1樓：三阿花
一、去斑的方法
第一:千萬不可亂用去斑產品，用不好事得其反，不僅斑沒除掉，反而燒傷**，燒傷的**會起許多皺，比有斑更難看，輕的有的幾個月可以恢復，嚴重的永遠也不能恢復，那就終身後悔來不及了。那些廣告鼓吹幾天可以去斑更不可信。
第二:平時最好是少化濃妝。出門時，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含鉛。
第三:如果家裡有快要過期的奶粉，不要扔掉，拿來當洗面奶用，效果真得不錯，洗完後感覺很舒適，用一段時間後，你會發現**明顯變得光澤潤滑，斑也淡了不少。
第四:如果你經常喝蜂蜜，不防用一點做**，效果也不錯。把蜂蜜摸在臉上一個小時後才能洗去，這一點可需要耐心才行。也可購買專用美白**,不過最好洗用溫和無刺激的天然膚護品.
第五:平時做一些臉部運動，這樣臉上**看上去不會太鬆弛。
第六:睡覺前擦一點維e，對**也挺好的。
第七:保持足夠的睡眠。
第八:平時生活中保持快樂的心情，不要斤斤計較，善待別人，這一點非常重要的。
第九:做好基礎護理工作，每天把臉清潔乾淨，用的基礎護理產品，慢慢會有收穫哦。
第十: 平時多喝水,多吃含ve,vc的水果,蔬菜.
2樓：ccc菜辣椒
如果是臉上出現了斑要考慮和多種因素有關，比如個人的體質問題、內分泌紊亂的問題，各種因素會引起色素的沉著，從而引起面部斑的形成，所以平時要注意生活飲食的調理，注意放鬆心情，避免熬夜疲勞的情況。在飲食方面可以多吃新鮮的青菜和水果，特別是富含維生素c的食物，有助於改善**的代謝。在面部長斑的地方可以使用藥物外塗，比如維生素e乳膏，如果經濟條件允許，也可以外塗珍珠粉或者是內服珍珠，也有助於祛斑和美白。
症狀嚴重的斑也可以考慮通過鐳射**，平時還需要注意防晒，在外出的時候要外塗防晒霜或者是打遮陽傘。
3樓：匿名使用者
1、補充營養
營養對肌膚很重要，要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對**的光滑細膩也有幫助。另外，夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。平時使用**滋潤肌膚也是很必要的。
2、勤塗防晒產品
日晒是斑點的罪魁，**上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防晒保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常晒太陽的部位較少有斑點;不加防護的日晒或者隱性日晒是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此預防和減少**色斑的主要方法就是每天勤塗防晒產品。
3、吃維生素c 提升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同，每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說，如果因日晒而造成的膚色暗沉，每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但對提升膚色明亮度有好處。
4、補充睡眠
肌膚也要放放假，睡眠對**很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，**才會光彩照人。平時也要做好適當的護理，令疲憊的肌膚恢復活力。
4樓：我給施主粑粑脈
想要祛斑，其實也很簡單
飲食上，可以吃一些有利於淡斑的食物，比如西紅柿汁、胡蘿蔔汁、蘋果等。
同時，再結合專業的祛斑產品，效果更佳。
不過在選擇祛斑產品的時候，
一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果
二來保證安全
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不**
祝你早日夢想成真！
怎樣才能把臉上的斑祛掉？
5樓：來自扁擔崗姿色天然的木棉花
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每天2次溫水洗臉
想要去掉臉上的斑的話，我們需要每天2次用溫水洗臉，一般最好早晚各一次，溫水洗臉是可以很好的滋養我們臉上的**的，對於去除掉臉上的斑是有很大的幫助的，我們需要做好。
2/6確保每天早上起床喝一杯白開水
我們每天睡覺起來後，身體是缺少很多水分的，所以，我們每天早上起床之後，需要喝一杯白開水來及時補充我們身體所需的水分，這樣可以確保體內水分充足，從而幫助我們更好的去掉臉上的斑。
