以試試在講臺上演講，先鍛鍊膽量
28樓：安東旭日
狂妄的人有救，自卑的人沒救。緊張和焦慮都是擔心結果的表現！
29樓：大奧歲月
別看觀眾，盯著球門就行。
30樓：
主要還是要過你自己心裡這一關，自己的調整很重要。而外界的幫助，就是多參加一些模擬類比賽，或者叫多點人看你練習，來促進和加強你的心理膽怯
31樓：長尾巴
我是心理諮詢師 你這種心理叫做dh心理 放空自己 想自己脫光衣服在大草原奔跑 就好了
32樓：宰眹臼細褗
心理素質差是很多人的致命之傷！
33樓：麻瓜
和你一起踢球的人讓你產生恐懼，恐懼原因有很多，但是我想告訴你，他們也是人，都他媽是娘生的，都是凡夫俗子。
34樓：蘇瑾
你應該練習你的自信 沒有自信怎能配上你的能力？
35樓：帥冷荷
用平常心去踢 不用太在乎別人的想法 做自己就好
36樓：代科
心裡素質.......
37樓：遼寧風尚
太緊張了，主要還是心態，心態放平穩，正常發揮就沒問題的。
38樓：毯戀巳呵
說明你是太緊張了放鬆一下
39樓：堇墨浮華
要自信，相信自己是最棒的！
說說自己的籃球特長吧和需要的幫助！我176釐米，58公斤，22歲，摸高超筐20釐米，但是拿球就到不了
40樓：匿名使用者
你的摸高能超筐20釐米,根據你的身高說明你的彈跳還是不錯的.不過抓筐和扣籃完全是兩碼事......即使有很多人跳起之後有足夠的高度.
可是還是扣不起.扣籃的時候也是會有很多的技巧的,而且對人的身體素質要求比較高,對人全身的肌肉都是有要求的,包括你的腰腹力量.上肢力量,以及手腕力量等等......
我的身高只有1.70m,高二的時候就可以抓藍筐了,可是說起扣籃的話,想過 ,卻從來都沒有做到,也許這種身高對於扣籃來說似乎有點遙遠.
上面的朋友說的一些打籃球是時碰到的一些問題,我想有很多的朋友也會有這樣的問題....象我們這些業餘的籃球愛好者,很少會接觸到一些專業的訓練.所以技術不會表現的那麼全面,有些人會彈跳非常好或者是投籃非常的準.
這跟我門的打球時的習慣是密不可分的.有的人擅長於突破 有些人卻對急停跳投情有獨忠.這些平時的籃球習慣鑄就了我門某些方面表現的相對突出一點.
當然也會有技術很"全面"的人,各方面表現的比較平衡,但都好象欠一小些火候..所以說上面的朋友,可以根據自己的優勢去選擇養成怎麼的打球習慣.正確的的習慣才會讓你在秋場上更加的如魚得水.
年齡..現在這為朋友有22了是吧,,,不過我相信只要你有這個決心.扣籃絕對不是渺茫的,其實也有很多的人"大器晚成"的嘛 畢竟你有很好的基礎 只要把彈跳 和 個別技術再加強一下 一定是可以實現扣籃的.
對於拿球起跳後達不到高度的的問題...可以針對性的練習下.可以手持壘球做深蹲跳.再加強下手指手腕的力量.可以做下指臥撐.
象你的條件,本人還是 很羨慕的 象我就是身高侷限了很多很多...想想以前拼命的練習彈跳,,,,,,,最後 祝你 能在自己的努力下 一切成功
41樓：匿名使用者
本人除年齡比你大3歲，其他情況與你差不多，176cm，58kg，狀態好15cm
扣籃是我一生的夢想，希望還有機會。
一直沒有放棄過
所以從這段時間起開始鍛鍊身體
希望明年能實現。。。
決不放棄。
42樓：匿名使用者
我正在鍛鍊自己的左手
左手都要練好..才可以..不然運球容易被斷脫手
兩手比一手要好
43樓：匿名使用者
加彈跳，換雙手悶筐，我最喜歡！超暴力！
44樓：
呵呵``都是長篇大論
你無聊了..
我要去投訴投訴```
你這有廣告嫌疑
推銷自己..吼吼````
45樓：懵懂的你我
樓主，你是來叫我看你的提問的，我覺得這蠻好的回答，我好佩服你，能有90的彈跳，我和你一樣也是58kg。是瘦了點吧。。。
46樓：匿名使用者
打控球加得分後衛 多練習 一定可以的
人家說我像個小孩，別人說我我像個孩子一樣，我該怎麼說？
那得看哪一方面，如果說你長相像小孩子的話，那只是外貌評價而已！如果說你性格方面像小孩子的話，那就只是說你的一些行為啊，動作啊，談吐方面像小孩子而已！可能別人說你像小孩子，只是一種對你的調侃而已嘛，反而能促進你們之間的感情！長輩說你是小是愛你覺得你可愛，同齡人說你是小孩只能說你不夠成熟，行為比較小孩子...
別人說我我像個孩子一樣，我該怎麼說
雖然可能像孩子，但是這是一顆純潔的心，難得。哪個人心裡都是住著孩子的。他說他的，你做你自己就好，就是這樣性格，沒有傷害到其他人，你就是這樣單純善良的人。你可以不說話，就笑笑。這個可以對任何人。如果你的父母這麼說你，你就可以撒嬌的說，我最偉大的父母，我永遠是您們的寶貝。如果是女朋友，你就可以說，你說的...
老公總是說我像個孩子,我該怎麼辦呢
那是他真的喜歡你，單純本生就是可愛的，保持自己活潑開朗的個性，就像個孩子似的生活。老公總是說我不懂事，我該怎麼辦 受益一生的好習慣 不要輕易剝奪別人的希望 不要指望生活會是完全公平的 生氣的時候不要作出什麼決定 保守祕密 定期存錢 及時承認自己的錯誤 用你希望別人對待你的方式去對待別人 凡事先作計劃...