3/6每天晚上睡覺前喝一杯牛奶
我們還需要每天晚上睡覺前喝一杯牛奶，這個也是很重要的，牛奶中含有大量的蛋白質和其他物質，對於去掉臉上的斑是有很大的幫助的，需要注意的是牛奶最好喝的是溫牛奶。
4/6進行敷黃瓜和敷**
我們一般最好一週還進行至少一次的敷黃瓜和敷**，這個也是很關鍵的，敷黃瓜和綿密是可以幫助我們很好的滋養我們的**，讓我們的**上的色斑得到有效的改善的。這個我們是需要知道的。
5/6多吃水果
我們平時最好多吃一些水果，水果中含有大量的維生素，對於我們的臉上的色斑去除有很大的幫助，尤其是蘋果，一般我們最好每天飯後可以吃一個水果，這樣可以幫助我們很快去除掉色斑。
6/6確保睡眠質量
我們還需要確保我們的睡眠質量，這個也是很關鍵的，因為如果我們的睡眠質量不好的話，那麼我們臉上的斑是會變得更多的，所以，我們儘可能的確保睡眠質量，睡眠***的話，對於祛斑也是有莫大的幫助的。
6樓：
美白護膚步驟:1，每維e去黑色素2，清潔後要補水保溼3，每早上不要急著洗臉4，使用科學專業的方法，才能一步將色斑解決到位。但是有的斑是去不掉，但能淡化一點！
7樓：匿名使用者
祛斑最有效的方法，一般也分為兩類。一類是無創性的方法，一類是有創性的方法，取決於臉上長的是什麼樣的斑，還有斑的位置。如果長的斑發生在表皮，通常情況會採用非剝脫無創的方式祛除。
如果斑長的是真皮部位，就要採用微創的方法來**，或者微創手段來**，會出現一些細小的傷口。但是，對於淺層長在表皮裡的斑，可以用果酸來進行處理，還可以用增白劑，包括左旋維c、熊果苷來外塗即可，可以逐漸起到淡斑的作用。雀斑會選用像鐳射來進行處理。
如果是太田痣，也可以用調q的鐳射來祛除。
怎麼才能祛掉臉上的斑？
8樓：
可以外用千百氫醌霜，口服維生素c片，維生素e膠囊，谷胱甘肽片**。平時還要注意防晒。
9樓：季娜薊用
可以試下維歐美靚麗美白祛斑膠囊，效果很好哦，我好幾個朋友用的就是
怎樣快速去掉臉上的斑？
10樓：匿名使用者
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑祕方，幫你秒殺臉上斑點
1、花粉蛋清**
在乾淨的杯子裡倒入蛋清，然後加入花粉，混合均勻，弄成稀薄適中的糊狀。在清潔完面部之後可直接敷於臉上。二十分鐘以後洗淨面部，花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素，還能潤澤美白。
2、黃瓜**
將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗;然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準;把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上;幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可;每週1—2次，既可去除雀斑。
3、巧用檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有維生素c和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置於洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用於洗臉。
4、苦瓜淡化色斑
將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然後取出來洗乾淨切成片狀，敷在臉上，15分鐘後取下來，用清水洗乾淨臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。
5、多喝酸奶
酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少**中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便祕，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素a、維生素e的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排洩。
6、喝檸檬汁
將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。
但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。
7、選祛斑產品效果更好
祛斑小竅門雖然有一定的祛斑效果，但見效比較慢，需要長時間堅持，很多朋友不願意選擇，要快速祛斑，最好的方法還是選擇正規的祛斑產品，因為祛斑產品是針對色斑根源研製的，更有針對性，祛斑更徹底，而且不易**。
11樓：匿名使用者
民間祛斑小偏方1.牛奶美白
牛奶能使**白嫩，將紗布浸入牛奶，溼透後敷面，半小時後用清水洗去，每天一次，一週後斑點就會變小，隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜，塗搽幾次，潔面後配合著芙美雪，有著不錯的祛斑效果。
民間祛斑小偏方2.玫瑰花茶
玫瑰花茶的味道清香，能緩和情緒有助於靜心凝神，更重要是其養顏美容功效，常飲可去除黑斑，令**嫩白。一杯分量約需8朵乾花，而制花茶時得先將其搗碎，讓其更易出味，美白效果也更佳。這玫瑰花茶僅以熱水浸泡，未有加添紅茶成分，也是為了防止玫瑰的清香味道被蓋過，也避免了飲用紅茶後會出現失眠
民間祛斑小偏方3.蜂蜜外敷
蜂蜜是天然的美容聖品，蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類等元素，有滋補護膚的美容作用。不論是直接食用還是拿來做**敷用，都是美容護膚的好產品，也是有些很不錯的祛斑效果呢。
12樓：匿名使用者
強光適合面部泛發雀斑的**，對於面積比較大的雀斑適合強光的**.它的優點是**以後反應比較輕，術後可以正常的沾水、洗臉。
13樓：威孤丹罕泰
如果你想在最短時間內看到效果的話，那就用鐳射好了，不過會讓**的角質層變薄，時間久了可能會**！如果你想安全徹底祛斑的話，那就建議你用純中藥的內調產品，比如維歐美祛斑膠囊等，不過需要時間和耐心！如果你不想花錢想從日常生活中調理的話，那就堅持吃西紅柿、胡蘿蔔等有淡斑作用的果蔬！
不過需要日積月累的過程！
14樓：蘇州膚康**專科醫院
臉上長斑可以來**科檢查確定病症，對症下藥才能快速去除斑點。
15樓：小明家的同學
祛斑最有效的偏方
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的胡蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹了之後，手部塗抹一些植物油，輕拍面部。另外，我們也可以每天喝一杯胡蘿蔔汁，它能讓你的**變的潤滑，改善粗糙膚質，去除雀斑。
2、蘋果**
蘋果不僅是一種很好的水果，它也是祛斑的良藥。蘋果洗淨後搗碎成泥狀，然後塗抹在洗淨的臉上，敷15分鐘，然後用溫水洗淨，兩天敷一次，堅持一個月你就可以看到自己的**變得細膩，斑點也變少了。
3、土豆**
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，搗碎成泥，然後敷在臉上，等20分鐘後洗淨，兩天一次，堅持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的**變白皙。
4、雞蛋+醋
雞蛋洗淨擦乾，然後放入醋液裡，注意醋要浸沒雞蛋，過雞蛋後等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然後用這個蛋清敷在長斑部位，敷15分鐘後洗淨，能夠有效祛斑，另外，浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝，也能起到祛斑的功效。
臉上的色斑怎樣祛掉，怎樣去掉臉上的色斑 越全面越好
如何應對臉上的色斑？建議使用專業祛斑產品祛斑 風險小 費用低，而且安全效果好。不過在選擇祛斑產品的時候，一定要購買國家批准的 正規的國妝特字的祛斑產品。一來保障效果 二來保證安全 切勿盲目祛斑！只有安全科學祛斑才能不 祝你早日夢想成真！快速祛斑美白方法一 雞蛋加醋美白祛斑 將一枚新鮮雞蛋洗乾淨後，放...
臉上如何去斑，臉上怎麼祛斑？
祛斑的方法 1 鮮奶敷臉 準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2 番茄美白 配方 蕃茄半個 蜂蜜適量。用法 可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。3 香蕉 將香蕉去皮...
斑怎樣才能慢慢淡化，臉上的斑怎樣才能淡化
想使色斑慢慢淡化，可從以下幾個方面做起 1 儘量不要曬太陽。紫外線的照射會加速黑色素細胞的合成功能，導致色斑加重。避免紫外線照射，時間久了，色斑就會逐漸的淡化。2 儘量不要熬夜。睡眠不足會導致黑色素細胞的分解代謝障礙，容易形成或加重色斑。充足的睡眠則可以促進色斑的淡化。3 飲食。多吃富含花青素，維生...